Selvtillit Selvtillit er vår oppfatning av oss selv, hvordan vi vurderer oss selv. Livet vårt og avgjørelsene vi tar hver dag avhenger i stor grad av dette. Selvfølelsen vår dannes i tidlig barndom. Vi har alltid blitt lært opp til å være komfortable, å være hyggelige, å glede oss, ikke å si fra, å ikke ha noen grenser. Alt dette dannet lav selvtillit, ydmyket ens egen betydning og ble værende for livet. Det er ikke overraskende at noen oppnår mye, mens andre er fornøyd med det de har, og noen ganger anser seg som ikke verdig det. Vi ble lært opp til å ofre oss selv, våre følelser, ønsker for å bli likt, for å være normale, for å være som alle andre. Jeg oppfordrer deg til ikke å være "god", ikke å være "normal", men å være deg selv. Snakk om dine ønsker og følelser, ikke vær redd for å uttrykke følelser, gjør hva du vil, innenfor rimelighetens grenser, selvfølgelig. Selvtillit avhenger av selvtillit, og derfor evnen til å nå dine mål, evnen til å bygge hormonelle relasjoner, å være en vellykket person, å ha alt du drømmer om. Jeg tror oppriktig på hver person, at vi kan få alt vi ønsker, at hele verden er for oss, og at hele universet jobber for å gjøre drømmene våre til virkelighet. Og hvor viktig det er å ha en adekvat vurdering av seg selv for å være klar for arbeid og arbeid, ikke være redd for vanskeligheter og ikke tenke på hva andre vil tenke. Og en person med lav selvtillit vil mest sannsynlig tenke: "Ingen trenger meg," "Jeg vil ikke lykkes," "Jeg burde ikke begynne, jeg vil ikke være i stand til å lykkes." En person med god selvtillit vil tenke på hva han er god på, hva han gjør bedre, og fokusere på suksessene sine. Du er unik, det er ingen andre som deg! Og dette er fantastisk. Vi som voksne har et valg om å klandre foreldrene våre for feil holdning eller å jobbe med oss ​​selv. Ta ansvar. Ja, det er skummelt, det er skummelt å gå i terapi. Dette er ingen enkel vei. Men det er verdt det 😉 Synes du at du har tilstrekkelig selvtillit? Prøver du å behage eller gjøre det du vil selv. Alltid glad i å lytte, akseptere, støtte? 💗