Odnosi so velik del našega življenja. Dobro je, če prinašajo veselje in se počutite samozavestne in srečne. In nesoglasja se dojemajo kot epizode, ki vam omogočajo, da bolje spoznate svojega partnerja, in imajo posledice v skladu z izrekom: »Dragi grajajo, le zabavajo se.« Vsi, ki smo v zvezi, vemo, da so konflikti neizogibni smo različni: čutimo, razumemo, želimo – vsak po svoje in po svoje. In to je normalno, lahko se o nečem čisto strinjamo, nekje pa lahko najdemo kompromis ali popustimo za dobro odnosa. Težave nastanejo, ko ne znamo reševati konfliktov. To se izraža na različne načine, zaradi strahu pred užaljenostjo ali izgubo odnosa pogosto zamolčimo svoje nezadovoljstvo in nasprotja. Potem se kopičijo negativni občutki, ki bi kasneje povzročili velik škandal - Včasih smo jezni, škandalozni ali užaljeni iz kakršnega koli razloga, ker ne moremo dobiti, kar želimo. Oba se poškodujeta in odnos se uniči.. Včasih postavljamo pretirane zahteve, ki jih partner ne more izpolniti da razumete svoje občutke, reakcije, poskušajte razumeti sebe in ljubljeno osebo, potem se bo odnos zagotovo izboljšal. Na primer, samo pridobljena veščina, da znate pravilno izražati pritožbe in zahteve, da se ne spremenijo v zahteve in obtožbe! pomaga zmanjšati napetost v paru. To olajšajo tako imenovana sporočila "Jaz sem". Ko govorimo o svojih občutkih v dani situaciji, ne pa da partnerja krivimo za vse grehe in za povzročanje teh občutkov in reakcij. Takole: »Jezen sem in razburjen, ko mi nočeš pomagati pri čiščenju,« namesto: »Jeziš me s svojo lenobo. Ti si aroganten lenuh.« V prvi možnosti sta možna nadaljevanje dialoga in dogovor, v drugi - nasprotne žalitve partnerja in prepir. Še en primer: ženska se od starševske družine nauči, kaj mora storiti njen mož. Če so prioritete in običaji drugačni, morda ne bo cenila tega, kar dejansko naredi zanjo, opazi pa, česa ne počne na njenem seznamu odgovornosti (enako velja za njenega moža). Potem bo osredotočanje na napačne stvari pomagalo izboljšati odnos .. kot, ampak na tem, kaj vsi naredijo drug za drugega in preprostih besedah: "hvala za ..." O ostalem pa se lahko pogovarjamo, medsebojno popuščamo ("Jaz bom naredil to in ti boš naredil ono") ali bolje. še sodelovanje (»daj, jaz ti bom pomagal pri tem in tem, ti pa meni pomagaj tu in tam«) V družinskih odnosih vsakega para je veliko nians, katerih analiza in revizija vodita k večji hvaležnosti). in pozornosti drug do drugega, do intimnosti in razumevanja. Če svojega življenja ne spremenite tako, kot želite, se boste morali zadovoljiti s tem, kar imate..