Nie da się żyć na tym świecie bez strat, silnego stresu, rozczarowań, szoków, przeżyć.. Zdarza się, że osoba lub jej bliscy są w poważnym niebezpieczeństwie, wręcz zagrożeniu życia i zdrowia. Przykład z życia Dawno, dawno temu żyła szczęśliwa rodzina - mama, tata, siostra i dziecko. Z niecierpliwością czekali na dziecko, kupili nawet minivana na jego narodziny, aby ułatwić noszenie wózka po mieście. Ku radości wszystkich przyszło na świat dziecko: zdrowy chłopiec we wspaniałej rodzinie. I życie nadal nas zachwycało aż do dnia X, kiedy wszyscy poszli nad morze, aby popływać. Silna fala nagle wyrwała dziecko z rąk rodziców i wciągnęła w otchłań. Panika. Paraliżujący strach. Bezsilność. Krzyczy. Szukaj. Czas ucieka... Znaleziono. Karetka pogotowia, szpital, kroplówki, aparat do sztucznego oddychania. Minęło sześć miesięcy, w tej rodzinie czas stanął pomiędzy życiem a śmiercią. Nie możemy być pewni, co teraz czuje dziecko, badania potwierdzają, że na pewno coś czuje. Wiemy na pewno, co czują trzy osoby: ból, strach, rozpacz, bezsilność, poczucie winy, złość, a może i niechęć do życia. Psychotrauma to postrzegane lub realne zagrożenie dla życia lub zdrowia człowieka lub jego bliskich. Co decyduje o sile zniszczenia? O indywidualnym znaczeniu traumatycznego wydarzenia dla człowieka, stopniu jego bezpieczeństwa psychicznego (siły ducha) i odporności na ciosy losu. Im więcej traumatycznych doświadczeń dana osoba miała wcześniej w swoim życiu, tym większe prawdopodobieństwo retraumatyzacji. Z dużą dozą pewności możemy powiedzieć, że w naszym przykładzie najcięższą traumę przeżyła matka, ponieważ ma silną więź z dzieckiem. : do roku więź emocjonalna między dzieckiem a matką zostaje wzmocniona i utrzymana. Połączenie jest fizyczne, jakby łączyło je jedno pole. Teraz ta kobieta popada w głęboką depresję, która wpływa na wszystkie obszary jej życia: relacje z mężem, pierwszoklasistkę, pracę. Aby jakoś znieść to, co nie do zniesienia, następuje głębokie zamrożenie, ciało zdaje się zwijać do wewnątrz, pojawia się całkowita nieczułość. To wszystko są mechanizmy ochronne psychiki, które chronią przed całkowitym zniszczeniem. Tak można jakoś żyć, a raczej przetrwać jakiś czas. Stratę należy sobie uświadomić, doświadczyć i zareagować na uczucia. Jednak przetwarzanie traumy psychicznej to bardzo delikatna sprawa. Praca przebiega krok po kroku, powoli, bez pośpiechu. Z głębokim szacunkiem dla granic ludzkiej osobowości i jej psychologicznych mechanizmów obronnych, które pomogły przetrwać w krytycznym momencie życia. Celem pracy specjalisty pracującego z traumą jest przywrócenie klientowi kontroli nad swoim życiem, co nieuchronnie znika w trudnych momentach życia, pomaga odzyskać poczucie kierowania w dłoniach, dostrzec możliwość perspektywy.