Negatywne, traumatyczne doświadczenia zdobyte w dzieciństwie pozostawiają ślad na całym późniejszym życiu tej osoby. W latach 90. ubiegłego wieku grupa amerykańskich naukowców pod przewodnictwem Vincenta Felittiego przeprowadziła zakrojone na szeroką skalę badania wśród dorosłej populacji, obejmujące wszystkie warstwy społeczne. Tematem pracy był wpływ niekorzystnych doświadczeń z dzieciństwa na zdrowie i samopoczucie osób dorosłych. Naukowcy opracowali metodologię obejmującą pytania dotyczące zaniedbania fizycznego i emocjonalnego w dzieciństwie, rozwodu rodziców, chorób psychicznych lub poważnych chorób fizycznych w rodzinie oraz przemocy fizycznej lub seksualnej. Za odpowiedzi twierdzące badani otrzymywali punkty. Wyniki eksperymentu wykazały dużą różnicę w stanie zdrowia pomiędzy osobami, które otrzymały niewiele punktów, a tymi, które otrzymały ich dużo. Osoby, które uzyskały dużą liczbę punktów, w wieku dorosłym były bardziej podatne na depresję, nadwagę, alkoholizm i inne choroby. Badanie wykazało także, że osoby, które uzyskały dużą liczbę punktów, już w szkole napotykały problemy. Dotyczyło to zarówno zachowania, jak i wyników w nauce. A wśród tych, którzy zdobyli zero punktów, bardzo niewielki odsetek miał trudności. Okazało się, że wraz z liczbą punktów wzrasta także poziom świadomych prób samobójczych. Również wzrost pozytywnych odpowiedzi na pytania zawarte w kwestionariuszu koreluje z bardzo wysokim poziomem używania narkotyków. Ponadto wzrasta liczba poważnych problemów zdrowotnych, wpływających na serce, płuca, wątrobę i inne narządy. Badanie to wykazało, że traumatyczne przeżycia dziecka wpływają na jego przyszłe życie, pogarszając jego stan psychiczny, zdrowie fizyczne oraz ograniczając sukces społeczny i finansowy. Ale po odkryciu traumatycznego doświadczenia w swojej historii nie powinieneś się poddawać. Sytuację można poprawić. Tak, to trudne, tak, może nie być szybkie. Praca z psychoterapeutą pozwala rozładować nagromadzone napięcie. I skieruj uwolnioną energię na te obszary życia, które wymagają wsparcia.