Od autora: Opublikowano w Zbiorze materiałów festiwalu „Lekcja Otwarta”: „AUTORSKI PROGRAM INDYWIDUALNYCH ZAJĘĆ PSYCHOKOREKCYJNYCH Z MŁODZIEŻĄ W KRYZYSIE SYTUACJA PO TRAUMATYCZNYM WYDARZENIU” Usłysz więcej i zobacz możliwości: fotorelacja z seminarium autorskiego w Ałmaty, 2012 (wiodąca psycholog Elena Sheveleva) Uczestnikowi ćwiczenia oferuje się 9 małych kółek o średnicy szklanki do herbaty i jedno duże okrąg o średnicy formatu A2. Psycholog sugeruje malowanie małych kółek mandali w oparciu o nazwy emocji i uczuć, np.: 1. kółko – „smutek”, 2. kółko – „niespodzianka”, 3. kółko – „strach”, 4. kółko – „samotność” itp. - podsumowując, staraj się oferować pozytywne emocje w malarstwie. Zestaw emocji do malowania mandali dobierany jest przez psychologa indywidualnie w oparciu o aktualną sytuację nastolatka. Następnie możesz porozmawiać o tym, kiedy doświadczył tej czy innej emocji, gdzie w ciele ją poczuł itp. Następnie bierze się duży okrąg - mandalę i na nim psycholog prosi nastolatka o ułożenie małych mandali, jak chce. Mandale sklejone tworzą kompozycję na dużym kole. Możliwości mogą być bardzo różne, ale mówimy dziecku „że każda kompozycja jest dobra, będziemy pracować z każdą mandalą”. Technika ta jest bardzo przydatna w pracy z emocjami (korekta aleksytymii) i ciałem. Jeśli powtórzysz to na początku i na końcu, bardzo wyraźnie zobaczysz zmianę w sferze emocjonalnej.