Trudności w bliskich relacjach i niepowodzenia w życiu osobistym to jedne z najczęstszych próśb o terapię i jedne z najbardziej zaskakujących. Jak może pomóc terapia, jeśli nie mam szczęścia do męża, żony, przyjaciela, szefa. Nie jest to wcale kwestia szczęścia, ale tego, że scenariusz relacji z innymi ludźmi jest już zakorzeniony w naszej psychice, wszystkie role są już dawno zakorzenione? zostały rozdzielone, a my nieświadomie wybieramy dla siebie partnerów, którzy pasują do tych ról i w kółko odgrywamy to samo przedstawienie. Cierpimy, jesteśmy zranieni i zgorzkniali, chcemy, żeby wszystko było inaczej i nic nie możemy na to poradzić. Główny scenariusz relacji z ludźmi rozgrywa się w pierwszych latach życia człowieka. Na to, jak będzie wyglądał ten scenariusz, wpływa wiele elementów: wrodzone predyspozycje dziecka, stan psychiczny matki w pierwszych latach życia, jej zdolność do opieki nad dzieckiem, jej zdolność odczuwania i przeciwstawiania się uczuciom dziecka, udział lub brak udziału innych osób w wychowaniu dziecka, urazy, choroby, karmienie piersią. Wszystkie te elementy są misternie połączone w scenariusz relacji, który dana osoba będzie miała tendencję do odgrywania w swoim dorosłym życiu. Tworzy się wyobrażenie o sobie i Innym, czyli role, do jakich dostosujemy swoje życie osobiste. Według badań neuropsychologów wyróżnia się pamięć proceduralną i deklaratywną. Za tego typu pamięć odpowiadają różne obszary mózgu. Pamięć proceduralna odpowiada za zapamiętywanie, jak coś zrobić. Na przykład chodzenie. Pamięć deklaratywna jest odpowiedzialna za zapamiętywanie szczegółowej procedury działania. Czyli jak postawić stopę podczas chodzenia, jak przenosić ciężar, jak utrzymywać równowagę. Obszar mózgu odpowiedzialny za pamięć deklaratywną kształtuje się dopiero w wieku trzech lat, natomiast obszar odpowiedzialny za pamięć proceduralną kształtuje się już w chwili urodzenia. W wieku trzech lat potrafimy już chodzić, ale nie pamiętamy szczegółowo całej procedury ani tego, jak się tego nauczyliśmy. Podobnie w wieku trzech lat ukształtował się już wzorzec interakcji z Innym, obrazy nas samych i Innego; jest on zapisany w naszej pamięci proceduralnej, ale pamięć deklaratywna nie zawiera tej informacji: czyli my nie pamiętamy, jak nasza mama współdziałała z nami, jakie emocje to wywołało i jak to na nas wpłynęło. Dlatego w bliskich związkach działamy nieświadomie, nieświadomie prowokujemy innych ludzi do określonego stosunku do nas, nieświadomie wybieramy partnera, który pasuje do naszego scenariusza. Dobrze, jeśli scenariusz jest sprzyjający, jeśli rola Innego jest rolą osoby ciepłej, kochającej i troskliwej, a sam wzór relacji zostaje uchwycony jako interakcja wzajemnie ubogacających się ludzi, jeśli przywiązanie jest dla nas czymś. bezpieczne, a miłość w nas jest silniejsza niż nienawiść. Osoba z takim obrazem świata będzie nieświadomie unikać osób, których relacje mogą być destrukcyjne i bolesne. Jeśli nie mamy tyle szczęścia, a scenariusz i wewnętrzne reprezentacje nas samych i Innego nie są tak sprzyjające, warto sięgnąć po psychoterapię. pomoc. W jaki sposób terapia psychoanalityczna może pomóc nam przypomnieć sobie to, czego nie da się zapamiętać i zmienić to, co przez wiele lat było „zapisane” w złożonym systemie mózgu Decydując się na terapię, decydujemy się na nową relację? Z biegiem czasu terapeuta staje się dla nas bliską osobą, a przestrzeń terapii jest na tyle bezpieczna, że ​​możemy pozwolić sobie na regres, czyli „powrót” do okresu przedwerbalnego, infantylnego. I zaczynamy odgrywać z terapeutą nasz typowy scenariusz, przypisując mu określoną rolę w tym scenariuszu i próbując go sprowokować do odegrania tej roli. A wszystko to robimy nieświadomie, to znaczy nie zauważamy, jak. Terapeuta jednocześnie odgrywa rolę w naszym występie i słuchając jego uczuć, stara się rozwikłać, co dokładnie dzieje się między nim a pacjentem i,.