Od autorki: Opublikowano w magazynie "Świat Rodzinny" w listopadzie 2010 Dziecko miało straszny sen - dziecko się boi, płacze, ale... nie chce Rozmawiać o tym! Rzeczywiście dzieci nie lubią rozmawiać o swoich strasznych snach, ponieważ nie chcą ponownie wracać do swoich przeżyć. Jak je przepędzić - te horrory? Przede wszystkim zauważamy, że wszystkie dzieci mają okropne sny - nawet sześciomiesięczne dzieci. Ale każdy wiek ma swoje własne koszmary, podobnie jak własne lęki w prawdziwym życiu. Na przykład dwuletni maluch boi się zostać sam i jego koszmary są właśnie z tym związane; Starsze dzieci boją się potworów i ciemności i śnią im się horrory na ten sam temat. Teraz zastanówmy się, dlaczego tak się dzieje i co robić. Wiadomości z rzeczywistości Faktem jest, że we śnie dziecko (a także dorosły) wydaje się szpiegować nocną pracę mózgu. Celem tej pracy jest zebranie w jedną całość informacji otrzymanych w ciągu dnia, informacji o procesach fizjologicznych w organizmie i przeszłych doświadczeniach. Mówiąc najprościej, podczas snu mózg „odkłada wszystko na półki” w celu przechowywania. W rezultacie sny są odzwierciedleniem stanu wewnętrznego dziecka: jego niepokojów i zmartwień, pragnień i potrzeb, fantazji i zainteresowań, a także uczuć, których dziecko nie jest w stanie wyrazić w prawdziwym życiu. A nieprzyjemne zdarzenia, o których dziecko stara się zapomnieć, nie są wyjątkiem: wracają w koszmarach. Negatywne emocje odbierane przez dziecko w ciągu dnia kiełkują w sen – zmienia się jedynie fabuła i bohaterowie. Jednak rodzice powinni pamiętać, że rola strasznych snów jest bardzo ważna: wyleczenie dziecka z traumatycznych wspomnień! Odległe i bliskie. Najczęściej przerażające sny są spowodowane powierzchownymi (codziennymi) przyczynami - wydarzeniami z życia codziennego, które mają dla dziecka emocjonalne znaczenie! Dziecko. Na przykład: utrata ulubionej zabawki, utrata zwierzaka, zmiana miejsca zamieszkania, strach po zdarzeniu, w którym zaginęło dziecko, „horrory” oglądane w telewizji lub słyszane od innych dzieci, niesprawiedliwa kara. Ale zdarza się, że korzenie koszmarów sięgają daleko w głąb – w nieświadomym niemowlęctwie lub nawet w okresie prenatalnym. Jeśli dziecku zbyt często towarzyszą nieprzyjemne wizje nocne lub ten sam sen powtarzał się kilka razy, rodzice muszą znaleźć powiązanie między nimi prawdziwe wydarzenie, a noc koszmar: ostrożnie, delikatnie porozmawiaj z dzieckiem o jego śnie i przeanalizuj to, co słyszysz. Jeśli dziecko nie potrafi tego określić, pozwólmy mu spróbować narysować swój sen, wyrzeźbić jego postacie z plasteliny lub wybrać odpowiednią postać z zabawek. Shoo! Nie boję się ciebie! Radzenie sobie z koszmarami z dzieciństwa wymaga specjalnego podejścia. Przede wszystkim trzeba wziąć pod uwagę, że dzieci do 4-5 roku życia żyją we własnym, wyjątkowym świecie, w którym nie ma podziału na rzeczywistość i fantazję. Czasami zarzuca się dziecku nawet, że celowo kłamie, nie biorąc pod uwagę faktu, że jego mózg nie jest fizjologicznie gotowy do tworzenia tak wyrafinowanych sztuczek. Na przykład, gdy przychodzi maluch i mówi mamie, że zjadł owsiankę, a tak naprawdę okazuje się, że owsianka nadal jest na talerzu, oznacza to, że dziecko sobie wyobrażało: niekochana owsianka została zjedzona! I sama w to wierzyłam. Podobnie jest z lękami: jeśli dziecko wierzy, że w jego szafie mieszka potwór, to niezależnie od tego, jak bardzo będziesz świecił latarką, pokazując, że jest pusta, dziecko i tak będzie na 100% pewne, że siedzi tam potwór. A to wszystko zamienia się w sny 10 zasad, które pomogą odpędzić niepokojące sny W pokoju dziecięcym zawsze powinno być świeże powietrze, a zwłaszcza w nocy, dlatego zadbaj o jego regularną wentylację. Zorganizuj dziecku wygodne miejsce do spania: przyjemną pościel, wygodne miejsce do spania. ulubiona zabawka, obok lampki nocnej, nie zapomnij o przytulnej piżamie: naturalnej, miękkiej tkaninie, a na niej zabawne zwierzątka, delikatne kwiatki, ciepłe słoneczka, wesołe dzieci, bohaterowie Twoich ulubionych książek Twojemu dziecku tylko dobre bajki Bardzo przydatne jest pisanie historii z postaciami podobnymi do dziecka pod względem charakteru, wieku i wydarzeń życiowych. Ich przykłady są zaprezentowane w cudowny sposób!»