Choroba, którą lekarze nazywają zespołem paniki, zwykle zaczyna się u młodych, zdrowych, aktywnych osób. Nie jest to wcale rzadkie zjawisko; około 2-3% populacji (zazwyczaj kobiety) cierpi na ataki paniki. Najpierw spójrzmy na definicję: Lęk napadowy to zaburzenie lękowe objawiające się atakami ostrego lęku patologicznego, które pojawiają się bez wyraźnego powodu. przyczyna (ataki paniki) i objawy wtórne (lęk antycypacyjny, zachowania unikowe, fobie i często wtórna depresja) Jak rozpoznać atak paniki? Zwykle objawia się zespołem objawów fizycznych i psychicznych: - trudności w oddychaniu, uduszenie - kołatanie serca, uczucie trzepotania w klatce piersiowej - „bicie serca” - ból w okolicy serca - dreszcze, drżenie - uderzenia gorąca, pocenie się - nudności , wymioty - zawroty głowy - poczucie nierealności otoczenia, świata lub siebie - strach przed śmiercią - strach przed szaleństwem lub utratą kontroli nad sobą Nie wszystkie te objawy występują jednocześnie u jednego pacjenta. Czasami zdarzają się nawet ataki paniki, którym nie towarzyszy uczucie strachu. Zwykle atak następuje ostro i trwa od 5 do 30 minut. Zasadniczo ich częstotliwość wynosi 1-4 razy w tygodniu, chociaż niektórzy pacjenci cierpią na ataki kilka razy dziennie. Na tym zdjęciu objawy są wyraźnie widoczne. Zwykle ataki ustępują same, nawet bez pomocy, ale pacjenci błędnie tak myślą mają zawał serca, często powodując „pogotowie ratunkowe”, a następnie przechodzą liczne badania przez lekarzy różnych specjalności. Jednak nawet przy najdokładniejszym badaniu nie ujawniają żadnych fizycznych przyczyn, które mogłyby wyjaśnić chorobę. Tacy pacjenci otrzymują niejasne diagnozy „dystonia wegetatywno-naczyniowego”, „kryzysu międzymózgowiowego”, „dystonia neurokrążeniowa”, po czym poddawani są wielokrotnym, kosztownym badaniom i nieskutecznej terapii. Co bardzo ważne: pomimo naprawdę przerażających i bardzo nieprzyjemnych objawów, objawy są niejasne. atak paniki nie jest niebezpieczny dla życia człowieka, jego zdrowia fizycznego (nie będzie omdlenia, udaru, zawału serca) i stanu psychicznego (tacy pacjenci nigdy nie „wariują”), ale pomimo tego, że same ataki paniki są nie jest niebezpieczna, choroba „zespół paniki” wcale nie jest nieszkodliwa i prowadzi do więcej niż namacalnych negatywnych konsekwencji dla pacjenta i jego bliskich. Jest całkiem zrozumiałe, że u większości pacjentów po kilku atakach paniki (wyobraź sobie stan danej osoby i natychmiast bój się, bezpośrednio tu umrzyj) pojawia się tak zwana agorafobia: silny strach przed ponownym atakiem. Zaczynają unikać miejsc, z których trudno będzie szybko się wydostać lub wezwać pomoc – metro, sklepy, hałaśliwe ulice. Często odmawiają wychodzenia z domu bez towarzystwa najbliższych lub w ogóle go nie wychodzą, co oczywiście bardzo utrudnia życie i obniża jego jakość. Zdarza się, że na samą myśl o wyjściu na zewnątrz pojawia się silny atak paniki. Czasami dochodzi do niepełnosprawności. Dlatego należy na czas skonsultować się ze specjalistą i rozpocząć leczenie. Głównymi specjalistami zajmującymi się tymi problemami są psychiatra i psychoterapeuta. Po rozpoczęciu terapii lekowej ataki paniki ustąpią w ciągu 1-3 tygodni, a leczenie podtrzymujące, aby zapobiec nawrotowi choroby, będzie musiało zostać podjęte przez kilka kolejnych miesięcy. Możesz spróbować obejść się bez leków (ten problem można rozwiązać tylko z lekarzem prowadzącym), ale w tym przypadku trzeba uzbroić się w cierpliwość, trzeba będzie nabyć i ćwiczyć umiejętności relaksacyjne, a także przejść dość długi kurs psychoterapii, aby przepracować problemy wewnętrzne, które spowodowały chorobę. Możliwe jest połączenie leczenia farmakologicznego i psychoterapeutycznego (i moim zdaniem optymalne).