Acest articol este publicat cu acordul clientului."Sunt o mama rea ​​si imi urasc copilul." O mama tanara a venit la mine cu Bebelușul avea un an la momentul solicitării, tatăl a fost implicat, care a avut grijă de fiul său, dar, în ciuda acestui fapt, oboseala acumulată și lipsa de somn au provocat emoții atât de puternice , nu ar trebui să o învinuiască Fraza despre ură a fost doar emoții puternice din oboseală. Desigur, în procesul de comunicare, a devenit oboseală acumulată timp de un an, o duce la astfel de gânduri și fraze pentru care se învinovățește . În urma comunicării noastre, s-a format o listă de recomandări: 1. Nu permiteți ca treburile familiei să vă ocupe complet tot timpul liber, deoarece soțul dumneavoastră vă poate ajuta cu copilul, poate o parte din gospodărie lui, vorbește despre acest subiect cu soțul tău și pune în practică această recomandare 2. Dacă este posibil, alocă-ți cel puțin o oră pe zi când clientul poate să tricoteze, să doarmă, să se uite la televizor sau să se întindă în baie sau să efectueze un alt lucru. activitate care o linişteşte şi îi aduce odihnă.3. Încearcă să fii pozitiv din comunicarea cu fiul tău în fiecare zi De exemplu, îmbrățișează-te și sărută-te, râzi împreună. O astfel de sensibilitate poate și trebuie efectuată atât dimineața, cât și seara, pe tot parcursul zilei. Apropo, acest lucru este util nu numai pentru părinți, ci și pentru dezvoltarea copilului.4. Avertizează-ți copilul despre starea ta proastă. Bineînțeles, nu va înțelege acest lucru, dar după ce ai vorbit, exprimă-ți starea de spirit cu voce tare, chiar și pentru tine, ceea ce înseamnă să fii mai atent la tine pentru a nu te distruge 5. Eliberează-ți sentimentele negative. Încercați să mototoliți o bucată de hârtie, de exemplu, scrieți despre emoțiile voastre într-un caiet.6. Puteți face și exerciții fizice - învârtiți un cerc sau pompați abdomenul, faceți genuflexiuni etc. Pe lângă explozia de energie, endorfinele sunt eliberate în organism din cauza sportului.7. Vino cu un fel de descurajare, pornind de la tine. Vă puteți imagina, de exemplu, că sunt oaspeți în apartament sau au venit străini, în fața cărora ți-e rușine să te exprimi pe deplin. De asemenea, merită să luați în considerare faptul că doriți să strigi la copilul altcuiva, ceea ce, desigur, este inacceptabil.8. Comunicarea cu acele mame care se afla in aceeasi situatie. Uneori comunicarea pe Internet sau într-un club cu interese similare te ajută să găsești metoda optimă de rezolvare a situației. Există multe grupuri pe VKontakte și Instagram pentru a sprijini mamele aflate în concediu de maternitate. nu un robot, data viitoare fii mai atent la starea ta Așa că din când în când îți poți schimba atitudinea față de situațiile enervante, vei stabili contactul cu bebelușul tău acum și vei învăța să te rețină, asta te va ajuta foarte mult pe viitor. , atatea lucruri, crize de 3 ani, 7, adolescenta , pentru tine sunt, ca sa zic asa, mai usoare, din moment ce ai invatat din timp sa accepti un copil, schimba-ti atitudinea intr-una prietenoasa cu mediul Cautam sfaturi si impreuna va încerca să găsească o cale de ieșire din această situație. Cu respect pentru tine, Evgenia Valerievna Rumyantseva. Mai multe despre mine, articolele și tehnicile mele pe pagina mea la INSTGR_LINK* Instagram aparține Meta, care este recunoscută ca o organizație extremistă în Rusia.