Żyjemy w bardzo szybkich czasach. Człowiek sam się spieszy i żąda szybkości od wszystkiego, co spotyka. Szybki Internet – rozmowy wideo w idealnej jakości między krajami, pociągi, które z roku na rok jeżdżą coraz szybciej, 13-godzinny lot zastępujący sześciomiesięczną podróż. to dużo czasu, schudnąć 20 kg w miesiąc, ...efekt w ciągu jednej sesji Psychoterapia stała się popularna, coraz więcej osób decyduje się na konsultację z psychologiem, ale praca psychologa podlega mniej więcej tym samym wymogom. jako dostawa pizzy: dostarcz gorącą i smaczną pizzę w 30 minut Co więcej, mimo przyspieszenia życia, ciąża nadal trwa 9 miesięcy, a kość goi się jeszcze co najmniej miesiąc, niezależnie od tego, na jaki supernanogips zostanie nałożony. złamanie. Procesy organiczne wymagają własnego czasu, a dla KAŻDEGO człowieka ten czas jest indywidualny! Zgadzam się, że kości osoby z niedoborem wapnia zrosną się później niż kości osoby z prawidłową zawartością wapnia w organizmie czas trwania terapii: ✅Są doradcze prośby o informację. A zdarza się, że prośba, która prowadzi klienta do psychologa ma swoje korzenie bardzo głęboko, gdzie jeszcze trzeba zejść.✅Kontakt z klientem budować związek. Relacja terapeutyczna. I jak w każdym związku, nawiązanie relacji opartej na zaufaniu wymaga czasu. I chociaż proces ten w dużej mierze zależy od psychologa, niektórzy ludzie mogą pozwolić sobie na relaks wcześniej lub niemal natychmiast, podczas gdy inni ufają znacznie później. Pamiętaj, jak nieprzyjemna jest odpowiedź pytanie ginekologa o liczbę partnerów seksualnych – nagle oceni. W terapii zdarza się, że na światło dzienne wychodzą tematy bardziej ukryte, wcale nie jest łatwo poruszać je bez zaufania.✅ Opór klientów Nawet najbardziej świadomi i gotowi. do pracy klient nie jest chroniony przed oporem w terapii. Nasza psychika chroni nas przez wiele lat, budując mechanizmy obronne w taki sposób, abyśmy mogli nadal żyć. I choć to procesy uruchomione przez mechanizmy obronne zaprowadziły nas do gabinetu psychologa, to jednak powstały ku dobremu. A nasza psychika nie ma zamiaru po prostu konfrontować nas ze świadomością jakichś zablokowanych doświadczeń, uczuć, wspomnień pokonywać opór ostrożnie i z szacunkiem.✅ Głęboki uraz Nie da się w ciągu 1-2, a nawet 10 - 20 często terapeutycznych godzin naprawić czegoś, co jest zepsute i zużyte przez wiele lat przed spotkaniem z psychologiem. Ale co można uzyskać podczas jednej sesji? ✔Wyładuj uczucia ze swoich wewnętrznych pojemników✔Zdobądź doświadczenie akceptacji i legalizacji uczuć Rzadko mamy okazję usłyszeć od znajomych i rodziny, że mamy prawo do swoich doświadczeń, potrzeb i tego, jak długo i intensywnie je przeżywamy.✔Zobacz swoją sytuację pod innym kątem, co da ci możliwość poszukiwania wyjścia tam, gdzie sam jeszcze nie szukałeś. ✔ Informacje o procesach psychologicznych związanych z twoimi trudnościami. Bądź cierpliwy wobec siebie i swoich procesów. Pamiętaj też, że podczas sesji można zgłaszać wątpliwości co do czasu trwania i efektywności pracy z psychologiem.