Det antas at i sex avhenger 90% av alt av fantasi og bare 10% av fysiologi. Seksuelle fantasier begeistrer, skremmer, bekymrer, sinne, gleder... Kvinner kan drømme om å ha gruppesex eller voldtekt, om sex på et uvanlig sted. Menn kan forestille seg sex med mange kvinner, til og med en mann. Selvfølgelig er ikke dette hele listen over fantasier. Ofte er fantasiene våre fulle av angst, grusomhet, vi sensurerer dem selv på grunn av våre indre barrierer. Hva er seksuelle fantasier? Seksuelle fantasier er et produkt av erotisk fantasi, drømmer og ideer om seksuelt innhold, som ofte ikke sammenfaller med faktisk seksuell atferd. Fantasier er den viktigste måten å utvikle vår seksualitet på, det er vår indre erogene sone. Noen fantasier kan være fortryllende, mens andre kan være ubehagelige. Det er viktig å behandle fantasi med respekt, fordi det ikke er en fysisk handling. I begynnelsen kan det være avsky, men hvis du ser på det, kan det være begeistring og begeistring. Når oppstår de? Seksuelle fantasier begynner å oppstå i ungdomsårene, når barnet begynner i puberteten og seksuelle preferanser bestemmes. Levende seksuelle fantasier følger nesten alltid med onani og øker tilfredsstillelsen en tenåring får fra seksuelle aktiviteter. Hvorfor trenger vi fantasier? 1) Fantasier hjelper til med å løse problemet med lyst, det hjelper å unngå tretthet og rutine, og revitaliserer forhold. For eksempel kan en kvinne som fantaserer om å bli slått be partneren om å slå henne lett, mer symbolsk enn faktisk; eller en mann som fantaserer om å ha sex med en tenåringsjente kan be partneren sin om å kle seg og oppføre seg som en ungdomsskolejente. I slike situasjoner ser det ut til at fantasien "kommer til liv", og psykologisk tilfredsstiller et slikt spill eierne av urealiserte seksuelle fantasier. Men det er viktig å snakke om grensene dine hvis partnerens fantasi ikke passer deg. Du kan nekte eller tilby ditt eget alternativ. Det kan ofte være frykt når partneren din deler fantasien sin med deg. På dette tidspunktet er det viktig for deg å ikke forveksle fantasi med ekte handling og forstå at ikke alle fantasier trenger å bli realisert. 2) I fantasier kan du tillate deg alt som ikke er mulig i det virkelige liv, og selv ved hjelp av dette kan du øke selvtilliten din. For eksempel, hvis en mann forestiller seg sex med 5 kvinner, kan dette øke selvtilliten. Det samme gjelder for kvinner. 3) Fantasy forbereder seg til handling og til et møte. Du kan visualisere hva du vil. Dette gjelder spesielt når du har sex for første gang i livet ditt eller første sex med denne partneren. Du kan forestille deg i hodet ditt hvordan du mentalt går gjennom alle stadier av den seksuelle syklusen (se bildet nedenfor), og du vil ha mer forståelse. 4) Støtt opphisselse når seksuelle sykluser ikke sammenfaller. Når partneren min og jeg er på forskjellige stadier av den seksuelle syklusen. For eksempel er jeg spent, men partneren min er ikke det. For å opprettholde min opphisselse er det viktig for meg å fantasere. 5) Fantasier hjelper oss å anta en ustabil kjønnsidentitet: vi blir kvinnene eller mennene vi ønsker, vi leker med vår mannlige og kvinnelige polaritet. Vi kan finne bildet av en mann eller kvinne som vi liker og inspirere og prøve det på oss selv. 6) De bidrar til å beskytte mot overgangen til handling: å drømme og handle er ikke det samme. (hvis du har erotiske følelser for en klient eller en annen mann) - en mulighet til å bryte syklusen uten å avbryte forholdet. Når vi utvider syklusen med fantasien vår, for eksempel forestiller oss at vi har sex med denne personen, forsvinner energien. 7) Å kjenne til partnerens seksuelle fantasier er ditt ansvar og forpliktelse overfor ham, selv om du slo opp.