Od autora: Wola to dynamo wewnętrznych energii. Aktywność Twojej świadomości, wysiłki Twojej woli są motorem energii zgromadzonej wewnątrz ciała. I dzięki tej możliwości waszej świadomości możecie wyeliminować pewne zaburzenia energetyczne w ciele. Osoba poprzez wysiłki woli, działania umysłowe i za pomocą idei figuratywnych może wpływać na dystrybucję energii biologicznej w swoim ciele. Potrafi skierować tę energię w to miejsce w swoim ciele, które jest w danej chwili potrzebne i przywrócić w nim połączenia bioenergetyczne. I w ten sposób przywróć zdrowie. Jeśli jednak połączymy nasze wysiłki z oddychaniem, będziemy mieli możliwość wpływania na metabolizm potrzebnego nam narządu. I poprowadź go w niezbędnym kierunku. Cierpienie, ból to wyzwanie, z którym trzeba walczyć, to krzyk życia, zwracający uwagę na niebezpieczeństwo. Dobrego czasu, mamy, tatusiowie, dziadkowie! Czym jest samoregulacja? Prawdopodobnie zgodzisz się, że tak naprawdę twoja walka o zdrowie (jeśli ją prowadzisz) nazywa się w zasadzie samoregulacją. W tym przypadku człowiek zaczyna aktywnie dostosowywać się do rzeczywistości, w której żyje, nie poprzez zmianę tej rzeczywistości (jak robi to zdecydowana większość ludzi), ale poprzez zmianę siebie. Jak stać się „MOCNYM” W takim przypadku człowiek mówi sobie: „Właściwie mogę to osiągnąć. I chcę to urzeczywistnić!” A jego kolejnym krokiem w tym kierunku jest: „Skoro to zależy tylko od mojego pragnienia lub niechęci, to co mogę zrobić, aby to osiągnąć?” I zacznij to robić! Ważne jest również, aby wszystko, co robisz w zakresie samoregulacji swojego ciała, robiło z przyjemnością, regularnie i bez przemocy wobec siebie. Jakakolwiek przemoc, bez względu na to, w czym się przejawia i bez względu na to, w jakim celu jest skierowana, w dłuższej perspektywie KONIECZNIE doprowadzi do odwrotnych do pożądanych rezultatów. Jak sprawić, by niedźwiedź latał? Jak dobrze wiesz, wszystko w tym świat się porusza, ponieważ istnieją pewne siły napędowe, które prowadzą do tego ruchu. Podobnie jest z energią biologiczną organizmu. Jak sprawić, by potoczyło się ono w pożądanym przez nas kierunku? Kiedy opracowywałem ćwiczenia, doskonale zdawałem sobie sprawę, że sam wysiłek umysłowy i wyobraźnia mogą nie wystarczyć. Zdrowie to opłata dla mądrych P. Beranger I zdecydowałem się umieścić „silnik” w skrzyni. W końcu ruchy oddechowe są naturalnym stymulatorem wielu procesów zachodzących w organizmie. Udowodniono na przykład, że oddychanie może kontrolować rytm serca. Aby połączyć redystrybucję energii z oddychaniem, wykonaj następujące czynności. Wyobraź sobie, że w Twojej klatce piersiowej znajduje się „pompa”, która przepuszcza przez nią całą energię. Wyobraź sobie, że jest on połączony cienką rurką z organem, nad którym aktualnie pracujesz. Ten „silnik” będzie działał na zasadzie miecha kowalskiego. A kiedy wdychasz prawdziwe powietrze, wyobraź sobie, że jednocześnie wysysasz do siebie energię – czy to z zewnątrz, czy z chorego narządu. A podczas wydechu (w zależności od wykonywanego ćwiczenia) pompa ta albo kieruje energię przez rurkę do chorego narządu, albo ją wyrzuca. Ćwiczenie pierwsze Stosowane, gdy konieczne jest usunięcie nadmiaru „brudnej”, „zastojowej” energii z narządu, na przykład w przypadku ostrego stanu zapalnego, procesów nowotworowych. Najpierw znajdź ten organ w swojej wewnętrznej przestrzeni, poczuj go, poczuj sygnały, które nieustannie z niego do ciebie płyną. Jeśli zrobisz to wystarczająco dobrze, poczujesz, że on również reaguje na twoją uwagę, zwiększając swój ton (jakbyś stał na baczność!, gdy w pobliżu pojawia się Mistrz). Podczas wykonywania ćwiczenia powinieneś być w stanie bezmyślnego spokoju. Odrzuć wszystkie obce myśli, odizoluj się od wszelkich niepotrzebnych obrazów. W tym momencie powinieneś być całkowicie skoncentrowany na obrazach)