Czasami na forach słyszę od moich klientek, że nie mogą czegoś wybaczyć swoim partnerom. I naprawdę zaczęłam się zastanawiać, co można wybaczyć w związku, a czego w ogóle nie można wybaczyć. Porozmawiajmy o tym w tym artykule. Moim zdaniem wszystko można, a nawet trzeba wybaczyć. Ale nie jest konieczne pozostawanie w takim związku. Ale możesz wybaczyć wszystko; w rezultacie możesz przestać nosić w sobie urazy, nienawiść, złość i inne uczucia wobec danej osoby. Jak to możliwe, pytasz? Pozwól, że wyjaśnię. Zakładamy więc, że Twój partner coś zrobił lub czegoś nie zrobił, a Ty byłaś na niego bardzo zła. Na przykład zapomniałeś o swojej dacie urodzenia, nie dotrzymałeś obietnicy lub przez ułamek sekundy spojrzałeś w stronę płci przeciwnej. Zdarza się. Zarówno działania, jak i reakcje na to mogą być bardzo różne. Możesz być przepełniony złością, a może nawet nienawiścią, rozczarowaniem, zamętem itp. Twój świat może się w tej chwili zawalić, czego nie spodziewałeś się po swoim partnerze. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko jest źle. Oczywiście zdecydowanie zaleca się natychmiastową (jeśli to możliwe) rozmowę z partnerem o tym, co się stało, przekazanie mu swoich uczuć, przemyśleń na temat tego, co się wydarzyło i poinformowanie go o niedopuszczalności powtórzenia tej czynności (lub). bezczynność). Idealnie wszystko jest proste. Jednak uczucia wobec partnera w wyniku jego działań mogą być bardzo różne. A niektóre są bardzo silne i złożone, a nawet niemożliwe w tej chwili doświadczyć. A poradzenie sobie z nimi, nawet pozostając w kontakcie z partnerem, rozmawiając z nim, może wymagać wiele wysiłku i czasu. Jeśli jednak nie doświadczymy uczuć, które przytłaczają człowieka po działaniu partnera, wówczas pozostają one w nas jako toksyczny ciężar i czasami wywierają silny wpływ na nasze życie. Z tego powodu radzę przeżyć wszystkie uczucia, przebaczyć partnerowi, ale dokładnie przemyśleć, czy warto kontynuować z nim związek. Przecież coś zrobił (albo nie zrobił), miał ku temu jakieś powody, najprawdopodobniej związane z jego cechami osobowości. A prawdopodobieństwo powtórzenia jest dość wysokie. Czasami strach (lub inne uczucia), że coś takiego się powtórzy, jest tak silny, że nawet po przebaczeniu nie chcesz ponownie spotkać się z tymi uczuciami. A wtedy osoba może zdecydować się na zwiększenie dystansu, a nawet całkowicie zerwać z tą osobą, zaprzestając z nią wszelkiej komunikacji. Ale powtarzam, jednocześnie przebaczając mu, co moim zdaniem jest bardzo ważnym krokiem dla naszego zdrowia psychicznego i naszego szczęśliwego życia. Jeśli nie możesz komuś przebaczyć, przyjdź, spróbujmy to zrobić razem z tobą. Powodzenia, drodzy czytelnicy!