"Galina Siergiejewna, czy wierzysz w los?" To pytanie usłyszałam od nastolatków na szkoleniu grupowym. Jeśli los z góry determinuje ludzkie życie, to tak, wierzę w to. Ale ja i moi koledzy psychologowie również używamy terminu „scenariusz życiowy” zamiast pojęcia „los”. #galafelckontext Scenariusz życia to nieświadomy plan naszego życia, „napisany” przez osobę w dzieciństwie i określający jego dziewięć stanów: ✅ Narodziny ✅ Rodzina ✅ Miłość ✅ Sukces i porażka ✅ Znaczenie ✅ Szczęście ✅ Akceptacja ✅ Niezależność ✅ Śmierć Podstawa scenariusza stanowią wrażenia i doświadczenia z dzieciństwa. #galafelckonpsychologyAutorem teorii skryptu jest amerykański psycholog Eric Berne. Według Berna scenariusz życia to podświadomy plan życia, który kształtuje się we wczesnym dzieciństwie pod wpływem rodziców. „Ten impuls psychologiczny z wielką siłą popycha człowieka do przodu” – pisze Berne – „w kierunku przeznaczenia, często niezależnie od jego oporu i wolnego wyboru. Postać matki określa zachowanie i myśli osoby w pierwszych dwóch latach życia dziecka. Stanowi to podstawę scenariusza dotyczącego tego, kim dziecko będzie w przyszłości: „zwycięzcą” lub „przegranym”. W swojej teorii Eric Berne nazywa tę podstawę pozycją życiową człowieka. Mechanizmy kontrolne rządzące scenariuszem kształtują się na okres do sześciu lat. ☑️Czy możliwa jest zmiana scenariusza życiowego – pozycji życiowej? Tak, to możliwe. Ludzka psychika jest elastyczna i zdolna do zmian. Często ma to miejsce podczas występowania trudnych prób życiowych lub silnego uczucia miłości – tego niezbędnego uzdrowiciela. Osoby, których opinie i kompetencje są ważne, mogą również wpływać na nasze postawy życiowe. ☑️Kto może pomóc zmienić stanowisko, na którym opiera się życie? #galafelckonpsychology Psycholog lub psychoterapeuta jako ekspert jest w stanie udzielić pomocy w porzuceniu nawykowych wzorców zachowań i myślenia oraz kształtowaniu i zastępowaniu postaw destrukcyjnych konstruktywnymi w sposób przyjazny dla środowiska. Razem z psychologiem łatwiej jest przetrwać różnego rodzaju kryzysy, a ich głębokie psychologiczne znaczenie i znaczenie szybciej uświadamiają sobie. W co wierzysz, los czy scenariusz życia??