Liding Folk lider konstant... Lidelse er ikke bare fysisk smerte. Det er faktisk annerledes. For det første lider vi av psykologisk smerte: fra våre tanker, ubehagelige følelser, fra deprimerende minner, fra våre ukontrollerbare ønsker. Hva gjør vi med alt dette? Hvordan prøver vi å takle Det som ofte skjer er at vi begynner å lete etter slik informasjon for å finne en effektiv måte å bli kvitt frykten, angsten, depresjonen, lav selvtillit osv. Og vi håper at etter å ha lest en "smart" bok, forventer vi å bli kvitt problemet vårt ved å finne måter å oppnå dette på. Og du vil faktisk finne mange interessante, men dessverre ganske ubrukelige råd. Du vil bli informert om at for å bli kvitt stress må du slutte å være nervøs; for å slutte å røyke må du kvitte deg med ønsket om å røyke; for å overvinne angsten din, må du lære å slappe av og distrahere deg selv fra engstelige tanker. Og etter å ha lest en annen bok, prøver vi endelig å implementere løsningene vi har funnet, og hva får vi som resultat. Og dette er hva vi får: Våre komplekse problemer blir på en helt paradoksal måte enda mer uutholdelige og uløselige. Dette skjer nettopp fordi bevisstheten vår, basert på logikk, står overfor interne oppgaver som vår bevissthet ikke er designet for per definisjon. Mye av det som er «åpenbart for sunn fornuft» viser seg å være ineffektivt og til og med unødvendig sett fra moderne praktisk psykologi. Og hva bør gjøres i dette tilfellet? Hvordan takle smerten eller lidelsen vår. For det første er det veldig viktig å akseptere din egen smerte og ubehag, og dette vil definitivt hjelpe deg å bli kvitt lidelse. For det andre kan du begynne å leve i harmoni med deg selv i dag. For å gjøre dette, må du lære å komme deg ut av "fellen" av bevisstheten din og inn i frihet. Dette vil tillate deg å håndtere dine nye opplevelser på en ny måte, og problemene dine vil ikke lenger være et hinder for å endre livet ditt. Å endre posisjonen din vil innebære en endring i "bildet av hendelsene." "Det vil ikke være krig hvis ingen tar slagmarken: tlf. med min sjel!