Bez względu na to, ile napisano i powiedziano na temat poczucia winy, można śmiało powiedzieć, że nikomu jeszcze nie udało się całkowicie pozbyć tego bardzo nieprzyjemnego uczucia. Od razu powiem, że najlepszym efektem pracy nad sobą w kontekście tego destrukcyjnego uczucia jest zastąpienie go poczuciem odpowiedzialności. Ale z tego nowego stanu zasobów możesz zdecydować, co zrobić z tą czy inną sytuacją życiową. Wszystko to jest wspaniałe, jeśli chodzi o pracę, naukę, a czasem nawet przyjaźń... Ale każdy z nas wie, jakie to trudne, kiedy to jest trafia do osób szczególnie nam bliskich – naszej rodziny. To właśnie ci ludzie, którzy w większości przypadków wcale nie życzą nam krzywdy, a wręcz przeciwnie, całym sercem chcą nam, że tak powiem, pomóc nam, skorygować nas według własnego uznania, są naszymi programistami winy . I oto ona, witajcie, kochani, z niską samooceną, dawno się nie widzieliśmy! Bardzo chciałam uniknąć dłuższego widywania się, ale moi bliscy mi nie pozwolili. I wszystko, co czytasz o miłości własnej, traci swoje znaczenie, ponieważ to tak, jakbyś zaczął nie lubić siebie takiego, jakim jesteś, oczami swoich bliskich. I tak siedzisz, przełykając gorzkie uczucie urazy, próbując ze wszystkimi mogłabyś nie ujawniać swojego stanu, bo wtedy też będą cię obwiniać, co mam powiedzieć. Niemożliwe, żebym zawsze tak reagowała... A chcę uciec, schować się w kącie przed tymi, dla których jestem? mam biec, schronić się w ich potężnych, wspierających ramionach, zakopać się w ciepłej, wyrozumiałej klatce piersiowej... Ale muszę wysłuchać ich opinii, rad, co jest słuszne, co bym zrobił, jak zareagowaliby normalni ludzie itp. . A ja chcę pobiec do kogoś, kto zrozumie, kto po prostu wysłucha, kto będzie tego żałował, a przynajmniej nie będzie oceniał. Bardzo pragnę bliskości, ciepła, kontaktu. Niestety większość z nas styka się z obojętną rzeczywistością, z ludźmi, których życie jest przepełnione własnymi problemami, z ludźmi, których nie stać na odpowiednie wsparcie. Ale nadal nie wiesz, jak się utrzymać... Przestań! Nie możesz długo trwać w tych uczuciach! Ten stan niszczy wszystko: poczucie własnej wartości, relacje, psychikę, życie... Czasem trzeba zdecydować się na chwilowe zdystansowanie się od tych, którzy nieustannie sprawiają, że czujesz się winny. Od tych, przy których czujesz się jak porażka, coś złego, a nie takiego, jakim powinieneś być. Musisz przestać poświęcać je szczegółom swojego życia, które mogą i będą wykorzystane przeciwko tobie, w dobrym celu, jakim jest naprawienie twoich niedociągnięć. Z takimi ludźmi możesz komunikować się na równych zasadach tylko wtedy, gdy nie możesz już upaść, kiedy znasz swoją wartość, gdy nauczyłeś się bronić, żądaj od siebie ostrożnego traktowania, gdy sam czujesz, co jest dla ciebie dobre i bierz odpowiedzialność za swoje decyzje, słowa i czyny bez szukania wymówek. Miłego dnia!