Kommunikasjon med klienter frisker opp hukommelsen og gir noen ganger et nytt perspektiv på det som lenge har vært realisert og akseptert. Det er som å få en favorittkjole som sitter igjen. Og så husker du plutselig hvor godt du likte det; da skjønner du at du fortsatt liker det, fordi denne tingen, som de sier, er etter hjertet ditt - vakkert, fremkaller hyggelige minner, og gjør deg litt mer selvsikker og usårbar for alle livets opp- og nedturer. En så veldig feminin forening. Kanskje mannlige kolleger vil ha sine egne, men jeg er sikker på at de også er kjent med denne erfaringen i motoverføring. Dele? For meg har dette blitt spørsmål om motivasjon de siste to-tre ukene. Men ikke i et giftig prestasjonslag, men fyllende med indre energi og besluttsomhet i arbeidet som du virkelig ønsker å gjøre - som det skal være. For eksempel er det veldig viktig å rose seg selv og få ros fra andre for å komme videre. Generelt, i livet eller i nye bestrebelser, prosjekter, men for å prise deg selv, må du ha riktig erfaring. Når noen roser og godkjenner deg. med all oppriktighet, uten å forvente noe tilbake. Det virker som ikke noe utrolig. Er det virkelig så vanskelig å få ros i noen form for nære forhold Det varierer? Det er relasjoner som er formelt nære, hvor det ikke er noen reell følelsesmessig tilfredsstillelse og varme. Og så er alle ord og kjærlige gester for klienten i forholdet av samme, noen ganger irriterende og formell karakter. Dette betyr imidlertid ikke at det faktisk ikke er noen følelser i dette forholdet. Det kan bare skje at en spesiell kjær har noen problemer med å oppleve og uttrykke følelser er et annet stort tema. Jeg snakker nå om følelsen av kulde og løsrivelse i sammenheng med ros. Ros i seg selv har ingen spesiell verdi. Selve opplevelsen av ros som ekte er viktig. Og personen som berømmet deg - som oppriktig, og ønsker deg bare det beste og virkelig interessert i utviklingen din. Hvis forholdet ikke er slik, hvis personen som roser oss ikke er slik for oss, stoler vi ikke på ham, ros mister all mening Hvis vi ikke føler oss tilstrekkelig trygge i noe forhold, eller ikke føler varme, vi ikke kan være oss selv og å stole på, da blir det med selvros det samme som i disse relasjonene. Du kan ikke begynne å prise deg selv uten å se hvordan det "virkelig kan være." og positive nye kan gi denne uvurderlige opplevelsen. Selvfølgelig må du begynne i det små. Du kan til og med be partneren din legge merke til noen hyggelige små ting, funksjoner, vellykkede løsninger eller forslag -ros Du vil se deg selv fra utsiden, du vil forstå at alt i deg og dine handlinger er forferdelig. Et annet liv, et forhold til en psykolog til å begynne med en viktig faktor for å få et løft av motivasjon og energi er evnen til å se inn i fremtiden din uten frykt. Og vi kommer tilbake til det igjen og igjen i vårt arbeid med klienter Frykt hindrer oss i å se oss selv i de nødvendige omstendighetene, konteksten og se rett ut i horisonten. Det vil si å føle dine voksende styrker, evner og ferdigheter i din valgte virksomhet, som du kanskje liker og tilbyr gode utsikter. Dette hindrer deg i å ta små skritt for å realisere deg selv: fortsette å studere, ta de første praktiske virkelige skrittene, stole på. dine horisonter, unikt innstilt oppfatning og legg merke til både små og større muligheter. Enhver virksomhet gir ikke umiddelbart en følelse av relevans, glede eller fortjeneste. Hver dag gjennomføres.