I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Od autora: Prędzej czy później każdy człowiek zadaje sobie pytanie, czy zrobił wszystko, co mógł na tym etapie życia. I bez względu na to, ile lat i jakie sukcesy ktoś osiągnął, nadal często czuje się niespełniony. Podczas konsultacji psycholog analizuje, co przeszkodziło mu w osiągnięciu tego czy innego celu. Wcześniej czy później każda osoba zadaje sobie pytanie, czy zrobił wszystko, co mógł na tym etapie życia. I bez względu na to, ile lat i jakie sukcesy ktoś osiągnął, nadal często czuje się niespełniony. Podczas konsultacji psycholog analizuje, co przeszkodziło Ci w osiągnięciu określonego celu. Dominuje ta sama odpowiedź: nie namawiali mnie, nie popychali, nie pomagali, nie wspierali, nie kazali mi tego robić. Na taką odpowiedź psycholog zada drugie pytanie, a Ty jesteś osobą odpowiedzialną. I oczywiście usłyszy - „tak”, zawsze robię wszystko na czas, robię wszystko sprawnie i starannie, bardzo odpowiedzialnie. Ale czy to jest odpowiedzialność? Lub po prostu osoba zdaje sobie sprawę z odpowiedzialności innej osoby w akceptowalnych dla niej formach. Mechanizm racjonalizowania pragnień i fantazji innych ludzi jest tak silny w naszej podświadomości, że nawet często nasze marzenie nie jest nasze, ale cudze. Nieumiejętność wzięcia odpowiedzialności za swoje życie ma swoje korzenie już we wczesnym dzieciństwie. Kiedy przychodzi mama i mówi: spójrz, jaki ci kupiłem samochód, jest naprawdę piękny, przeszkadza dziecku w podejmowaniu decyzji. Idealnie byłoby, gdybyś zabrał dziecko do sklepu na dłuższy czas, poczekał długo, aby zobaczyć, który samochód sam dziecko woli, boleśnie i sprawnie wyjaśnij, dlaczego ten samochód jest odpowiedni lub nie, podając nie cenę, jakość, materiału, albo po prostu, że nie zmieści się w garażu. I poczekaj, aż dziecko weźmie odpowiedzialność za swój wybór. Wtedy w dorosłym życiu znacznie łatwiej jest człowiekowi wziąć na siebie odpowiedzialność. A formuła „Powiedzieli mi, zrobiłem to - a kto powiedział, że to wina” nie będzie usprawiedliwieniem dla nieodpowiedzialności. Osiągnięcia i praca na rzecz cudzego sukcesu, na rzecz cudzej samorealizacji, na rzecz cudzego marzenia, prędzej czy później dają świadomość poczucia niezadowolenia z siebie. A zadaniem psychologa zajmującego się samozarządzaniem jest nakierowanie klienta na jego działania, aby zrealizować siebie i swoje pragnienia. Jeśli takie sytuacje, w których człowiek zdaje sobie sprawę z „czyjejś odpowiedzialności”, zdarzają się systematycznie i regularnie, to jest to możliwe zarządzanie sobą, aby po prostu przejąć „osobistą odpowiedzialność”. Co łatwo wrzucić w schemat „Chcę – robię – jestem odpowiedzialny za wynik”. Nikt nie mówi, że nie da się go uformować. Wszystko jest możliwe! Oczywiście pojawia się drugi, równie ważny czynnik utrudniający samorealizację – strach. A co jeśli mi się nie uda, co jeśli coś pójdzie nie tak? Każda osoba zadaje sobie takie pytania. Jak długo? Jeśli tak, to całe twoje życie zamieni się w walkę między strachem a udręką spowodowaną pytaniami. W końcu wątpliwości zabijają wszelkie działanie. Pamiętajmy jednak, że lek „Viagra” został opracowany jako lek na serce. A większość wielkich odkryć wydarzyła się przez przypadek, a nie zgodnie z planem. Jeśli przestaniesz się bać, rezultaty nie będą długo czekać. Ludzki strach jest niezbędną reakcją, gdy skaczesz ze spadochronem, ale dla samorozwoju jest to zdecydowanie niepotrzebny element. Spróbuj wyobrazić sobie sytuację: idziesz do lasu na grzyby, dokładnie przestudiowałeś narysowany plan lasu pokonując trasę krok po kroku, obiecałem sobie, że nie zboczę z trasy, znalazłem swój „nóż grzybowy” i poszedłem do lasu. Ale potem, och, kłopoty, z jakiegoś powodu grzyby nie rosną wzdłuż twojej trasy. Czy trzeba tracić czas na analizę przyczyn, czy może lepiej zmienić trasę, robiąc dwa kroki w bok. Najważniejsze to pokonać strach przed nowością i strach przed porażką! W końcu odwaga przejmuje miasta. Jak to mówią, jeśli boisz się wilka, nie idź do lasu - ale jeśli boisz się celu, nie osiągniesz go. Strach paraliżuje działanie. I jest to całkowicie zrozumiały mechanizm psychofizjologiczny, który ma starożytne korzenie w instynkcie samozachowawczym. Jest to jednak irracjonalne w sytuacji samorozwoju i samoorganizacji Systemu