Har du ringt redningstjenesten? Kroppens hellige arkitektur... Det høres pretensiøst og uforståelig ut. Men likevel, la oss se bak gardinen, for bak den er det ekte magi! Noe som kan forbedre helsen din, "trekke ut" et lavt humør og til og med helbrede ditt vanemessig slitne syn på verden. Tristhet, tretthet, nærmer seg depresjon, selv om i prinsippet "alt er bra." Er du kjent med slike emosjonelle "groper"? Å klatre ut av dem alene er lang og vanskelig, å bli lenge er veldig ubehagelig. Det er ikke overraskende at jeg mentalt drømte om at noe skulle skje. Akkurat det jeg trenger Derfor, da klokken ringte og jeg ble invitert til et seminar om CAT, gikk jeg uten å tenke, uten engang å spørre mye om metoder og tilnærminger. Vakker, tynn, sofistikert og gjennomtenkt - dette er Alena. Hun leder grupper i Kiev. . «For hvert åndedrag du vokser, vokser du, og du får det du ber om. Ikke glem å puste deilig, lenge og dypt." "Og puster ut?" "-Utpust? Dette er takknemlighet. Derfor er hver utpust høyere enn innåndingen." Hun er en programleder fra Dnepropetrovsk, hun kom til seminaret vårt på invitasjon fra Alena. «Jenter, øyne i horisonten, tonet mage! Vi stiller oss opp fra foten til toppen av hodet...” Mirakler! Energien som gikk tapt i våre sammenklemte og skrumpne kropper fikk endelig muligheten til å flyte og flyte. Og hvor deilig det er å stå oppstilt, uten å trykke hodet inn i skuldrene som av frykt, uten å slenge av problemer, uten å stikke magen slapt ut. Kroppen vår, "overlatt" til skjebnens nåde, har plukket opp så mye psykologisk søppel! Komplekser, press "lært" fra mødre og bestemødre, falsk tro... Det er på tide, det er på tide å gjøre litt vårrengjøring Alle er i hvite kjeledresser! Her vil ingen skamme seg over figurene sine. Det er ingen speil, og du kan tilbringe mesteparten av timen med lukkede øyne for å høre deg selv bedre. All oppmerksomhet til deg selv, din elskede - kropp og ånd. Vil du bli kjent med den virkelige deg? Vi kjenner våre mange "eksterne" roller grundig. Det er på tide å bli kjent med deg selv. Og også lære å ville og spørre (uten ord, som i bønn). Da vil du definitivt få det hvis dine ønsker er ekte. SAT-metoden er opprinnelig vår, kvinnelig. Den ble skapt av en unik kvinne - Nathalie Droen, for kvinner. Spesielt for oss ukrainere. Tross alt anser denne 88 år gamle franskkvinnen, med en utrolig sterk, fleksibel og ungdommelig kropp, et lyst sinn og en klok sjel, Kiev som sitt historiske hjemland (foreldrene hennes emigrerte fra Kiev flere år før hennes fødsel). Det er derfor hun snakker utmerket russisk, går til ortodokse kirker og kommer regelmessig til oss fra Paris for å gi gratis kvinner som er "bøyd" av det sovjetiske systemet muligheten til å rette seg ut, vokse og puste annerledes. Hun klarte å oppdra en hel generasjon foredragsholdere som allerede jobber med suksess i mange byer i Ukraina ved å bruke metoden hennes. Tro meg, jeg kan ikke uttrykke de fysiske følelsene med ord. Jeg skal fortelle deg om resultatet av den aller første introduksjonsleksjonen. For det første, for første gang på 39 år, brukte jeg HELE DAGEN, fra 10 til 17, til å ta hensyn til meg selv. Med slik kjærlighet til hver celle - ærlig talt, for første gang. Det er veldig fint. Ryggraden min føltes som om den hadde blitt grundig rengjort fra topp til bunn med en kost. Bare en gave til min "arvelig" syke ryggrad! Når det gjelder blues, var det noen? Det ble i hvert fall erstattet av en klar forståelse - det var dette jeg var ute etter! Jeg vil studere. Hurra. Og så, et par måneder senere, var det Zvenigorod. Årlig seminar for kvinner som praktiserer Natalie-metoden. Et lite privat hotell i Dnepr-bratte bakker nær Kiev, de beste presentatørene i Ukraina og Russland er Natalies studenter, og klasser fra morgen til kveld. . Jeg var en klønete sjef da - men jeg har aldri følt meg så fantastisk! Det var som om jeg var i barndommen, i et veldig varmt venneselskap. Senere, etter vanlige timer, viste det seg at jeg ikke sto riktig, jeg hadde skjeve føtter, vridde knær, ujevne hofter,!