Od autora: Czy myśli mogą kontrolować emocje? Czy emocje mogą kontrolować myśli? Co jest ważniejsze: uczucia czy myśli? Moim zdaniem ważniejsze są nie uczucia i myśli, ale emocje. Ponieważ emocje są bardziej archaiczną częścią mózgu. Koty i psy, konie mają emocje (radość, strach, ból, przerażenie...). Czy oni mają uczucia? Tak, i są uczucia, ból, zimno, przyjemne uczucie po zjedzeniu lunchu (to znaczy jest mniej uczuć), do emocji dodany jest intelekt, który rzekomo kręci głową. Ale tak nie jest. Nadal opiera się na inteligencji emocjonalnej. Na przykład zaproponowali Ci dwie możliwości: pójść na grilla lub wejść na górę. W zależności od nastroju i obrazów emocjonalnych związanych z tymi obrazami (wartościami) wybierzesz jedną z opcji, jednak emocje mogą być głęboko ukryte i nie jest jasne, dlaczego podjęto taką, a nie inną decyzję. Na przykład jestem po prostu zbyt leniwy, aby cokolwiek zrobić. Po prostu apatia i tyle! Jeśli przyjrzysz się bliżej tej reakcji organizmu, stanie się jasne, że są to sygnały z podświadomości, że jesteś słaby. Apatia jest tym silniejsza, im bardziej bierzesz na siebie coś, co nie podoba się Twojej podświadomości. Apatia to żądanie podświadomości, aby uporządkować myśli - nawiasem mówiąc, jako osoba podatna na różne przejawy apatii opracowałem dla siebie pewne zasady ograniczania i zamrażania projektów w momentach, gdy pojawia się apatia: a główną z tych zasad jest nagrywanie pracy. Po powrocie do stanu roboczego mogę szybko przejrzeć dziennik aktywności i zrozumieć, gdzie przerwałem. Dziennik pracy pozwala także na efektywną pracę z partnerami Eksperymentując z różnymi możliwościami dotarcia do podświadomości i zarządzania jak największą ilością emocji (prawdziwych, a nie tych, które wkrada się świadomość), wybrałem dla siebie następujące procedury: - afirmacje. Oznacza to wypowiadanie komunikatów potwierdzających, na przykład: „Analizuj, dostrzegaj cel, przełamuj bariery”. - dziękczynienie O afirmacjach napisano już wiele w Internecie. Teraz powiem ci, z czym jedzą Święto Dziękczynienia. Musisz tylko podziękować wszystkim wokół siebie za to, że istnieją! Dziękuję moim przyjaciołom, dziękuję internetowi, dziękuję moim rodzicom. Dziękuję moim przodkom. Jeden ze znajomych na myśl o podziękowaniu innym zaczął się wzdrygać, popatrzył na mnie podejrzliwie i zapytał, czy nie wpadłem do jakiejś sekty, czy nie byłem pod czyimś destrukcyjnym wpływem twoi rodzice, język rosyjski, biznes, który przynosi ci pieniądze, żonę, żeby z tobą mieszkać, dzieci, żeby istnieć. To jest lepsze? Teraz nie ma fałszu i sekciarstwa? Wtedy możesz już teraz głośno wypowiedzieć słowa wdzięczności, dziękując otaczającemu Cię światu, zyskujesz dostęp do podświadomości i możesz zacząć dostosowywać postawę podświadomości do dowolnej idei. Dzieje się tak, ponieważ negatywne i złe myśli, które zakłócają postrzeganie rzeczywistości, zostają na jakiś czas zneutralizowane. Zatem po Święcie Dziękczynienia wyobraź sobie, co chcesz zrobić: - Na przykład wyobraź sobie, że poleciałeś do Tajlandii…. i powiedzmy, że masz nieprzyjemne uczucie poparzenia słonecznego – zapamiętaj tę emocję. Później możesz do tego wrócić i zastanowić się, co sygnalizuje ta emocja - Albo wyobraź sobie, że kończysz pracę, wyobraź sobie sytuację, kiedy zostanie ona ukończona. Wyobrażając sobie ten obraz, być może pojawia się uczucie radości i ulgi. To dokładnie ta sama emocja, która inspiruje do osiągnięcia celu. Picasso mówił o ulgi: Maluję obrazy, aby pozbyć się wrażeń. Wypróbuj technikę wdzięczności, aby zresetować myśli i uzyskać dostęp do podświadomości. Siergiej Michajłow – więcej niż szybkie czytanie