Głównym zadaniem pracy nad problemami psychicznymi w sytuacji, którą chcesz przepracować, jest stworzenie problemu psychologicznego, który byłby dla Ciebie na tyle jasny, abyś mógł nad nim pracować samodzielnie, bez udziału psychologa. Naszym wspólnym zadaniem jest poznać nieświadome źródła negatywnych doświadczeń i nauczyć się nowego sposobu myślenia. W trakcie badań konieczne jest odnalezienie powtarzających się wzorców zachowań. Na przykład tak bardzo boję się samotności, że bezkrytycznie mówię „tak” każdemu, kto się do mnie zbliży. Ale ponieważ bezkrytycznie przyjmuję ludzi, wynik jest spójny i częściej są to ci, którzy nie chcieli się ze mną zażyć, a jedynie spędzili ze mną trochę czasu, po czym odeszli, a ja zostałam w rozpaczy, a nawet większy strach przed samotnością, bo nie mam już wiary w to, że uda mi się zbudować związek! To jest jakieś błędne koło, prawda, bo z tego strachu będę nadal chodzić do tych, którzy chociaż poświęcili mi trochę uwagi i wykazali zainteresowanie tym samym co ja, czyli chęcią wejścia w coś relacja. Początkowym i końcowym rezultatem tego procesu będzie strach. Organizacja psychologiczna tego klienta jest taka, że ​​próba pozbycia się lęku przed samotnością kończy się jeszcze większym poczuciem osamotnienia. Poza tym klient może stanąć przed dylematami, np. żeby zdobyć jedno, trzeba zrezygnować z drugiego , ale nie chcesz tego zrobić. A potem będzie ciągły sabotaż, który do niczego nie doprowadzi. Klient może nie zdawać sobie sprawy i nie brać pod uwagę powagi przeszkód. Podczas konsultacji przejdziemy przez kilka etapów: Diagnostyka. Poznanie swojej sytuacji, dogłębne przestudiowanie Twojej biografii, sformułowanie problemu z Tobą. Aktywna interakcja. Zadanie polega na nauczeniu Cię dostrzegania nieprzystosowawczych form własnego zachowania, a poprzez omówienie wyników obserwacji zaczniesz rozumieć, jakie procesy kontrolują Twoje życie. Samodzielnie stosujesz wyuczone formy zachowań w życiu codziennym. Dyskusja na temat postępów w Twojej sytuacji Korekcja psychiczna jest dla Ciebie odpowiednia, jeśli masz reakcje depresyjne, lęki, zaburzenia pożądania, choroby psychosomatyczne i wiele innych, omów swoją sytuację i przepracuj ją według tego schematu, pisz w wiadomościach prywatnych..