Начну с того, что сценарное поведение имеет свои признаки:Повторение определенных жизненных событий. Например, случается так, что вам встречаются мужчины одного и того же типа, на работах попадается один и тот же тип начальников и пр.Понимание, что отношения выстраиваются как по сценарию и невозможность что-либо с этим поделать.Попадание в ту самую повторяющуюся ситуацию, запускает однотипные чувства и мысли в результате которых вы действуете как по шаблону.Напоминает замкнутый круг, верно?Эта модель поведения очень похожа на отыгрывание. Когда раз за разом вы проигрываете одно и то же «действие» — меняются только участники. Ну, например, вы по каким-то своим личным причинам где-то глубоко внутри (может быть даже не осознаете) верите, что счастливым вам быть не дано. Жизнь так «складывалась», что одни за другими отношения разваливались, все начинания тлели не успев начаться — в общем никто и ничто не способствовало вашему счастью, вы постоянно спотыкались и ваша идея, что вы не достойны счастья медленно но верно подкреплялась. А вот тут важный момент: что все-таки было причиной, а что следствием? Думаю, будет несложно догадаться, что это не мир такой жестокий и не кто-то там сверху проверяет вас на прочность — это вы сами в какой-то момент своей жизни придумали себе легенду и живете по ней как по накатанной.Теперь давайте посмотрим, как обычно закрепляется сценарное поведение.Думаю, никого не удивлю, если скажу, что формируется сценарное поведение в детстве. Базируется оно, как правило, на определенных детских выводах и решениях, которые были приняты путем анализа поведения взрослых — это, кстати, не всегда родители, могут быть просто значимые люди из близкого окружения. А, поскольку именно в детстве мышление ребенка активно развивается, оно может воспринимать некоторые ситуации не совсем объективно. У него еще пока отсутствует критичность и возможность подвергать сомнению поступки и решения взрослых, поэтому он воспринимает свою текущую реальность, как единственно возможную, и несет эту «реальность» в будущее.Как с этим быть?Выйти из сценария, конечно, можно, но это не просто. Ведь эта опора, на которую вы так долго опирались! Вашему мозгу понадобиться время на то что бы поверить в целебность изменений и согласиться пойти на это. В одиночку вы вряд ли справитесь, потому что проживая свой собственный сценарий, его почти невозможно определить. Поэтому, если вы чувствуете, что живете по какому-то чуждому вам жизненному плану, не ленитесь и не бойтесь обращаться за психологической помощью.