📌Czy bateria będzie działać, jeśli będzie mieć tylko „+”? Pytanie jest retoryczne i każdy zna na nie odpowiedź. Nie będzie żadnych opłat, energia nie będzie wytwarzana. Czy człowiek będzie pracował, jeśli będzie miał same „plusy”? Tutaj jako psycholog odpowiem „nie”. Ale starannie ukrywamy wszystkie „wady”, tłumimy je i są szczególnie nie do przyjęcia w innych. Cień - tak Jung nazwał tę część psychiki, w której przechowywane są wszystkie niedociągnięcia, niepowodzenia i nieprzyjemne uczucia, które często nie są akceptowane w społeczeństwie. Obejmuje to chciwość, złość, zazdrość, egoizm, lenistwo i wszystko inne, co uważamy za niedopuszczalne. Po co o tym wiedzieć? Co daje nam ta „ciemna” strona osobowości? 🚀Akceptując i uwalniając swoją stronę cienia, otrzymasz bardzo potrzebne ładowanie, dzięki któremu Twoja bateria będzie w końcu działać z pełną mocą. Nawet jeśli te cechy cienia zostaną starannie ukryte, nie znikną i nadal będą się pojawiać, i to najczęściej nieświadomie. I kontroluj swoje życie. Mogą rujnować relacje, powodować konflikty z innymi i prowadzić do niekontrolowanych zachowań. Dużo energii zużywa się na tłumienie stron cienia, nie ma już sił na życie, na poruszanie się do przodu, człowiek zaczyna chorować, w ten sposób organizm chroni mózg przed przeciążeniem. Potrzebujesz tego? Nie potrzebujesz tego, jak mówi moja ulubiona blogerka. Trudno zaakceptować swój cień, trudno nawet pomyśleć, że „taki jestem…”. Natychmiast reakcja obronna: „Nie, nie, zdecydowanie taki nie jestem”. Ale to akceptacja pomoże ci być szczęśliwym. Kiedy zaakceptujesz swoje cienie, zaprzyjaźnisz się z nimi i będziesz mógł je kontrolować oraz kierować tam, gdzie ich potrzebujesz 👍 Jak je poznać? Zacznijmy od najprostszego. Odpowiedz na pytanie: „Co mnie najbardziej irytuje w innych ludziach?” Najprawdopodobniej odpowiedzią będzie jeden z twoich cieni. 📌Ciemne części Ciebie to te same części, co te „dobre”. To jest Twoja esencja, prowadzą do rozwoju, mają tyle energii, że możesz przenosić góry. Dlatego nie trzeba ich zmuszać, trzeba się z nimi zaprzyjaźnić. Cóż, nauczmy się, jak to zrobić. 1️⃣ Odpowiedz sobie, tylko szczerze, na pytanie: „Moje 3 najgorsze cechy, najbardziej obrzydliwe” (czego boję się pokazać innym? Jakich swoich cech się wstydzę? 2️⃣ Rozpoznaj w sobie te cechy i uczucia) . Więc powiedz „tak, „jestem leniwym tyłkiem”, „tak, zazdroszczę tej kobiecie” nie oceniaj, po prostu przyznaj się do tego. 3️⃣Teraz znajdź pozytywną, przychylną wiadomość od swojego cienia. O czym mowa? Jaką potrzebę chce zaspokoić? Na przykład: „jestem leniwy i to jest dbanie o siebie”, „tak, jestem zazdrosny, bo nie pozwalam sobie na więcej.” 4️⃣Weź energię tego uczucia lub cechy i skieruj ją na zaspokojenie potrzeby. Zadaj sobie pytanie: „Jak mogę sobie teraz pomóc w realizacji tego celu?”, „Co mogę teraz zrobić?”, „Jakiego zasobu potrzebuję do tego?” 5️⃣Działam 👍 wyznaczaj konkretne cele, idź do przodu, pamiętaj, że cień jest Twoją siłą, pomaga, a nie przeszkadza. Jeśli chcesz rozwiązać swój problem, przyjdź na konsultację, koszt pierwszej to 1000 rubli, wizyta WhatsApp/TG 89087845241 Wynik. już od 1 sesji. W ramach szkoleń odbywa się bezpłatny kurs dotyczący zasobu.