Kiedy dowiedzą się, że jestem psychologiem, często pytają: „Z jakimi problemami ludzie zwracają się do psychologa? Moja odpowiedź jest krótka: kiedy czują się nieszczęśliwi. w artykule postaram się szczegółowo odpowiedzieć na to pytanie, podsumowując przykłady z mojej wieloletniej praktyki. Dla wygody podzieliłem informacje na bloki. Nastrój i smak życia: - jeśli czujesz, że straciłeś smak na całe życie nic Cię już nie uszczęśliwia; - jeśli bardzo często masz taki nastrój, że nawet nie uśmiechasz się do siebie w lustrze; - jeśli budzisz się z uczuciem niepokoju, chociaż nie ma ku temu widocznych przyczyn ; - jeśli Twój nastrój przypomina huśtawkę emocjonalną. 2. Komunikacja w rodzinie, w pracy, z przyjaciółmi: - jesteś nieśmiały; - ciągle kłócisz się z bliskimi i wtedy masz ogromne poczucie winy; - tam w to wierzysz; tylko jedna osoba ma zawsze rację i jesteś nią ty; - lub odwrotnie, nie wiesz, jak odwdzięczyć się werbalnie. 3. Relacje w rodzinie: - nie wiesz, jak to kontynuować żyjesz we własnej rodzinie z powodu konfliktów i innych problemów - czujesz, że nie możesz tak dłużej żyć, musisz coś zmienić, bo inaczej rodzina się rozpadnie, ale mimo wszystko chcesz ją uratować i naprawdę cenię życie, które przeżyliście razem przez lata.4. Wychowanie dzieci i młodzieży: bez komentarza, to już zupełnie odrębny temat.5. Postawa wobec siebie: - jeśli wydaje Ci się, że wszyscy zwracają uwagę na Ciebie i Twoje wady; - jeśli czujesz, że poniosłeś porażkę w szkole, w pracy, w komunikacji; - jeśli zawsze się gdzieś spieszysz i nie masz czasu na nic; - jeśli ciągle żałujesz przeszłości, myślisz o tym, co mogłeś zrobić.6. Relacje z innymi: - narosło wiele skarg; - nikt nie zwraca na ciebie uwagi, wszyscy ignorują twoje interesy.7. Wybór partnera życiowego: - jak wybrać męża lub żonę raz na całe życie; - jak zrozumieć, czy kochasz, czy oni cię kochają.8. Problemy samorealizacji i samostanowienia w życiu. Kontaktują się: - w celu zwiększenia swojego sukcesu w jakiejś dziedzinie - w celu zwiększenia swojej pewności siebie; - chęć odkrywania i rozwijania swoich możliwości; - zbadanie Twoich zainteresowań, skłonności, cech charakterystycznych w celu określenia ścieżki kształcenia zawodowego i wyboru zawodu.9. Stres, ból straty, ból samotności.10. Profilaktyka stresu i wypalenia emocjonalnego: - nauka technik samopomocy; - ostrzeżenie o stresującej sytuacji; - zapobieganie ewentualnemu załamaniu emocjonalnemu.11. Złe samopoczucie fizyczne powiązane z trudnościami psychicznymi To nie jest pełna lista trudności, z jakimi ludzie zgłaszają się do psychologa. Jeśli coś do Ciebie przemawia i jest istotne, to możesz zapisać się na konsultację na mojej stronie: https:// /www.b17.ru/id190539/ Ten film pozwoli Ci dowiedzieć się więcej o zawodzie psychologa i poznać mnie lepiej. Będę wdzięczny za Twoje podziękowania i pozdrawiam serdecznie w komentarzach życzę szczęścia, sukcesów, ciepła i komfortu. Z poważaniem, psycholog Irina Birzgal.