Każdy z nas przynajmniej raz w życiu dostał pracę i ją rzucił. I wydaje nam się, że w sumie jest to proste – napisałem podanie, przyszedłem do nowej pracy we właściwym dniu (albo nie pojawiłem się w starej), a życie toczyło się dalej, jak gdyby nic się nie stało. Ale pamiętaj o swoich uczuciach. To wcale tak nie jest. Chyba, że ​​jesteś wyluzowany i nie zmieniasz pracy dziesięć razy w roku. Z reguły zmiana pracy jest dla człowieka stresująca i błędem jest sądzić, że stres występuje tylko po jednej stronie – po stronie znalezienia pracy (lub jej rezygnacji). W pewnym stopniu jest to także sprawdzian dla pracodawcy. O tym, jak kompetentnie zrezygnować i kompetentnie zwolnić, a także zatrudnić, zastanowimy się w artykule „Zwolniony ze stanowiska na własną prośbę”. To właśnie to zdanie najczęściej można znaleźć w zeszytach kandydatów. Najprawdopodobniej ubiegając się o nową pracę, menedżer HR zwróci szczególną uwagę na ten wpis – jakie okoliczności kryją się za tym sformułowaniem, jakie powody spowodowały chęć odejścia i czy rzeczywiście była to dobrowolność. Aby uniknąć kłopotów i niepotrzebnych nerwów, warto znać i stosować proste zasady wygodnego zwolnienia z pracy. Po pierwsze, zastanów się kilka razy, czy potrzebujesz zmian w swoim życiu, zastanów się, jak poważna jest Twoja decyzja o odejściu z firmy rezygnacja bezpośrednio po kłótni z szefem. Ulegając emocjom, możesz poważnie pogorszyć swoją sytuację, nie tylko psychicznie, ale także ekonomicznie. Bez względu na to, jak bolesny i urażony możesz być, powinieneś starać się utrzymywać dobre relacje ze swoimi przełożonymi lub przynajmniej je trochę poprawić ( jeśli konflikt osiągnął punkt kulminacyjny). Nikt nie wie, kiedy i w jakich okolicznościach spotkacie się ponownie. „Dziś podczas rozmów kwalifikacyjnych od kandydatów coraz częściej wymagane jest przedstawienie rekomendacji z poprzedniego miejsca pracy” – zauważa Anna Sotskova, psycholog, kierownik ds. rekrutacji w centrum doradczym Pallada. - Jakie zalecenia mogą ci dać, jeśli opuścisz pracę ze skandalem? Zgadza się – dobrego nie dadzą i złego nie potrzeba.” Z tego punktu widzenia zwolnienie można uznać za swego rodzaju „odskocznię” do przyszłego zatrudnienia. Takie podejście pozwala uniknąć wielu trudności, pozostać w dobrych stosunkach zarówno ze współpracownikami, jak i przełożonymi, a także przestrzegać zasad etyki biznesowej, a to jest bardzo cenione w każdej działalności. Wiele osób decydując się na zmianę pracy zastanawia się, czy tak jest warto zgłosić swoją decyzję zarządu. Oczywiście wszystko można zrobić po cichu – wysyłać CV, brać udział w specjalistycznych wydarzeniach. Ważne jest tutaj, aby Twoje działania nie przyciągały uwagi szefa i współpracowników. W tym celu warto skorzystać z usług renomowanych agencji rekrutacyjnych. Przestrzegają zasad etyki zawodowej i nigdy nie poinformują pracodawcy o Twoim zamiarze odejścia z firmy. Niezależnie od tego, jak rozwiną się relacje w zespole, jedyną słuszną drogą wydaje się deklaracja swoich intencji. Uczciwość będzie tutaj najlepszą polityką – w każdym razie niezależnie od tego, czy przygotowywałeś się do zmiany pracy od dawna, czy też stało się to, jak to mówią, „nagle”. A w przypadku tego „nagle” – zastanów się nad prawdziwymi motywami swojego pragnienia. Być może mówisz o chwilowej urazie lub „wszyscy inni będą lepsi niż tutaj”. Nie jesteś zadowolony ze swojego wynagrodzenia? Warunki pracy? Przedstaw ten pomysł swoim przełożonym, porozmawiaj o tym, co Ci nie odpowiada, do czego dążysz. Wiele osób odchodzi, ponieważ po prostu nie mogą powiedzieć kierownictwu, że są z czegoś niezadowoleni. Nawet jeśli masz napięte relacje z przełożonymi, Twoja otwartość może zostać doceniona, a jeśli zainteresuje się Tobą, będzie próbowała znaleźć kompromis. Obecnie przeprowadzono wiele badań psychologicznych i socjologicznych na temat przyczyn zwolnień. I, co dziwne, na pierwszym miejscu jest niemożność budowania relacji z menadżerem lub współpracownikami. Także badaniapokazało, że dobrobyt materialny jest na trzecim miejscu wśród priorytetów obywateli, a samorealizacja w pracy jest na drugim miejscu. Większość ludzi stara się pracować tam, gdzie jest wygodniej i lepiej, ciekawiej i perspektywiczniej, a nie tam, gdzie można zarobić więcej pieniędzy „tu i teraz”. Profesjonalni menedżerowie i psycholodzy służb personalnych podkreślają krytyczny okres pobytu specjalisty w jednej firmie . To siedem lat. Z reguły bliżej tego czasu ludzie zaczynają na nowo oceniać swoje znaczenie w danej firmie. Dotyczy to zwłaszcza ludzi kreatywnych; nudzą się w jednym miejscu. Zaczynają pojawiać się pytania: może rozwijam się szybciej niż firma? Czy istnieją perspektywy rozwoju w oparciu o moją wiedzę, doświadczenie i umiejętności? Występuje zmęczenie, które negatywnie wpływa na aktywność. Jeśli wyjdziesz w tym stanie, możesz pozostać bez pracy przez długi czas, poddając się, zapominając o swojej karierze i reputacji. W tym miejscu możemy doradzić Ci wybór strategii redukcji biegów Klasyczna zachodnia definicja redukcji biegu to dobrowolna rezygnacja z wysokiego stanowiska i dochodów na rzecz prostego i spokojnego życia z rodziną. W naszych warunkach życiowych może to być po prostu zmniejszenie obciążenia pracą lub radykalna zmiana zawodu. Tak więc decyzja została podjęta, rozmawialiśmy z naszymi szefami i mniej więcej snuliśmy plany na przyszłość. Pozostaje tylko przepracować wymagane przez prawo dwa tygodnie. Ważne jest, aby nie pozwolić, aby sprawy toczyły się własnym torem. Niezależnie od tego, jak zbudowane są Twoje relacje w firmie, nie powinieneś nagle rezygnować ze wszystkiego. Lepiej po uzgodnieniu planowej separacji spokojnie zakończyć wszystkie sprawy i przekazać je następcy. Taka postawa dobrze Ci się przyda w przyszłości. Zwolnienie to złożony proces, trudny nie tylko dla pracowników, ale także dla całej organizacji. Tak naprawdę, jeśli ktoś odchodzi dobrowolnie, stwarza to wiele problemów dla organizacji. Trzeba znaleźć nowego pracownika, przeszkolić go i dać mu czas na adaptację. W firmach, w których nacisk nie jest kładziony na rotację personelu, ale na profesjonalizm, lojalność i długoterminową efektywną współpracę, każdy rozumie ekonomiczne wady takiej sytuacji. Najtrudniejszym wydarzeniem dla każdej osoby jest zwolnienie z inicjatywy firmy. I nie ma znaczenia, czy dzieje się to w związku z redukcją personelu, czy z roszczeniami wobec samego pracownika. Stres powstający w takiej sytuacji może prowadzić do depresji, a nawet stanu agresywnego. W tym przypadku ważne jest, aby posiadać umiejętności umiejętnego przeprowadzenia procedury powiadomienia o zwolnieniu i dalszej rozmowy w tej sprawie. Co ciekawe, najłatwiej jest pisemnie powiadomić pracownika o zwolnieniu. Wywołanie go na dywanie nie jest najlepszą opcją. Może wywołać negatywne konsekwencje. Pracownik może stracić pewność siebie i zdolność do zaspokajania swoich potrzeb w przyszłości, co może odbić się także na firmie, z której zostaje zwolniony. Negatywność i stres mogą wywołać chęć zemsty i podważyć reputację firmy poprzez rozpowszechnianie niesmacznych plotek na jej temat. W najgorszym przypadku pracownik może nawet zacząć ujawniać informacje konkurencji. Dodatkowo niegrzeczne zwolnienie może wywołać negatywną reakcję pozostałych pracowników, którzy dojdą do wniosku, że prędzej czy później zostaną potraktowani w ten sam sposób. To nieuchronnie prowadzi do spadku motywacji i lojalności wobec firmy. Może się też zdarzyć, że po jednym takim zwolnieniu pojawi się szereg osób, które z własnej woli odejdą z pracy. Dlatego doświadczeni specjaliści HR radzą zwrócić szczególną uwagę na wsparcie psychologiczne zwolnienia pracownika. Obie strony mogą uniknąć nadmiernego stresu w związku ze zwolnieniem na kilka sposobów, tak aby pracownik nie odszedł rozgoryczony i nie sprawiał byłym pracodawcom dalszych problemów. Jednym z nich jest postawienie pracownikowi konkretnych zadań. W takim przypadku natychmiast ujawnia się zdolność pracownika do wykonywania określonej pracy. Gdy sam zrozumie, że nie daje sobie rady, przyjmie wypowiedzenie"