I psykologisk praksis møter man ofte et slikt fenomen som motstand. Det viser seg som en motvilje mot å gå på møter med psykologen din eller gjøre lekser eller snakke om det som er viktig. Motstand kan oppstå på alle stadier av arbeidet - det være seg det første møtet eller et senere møte. Hva betyr motstand, motvilje mot å ta det første skrittet kan på den ene siden bety frykt for det ukjente, forandring, noe nytt. Når det ikke er klart om denne nye tingen vil være bra for en person eller ikke. På den annen side kan motstand tyde på en motvilje mot å endre noe, fordi det som skjer har verdi for en person betyr at vi har nærmet oss en viktig livsgaffel. Og den videre veien avhenger av avgjørelsen Alt som er sagt ovenfor er relevant ikke bare for å jobbe med en psykolog. I hverdagen møter en person også ofte motstand. Og så kan dette fenomenet kalles utsettelse eller å utsette ting til i morgen. Ikke alltid, men ofte fører utsettelse til dannelse av ubehag eller angst forbundet med uferdige handlinger. Spesielt hvis disse handlingene gjelder oppfyllelse av avtaler med andre mennesker. Hvis du har lagt merke til tegn på motstand eller utsettelse hos deg selv, er det nyttig å diskutere denne problemstillingen på et møte med en psykolog. Bare si det på et møte - "Du vet, jeg har motstand, jeg kan bare ikke begynne å gjøre det og det" eller "Du vet, jeg ville ikke gå på møtet med deg i dag." Som et resultat av arbeidet kan det avdekkes kunnskap som fortsatt er usynlig for deg, men som er av stor betydning. Du kan først analysere situasjonen selv. Still deg selv spørsmål - hvorfor trenger jeg endringer som jeg ikke gjør? Hva vil skje hvis de skjer med meg? Hva om de ikke skjer? Hvordan vil jeg forstå at endringer har skjedd? Hvordan vil forholdet mitt til menneskene rundt meg endres. Det er også nyttig å ta med seg alle disse spørsmålene til et møte med en psykolog.