🚩 Om frykt og motstand hos voksne "Det er to spaker som du kan bevege folk med: frykt og personlig interesse." Tilbake til voksen frykt. Hvorfor skremmer ny begynnelse folk så mye? Det ukjente skremmer alltid folk og forårsaker sterk motstand, selv om disse endringene er til det bedre. Folk ønsker forandring og de vil ha stabilitet. Endring kan bety å gi opp noe stabilt og tidstestet. Forskning viser at mange anser holdbarhet som et kvalitetskriterium. Det ukjente forårsaker stress. "Den eldste og sterkeste følelsen til menneskeheten er frykt, og den eldste og kraftigste typen frykt er frykt for det ukjente" - Den amerikanske filosofen og forfatteren Howard Lovecraft Når vi bestemmer oss for å endre, tar vi store risikoer, siden resultatet er uforutsigbart . Usikkerhet stimulerer oss til å tilpasse deg For å bestemme deg for å gjøre endringer, må du lære å identifisere og skille mellom dine følelser og frykt. Når du lærer å håndtere dem, vil det være lettere for deg å møte endringer. Å lære å forstå deg selv, følelsene dine, din sanne frykt er det en psykolog kan lære deg. Som mine klienter sier: "Jeg kan ikke dykke ned i mitt eget hode." Men du kan lære deg å forstå hva du vil.✅ I nær fremtid vil jeg fortelle deg om en så stor frykt for voksne som å bytte jobb (yrke). Og hvordan takle denne frykten Den første gangen er den mest forferdelige og spennende. Din første biltur etter bestått eksamen. 2. Ditt første jobbintervju. 3. Ditt første møte med barnet ditt. 4. Din første dag på en ny jobb. 5. Ditt første møte med noen som er viktige for deg. 6. Din tur til første klasse. 7. Din andre tur til første klasse, når du allerede tar barnet ditt til skolen. 8. Ditt første store tap. 9. Din første skuffelse. 10. Din første tur til en psykolog Mer om dette punktet Det første møtet med en psykolog kan virke veldig skummelt, siden det fortsatt er mange myter, stereotyper og fordommer. Jeg vil snakke om dette i detalj senere. Husk at psykologen vet om din mulige frykt angående den første behandlingen og vil støtte deg på alle mulige måter. Ikke vær redd for å si det du er redd for. Folk tror at når du går til en psykolog, må du tenke gjennom historien din til minste detalj, men i virkeligheten må du tenke på hva som plager deg og. hva du ønsker å oppnå eller hva du vil endre. Og det er nok. Hvis spesialisten er kompetent, vil han enkelt bestemme løpet av samtalen din, og du vil ikke en gang legge merke til i hvilket øyeblikk frykten din har gått bort Den første gangen vil alltid være skummel, men dette trinnet er verdt det. "Når du ikke er klar over hva som skjer inni deg, på utsiden virker det som skjebnen." Glazkova Anna, Pskov89113911111Vk https://vk.com/id189641807 Personlig og online mottakelse.