Właśnie przeczytałem forum i to podsunęło mi pomysł na ten artykuł. Wszyscy grzeszymy manipulacją, zwłaszcza gdy nasze wartości są aktualizowane i chcemy je szybko zaspokoić, nie biorąc pod uwagę wartości drugiej strony. Swoją drogą, główne wartości, które stoją za manipulacją już dawno zostały opisane w Biblii pod różnymi nazwami))) Zatem korzenie manipulacji są bardzo starożytne. 1) Próżność. Za tym może kryć się celowa demonstracja własnych zdolności, talentów, cech charakterystycznych, powiązań z ludźmi o statusie itp. 2) Chciwość. Strach o dobrobyt materialny, niezadowolenie z zasobów materialnych. 3) Przekonania społeczne i religijne. Mówiąc najprościej – nasza wiara w to, jak działa ten świat. 4) Relacje między płciami, różnice między płciami, chęć zadowolenia płci przeciwnej. 5) Poczucie sprawiedliwości. Urzeczywistnia się, gdy – jak nam się wydaje – jesteśmy niedoceniani, gdy naruszane są granice, gdy ktoś wkracza ze swoją „inną niż nasza” mapą rzeczywistości6) Ciekawość, podekscytowanie. Chęć sprawdzenia siły i wszy 7) Zaufanie. Strach przed odrzuceniem, zdradą, niezrozumieniem.8) Bezpieczeństwo. Poczucie bezpieczeństwa, stabilności, przewidywalności.9) Komfort fizjologiczny. Wpływa bezpośrednio na nasz nastrój (kiedy jesteśmy wypoczęci, pełni i nic nas nie boli, czujemy się dobrze) Zatem manipulacje spójrzmy na przykłady, które zaczerpnąłem z forum))) Przeformułuj pytanie i zwróć je do Ciebie. To swego rodzaju prowokacja w oczekiwaniu na Twoje wyjaśnienia i uzasadnienia (czasami pomaga w terapii – bo zmusza do szukania słów i wyjaśniania. W tym momencie czasami zaczynasz lepiej rozumieć siebie – swoje motywy i cele). w innych kontekstach – może to być wzorzec, w którym rozwija się u Ciebie niska samoocena lub reakcja neurotyczna. Te. podtekst wiadomości: „Co miałeś na myśli?” - dać znać - że w ogóle nie jesteś kompetentny w temacie do zadawania pytań - zadali pytanie oczywiste, - zadali pytanie głupie, - zadali pytanie słowami zdradzającymi Twoją niekompetencję, - zadali pytanie, którego nie ma ktoś zrozumiał itp. Metody manipulacji gaśniczych: 1) Ocena reakcji. Ciekawa reakcja, dziwna reakcja, niezrozumiała reakcja....2) Wyjaśnienie intencji. Dlaczego pytasz mnie ponownie o to samo, o co cię właśnie zapytałem? 3) Wyjaśnienie tożsamości manipulatora. W ramach swojej kompetencji zadajesz mi pytanie w ten sposób i w jakim celu? 4) Bumerang. Jak sam reagujesz, gdy odpowiedź na Twoje pytanie odpowiada Twoim własnym pytaniem? 5) Wdzięczność. Dziękuję za (szczere zainteresowanie, opinię, chęć wyjaśnienia sytuacji). Jest to technika łomowa - pozwala uniknąć konfliktu i zachować poczucie własnej wartości dla wszystkich stron. 6) Ignorowanie. Odpowiada tylko na tę część wypowiedzi, która jest neutralna7) Opis kontekstu. Zwróciłem się do Ciebie o pomoc i nie rozumiem Twojego zachowania: Zadajesz mi pytania, które przed chwilą zadałem, nie wyjaśniasz, dlaczego to robisz – wygląda to na manipulację… Itd. 8) Przesada. A potem zapytasz mnie, w jakim celu odpowiadam na twoje pytanie słowami, na które odpowiadam. Będziesz mnie torturować, dlaczego wybrałem ten konkretny temat pytania, kiedy przyszedł mi do głowy taki pomysł i w ogóle, dlaczego pytam o oczywiste rzeczy 9) Zamieniając się w żart? Zadaję pytanie z mojej oczywistej głupoty i z tego samego powodu naiwnie żądam odpowiedzi, a nie kontrpytania))) Na zakończenie artykułu życzę Ci - bądź szczery wobec siebie, ponieważ sam manipulator często nie jest świadomy manipulacji!