FANTAZJE Dlaczego fantazja jest w ogóle potrzebna i jaką funkcję spełnia dla jednostki? Fantazja to sytuacja wyobrażona przez jednostkę lub grupę, która nie odpowiada jej rzeczywistości, ale wyraża jej pragnienia (Wikipedia). sytuacja, która dzieje się w danej chwili, w życiu jednostki. Innymi słowy, człowiek nie jest w stanie przetrwać tego czy innego wydarzenia życiowego, dlatego pogrąża się w świecie „marzeń” i tym samym doświadcza trudnej sytuacji życiowej. Przykładem jest psycholog Viktor Frankl, dla którego „wolność wewnętrzna” pomogła mu przetrwać „zewnętrzny brak wolności” i okropności obozu koncentracyjnego. Historia Viktora Frankla „Viktor Frankl był więźniem nazistowskiego obozu zagłady, gdzie doświadczył surowych tortur i był świadkiem zjawisk tak niezgodnych z naszymi wyobrażeniami o człowieczeństwie, że nie da się ich opisać bez wzruszenia. Jego rodzice, brat i żona zginęli w komorze gazowej. Z rodziny przeżyła tylko moja siostra. Sam Frankl znosił tortury i niezliczone upokorzenia; nigdy nie wiedział, co go spotka w następnej chwili: czy zostanie wysłany prosto do pieca, czy też pozostanie wśród ocalałych i usunie zwłoki lub zgarnie prochy nieszczęśników. Pewnego dnia, siedząc nago w izolatce, odkrył coś, co później nazwał „ostatnią ludzką wolnością”, wolnością, której żaden z jego nazistowskich oprawców nie był w stanie mu odebrać. Miały władzę nad wszystkim, co go otaczało, mogły sprawiać ból jego ciału, ale sam Viktor Frankl był istotą posiadającą samoświadomość i potrafił z dystansem patrzeć na wszystko, co go spotykało. Jego wewnętrzna istota pozostała niezniszczalna. Mógł sam decydować, jaki wpływ będzie miało na niego otoczenie. Pomiędzy tym, co na niego miało wpływ, tj. bodźcem, a jego reakcją na to, co się działo, była swoboda wyboru tej reakcji. W swojej wyobraźni Frankl zaczął wyobrażać sobie siebie w różnych sytuacjach – na przykład wygłaszając wykład dla studentów po wyzwoleniu z obozu koncentracyjnego. Mógł przenieść się myślami do klasy i, jakby z zewnątrz, zobaczyć siebie opowiadającego uczniom lekcje życia obozowego. Poprzez wielokrotne powtarzanie tych ćwiczeń intelektualnych, emocjonalnych i moralnych, z zaangażowaniem pamięci i wyobraźni, Frankl kultywował w sobie swoją małą, ledwie rodzącą się wolność, aż urosła i uczyniła go bardziej wolnym niż strzegący go strażnicy. Oni mieli większą swobodę zewnętrzną – większą swobodę działania, większe możliwości wyboru, a on miał większą swobodę wewnętrzną – wewnętrzną siłę do realizacji swoich możliwości. Frankl stał się inspirującym przykładem dla wszystkich wokół siebie, nawet dla niektórych swoich nadzorców. Pomagał ludziom dostrzec sens życia i zachować godność, pomimo trudów życia w niewoli”. (zaczerpnięte z książki „7 nawyków skutecznego działania” Stephena R. Covey’a). Za pomocą fantazji człowiek swoistą osłoną zamyka się na rzeczywistość i kieruje swoją uwagę do wewnątrz. Po czym wszystkie zdarzenia zachodzące w rzeczywistości zewnętrznej są postrzegane, jakby przez specjalny filtr ochronny, w wyniku czego traumatyczna rzeczywistość zostaje nieco zepchnięta na dalszy plan, a na pierwszy plan wysuwa się wyimaginowany obraz przyszłości i wewnętrzne odczucia jednostki . Zmienia się także postrzeganie rzeczywistości, czas zdaje się przyspieszać, dzięki czemu „trudny” okres mija szybciej i nie pozostawia głębokich traumatycznych śladów w naszej pamięci. Efektem takich działań jest poczucie życia na dużej prędkości, stan paranoi i potrzeba ciągłego gdzieś pędzenia, biegania. Kiedy jednak taka osoba znajdzie się w sytuacji, w której nie ma pilnej sprawy, popada w depresję i zagubienie. Okazuje się, że jednostka tworzy swój własny wewnętrzny wehikuł czasu i jest już w tej świetlanej „przyszłości”, która tak go przyciąga, możliwości, aby w końcu stać się szczęśliwym! W rzeczywistości stara się uciec od rzeczywistości i tamtych doświadczeńczego boi się doświadczyć w teraźniejszości! Konsekwencją działania tego mechanizmu może być poczucie, że życie pędzi z ogromną prędkością i człowiek pewnego dnia odkrywa, że ​​długi okres życia minął, a pozostawił po sobie bardzo niewiele wspomnień i wrażeń. Ma się wrażenie, że to wszystko przydarzyło się nie tobie, ale komuś innemu i ta osoba nie zauważyła, nie poczuła, nie przeżyła, ale przegapiła, przegapiła coś ważnego. Tak naprawdę szuka dokładnie tego, co stracił – życia! W końcu życie to wszystko, co przydarza się nam w danej chwili, tu i teraz! A jeśli jesteśmy w naszych „marzeniach” i tam w „świetlanej” przyszłości, to przegapiliśmy najważniejszą rzecz już teraz! Ale najzabawniejsze i chyba niezrozumiałe jest to, że zawsze jest „teraz”, czyli wczoraj nigdy się nie wydarzyło, a jutro nigdy nie nadejdzie, zawsze jest dzisiaj!!!! Zatem „człowiek z fantazją” cały czas żyje dniem jutrzejszym. Myślami zawsze gdzieś zmierza, coś osiąga, coś robi. Takim ludziom bardzo trudno jest siedzieć spokojnie w miejscu, bez zajęć i dalekosiężnych planów. Historia Viktora Frankla jest przykładem „zdrowego” odwrotu w fantazję, kiedy trzeba wyrzec się rzeczywistości, aby móc żyć. tym razem doświadczenie „fizyczne”. Ale często zdarza się, że kiedy „wejdziesz” w ochronę swojej wyobraźni, bardzo trudno jest wydostać się ze stanu fantazji bez pomocy z zewnątrz. Inną, patologiczną opcją zbawienia od rzeczywistości jest stworzenie „idealnego obrazu siebie”. Na przykład, gdy rodzice, we własnym mniemaniu, „chronią” dziecko przed „niekorzystnymi skutkami” otaczającej rzeczywistości, utrzymując iluzję, że wszyscy wokół nich są źli, jesteś doskonały! Dobrym przykładem może być sytuacja konfliktu z trenerem w dziecięcej sekcji sportowej. Kiedy utalentowane dziecko nagle zostaje wyrzucone z drużyny z powodu niskiego poziomu sportowego, który nie odpowiada ogólnemu poziomowi drużyny. W takich przypadkach rodzice zaczynają się złościć na trenera i szukać pretekstu w porównywaniu swojego dziecka z innymi dziećmi, które kontynuują naukę w sekcji. Bliscy ludzie świadomie podtrzymują zatem „iluzję” sukcesu u swojego dziecka, które w dorosłym życiu będzie się starało utrzymać ten „idealny obraz siebie”. Pomóc w tym może wspaniała „usługa” świadczona przez społeczeństwo – kredyt. Okazuje się, że w tej chwili możesz dostać wszystko, o czym marzyłeś: mieszkanie, samochód, wakacje w drogim hotelu itp. Objawienie Pańskie następuje jakiś czas po zdobyciu tego, czego chcesz, kiedy euforia po zakupie mija i jednostka staje w obliczu rzeczywistości, która się dzieje! Miłość szybko przeradza się w nienawiść, a tak kosztowna i pożądana własność staje się ciężarem. W rezultacie zapomina się o przyjemnościach, a włącza się ten sam „akcelerator” czasu i wielka chęć przetrwania tego niesprzyjającego momentu, w którym trzeba się na wiele sposobów wystawić na niekorzyść, gdyż często ze względu na wysokie koszty zakupu, trudny okres rozciąga się na wiele lat. Na czym polega mechanizm „patologicznego” wycofania się w fantazję? Moim zdaniem opiera się on na zwątpieniu w siebie, czyli we własne możliwości? Osoba wątpi w swoje kompetencje, że sama będzie w stanie zrozumieć pewne sytuacje życiowe. W tym celu jednostka wykorzystuje ucieczkę lub unikanie. Uważa, że ​​problem rozwiąże się sam lub za sprawą szczególnego zbiegu okoliczności, np. wierzy w „swoją szczęśliwą gwiazdę”. Przed kim zatem ucieka? Moim zdaniem taka osoba nie może zaakceptować siebie, bo czuje, że nie jest idealna, bezbronna, śmiertelna itp. Moim zdaniem podstawą zwątpienia jest brak miłości ze strony bliskich w pierwszych latach życia, kiedy dziecko szczególnie tego potrzebuje. Innymi słowy, dziecko nie otrzymało niezbędnego ładunku emocjonalnego, który dawałby mu poczucie, że jest kochane, że jest dobre, pożądane, a zamiast tego otrzymało nadmierną „dawkę” frustracji (niemożność nie zaspokojenia pragnienia lub potrzeba), co doprowadziło go do konieczności stworzenia „ochrony” za pomocą!!!