Du vet allerede svaret. Og jeg foreslår en liten og veldig enkel teknikk for å oppleve dette. 1. Åpne en kalender på smarttelefonen. Forstørr visningen slik at du kan se hele året på skjermen (i stedet for en uke eller måned). 2. Se på tallet som indikerer året og si din alder. Se for eksempel på "2018" og si "Jeg er 28", eller "Jeg er 41" osv.3. Bla til neste år, se på året og si alderen ett år eldre. For eksempel: "Jeg er 29," forestill deg selv i den alderen og lytt til følelsene inni deg. 4. Og du gjør dette, sakte, men uten å bli sittende fast, i alle de påfølgende årene. Lytt nøye til sensasjonene. Er du trist eller glad for hvert av tallene? En alder vil komme som vil være vanskelig for deg å navngi og forestille deg selv. Hvilken alder er dette? Du vil føle dette innen to til tre år. Dette er antallet år du sannsynligvis vil leve. Eller rettere sagt, avgjørelsen som du en gang ubevisst tok eller ble innpodet i deg. Eller dette er noen andres eksempel. Faktisk har du allerede bestemt mye om livet ditt. Hvilke avgjørelser tas i barndommen? Hvor lenge vil du leve? Slik det blir. Hva du vil oppnå og hva du vil savne. Hva er ditt "tak". Hva slags forhold vil du ha og hva slags familie du vil ha. Deretter vil en serie hendelser støtte beslutningene du tok og manuset du spesifiserte. Noen ganger er det morsomt. Noen ganger er det trist. Noen menneskers bestefedre eller foreldre døde i en alder av 75. Og de kan ikke engang forestille seg hvordan det er å leve videre. Eller rett og slett i en viss alder begynner en uforklarlig dødsangst. Det viser seg senere at alderstallene er smertelig like årene da kjære gikk bort. Noen bestemte at det viktigste i livet er å være et godt menneske. Jeg bestemte meg ikke for å være vellykket, rik, lykkelig forelsket, og viktigst av alt, å være en god person. Vil du endre beslutningene dine? Eller kanskje støtte og styrke? I alle fall, bør du ta det i egne hender Lese, skrive, bestemme deg, komme på konsultasjoner? Denis Naumov psykolog +7926 197 99 07 instagram*.com/naumov.psychology/* Instagram tilhører Meta, som er anerkjent som en ekstremistisk organisasjon i Russland.