Trauma... Temat ten interesuje mnie od dawna i głęboko, gdyż sam jestem specjalistą od urazów (użyję tej nie do końca poprawnej nazwy, bez chęci napiętnowania) nie w pierwszym pokoleniu. Urodziłam się dla matki, która przez całe życie była zamrożona traumą z dzieciństwa. Krótko mówiąc, urodziła się w latach powojennych, kiedy miała około 10 miesięcy, zmarła jej matka, a ojciec pozostawił ją na łasce losu. Do dziś zastanawiam się, jak ona w ogóle przeżyła. Stąd moja witalność i chęć życia/tworzenia mimo wszystko. Dziękuję Ci za to Mamo. I klienci, moi ulubieni klienci, ze wsparciem psychologicznym. Prawie wszyscy z nich przeżywają głęboką traumę – ofiary kazirodztwa w rodzinie, dzieci rodziców, którzy zmarli w taki czy inny sposób. Nawet w nieznanej grupie zawsze nieświadomie wybieram osobę, która przeżyła największą traumę (jak powiedział mój nauczyciel, mam nosa do traumy, ponieważ się w niej urodziłem/dorastałem/żyłem i jako traumatysta staram się z całych sił). świadome i nieświadome siły, aby się z niej wyleczyć. W końcu wszystkie informacje, które otrzymuję ze świata zewnętrznego, postrzegam przez pryzmat otrzymanej traumy. Studiuję i uczestniczę w programach edukacyjnych autorów badań nad traumą - fizyka Petera Levine'a, Bessela Van Der Kolka, Franza Rupperta, a także badam transgeneracyjne przekazywanie traumy przez pokolenia. Temat traumy jest dla mnie bardziej aktualny niż kiedykolwiek i rozumiem, że chcę podążać w tym kierunku (okazując wierność matczynej postaci, naprawdę chcę ulżyć jej w bólu, który ona w sobie nosi, a który ja noszę w sobie ja). Trauma jest jedną z najsłabiej poznanych przyczyn ludzkiego cierpienia, która jest najczęściej pomijana, ignorowana, dyskontowana, zaprzeczana lub błędnie interpretowana. Trauma to bolesne, wyniszczające objawy, które powstają w wyniku doświadczenia zagrażających życiu lub wyjątkowo bolesnych doświadczeń czujemy się bezradni i zbyt przytłoczeni, aby poradzić sobie z sytuacją tu i teraz. Te nieznośne wydarzenia są dla każdego indywidualne. To, co dla jednego może być postrzegane jako codzienność, u drugiego może spowodować ogromne szkody psychiczne. Reakcje te zależą od predyspozycji genetycznych, temperamentu, wieku, doświadczenia życiowego, dynamiki rodziny i konkretnych okoliczności urazu. Ofiary traumy to nie tylko ofiary przemocy i molestowania. Ofiarami traumatycznymi są nie tylko uczestnicy działań wojennych czy ofiary wypadków naturalnych czy samochodowych. Traumę mogą wywołać także nieistotne, a dla wielu nawet znane zdarzenia: często powtarzane zabiegi medyczne (szczególnie przy pomocy znieczulenia), upadek z hulajnogi, śmiech kolegów podczas przemówienia, wymuszona samotność, stres porodowy. Trauma to utrata połączenia ze sobą, z własnym ciałem, z innymi ludźmi lub otaczającym Cię światem. Traumą jest każde zdarzenie, które człowiek postrzega (świadomie lub nieświadomie) jako potencjalne zagrożenie dla życia. Konsekwencje nierozwiązanej traumy mogą być druzgocące, ponieważ trauma wpływa na nasze zwykłe zachowanie i postrzeganie świata, co często prowadzi do rozwoju zaburzeń psychicznych. uzależnienia, nieumiejętność podejmowania decyzji i nieadekwatna samoocena, ograniczona umiejętność radzenia sobie z trudnościami życiowymi, nieufność do innych, niemożność osiągnięcia wzajemnego zrozumienia, zmniejsza się stopień pewności siebie i zanika wiara we własne dobro. Trauma może działać jako czynnik wyzwalający wystąpienie prawdziwego bólu fizycznego, bolesnych objawów i rozwój poważnych chorób. Trauma może prowadzić do szeregu zachowań autodestrukcyjnych. W moim życiu objawia się to tym, że nie potrafię budować długotrwałych, bliskich relacji. Trauma pozostaje w ciele i umyśle i bardzo trudno jest sobie z nią poradzić samodzielnie. Ale wiem też jedno: trauma nie powinna stać się wyrokiem na całe życie. Analizując podejścia do pracy z traumą, uczestniczenia w niej!