Gratulacje, jesteś w ciąży! Te słowa z radością usłyszy każda kobieta w pewnym momencie swojego życia. A zatem jesteś w ciąży i cieszysz się, że masz mały brzuszek. To takie dziwne, że nic się nie zmieniło, postać jest ta sama, ale w Tobie bije drugie... maleńkie serduszko, ale na razie nikt tego nie podejrzewa. Ponosisz teraz wielką odpowiedzialność za przyszłość swojego dziecka. Nie musisz myśleć, że jeśli nie zobaczysz swojego dziecka, nie musisz zmieniać swoich nawyków. Pamiętaj: wszystko, co jesz – Twoje dziecko je z Tobą, wszystko, czym oddychasz – Twoje dziecko oddycha tym samym, ponadto wszystkie emocje, których doświadczasz, Twoje dziecko przeżywa z Tobą, teraz jesteś jedną całością – jednym organizmem. Napisano na ten temat wiele literatury i nakręcono filmy. Co każda kobieta w ciąży powinna wiedzieć o ciąży i porodzie? Wszystko, co dotyczy fizjologii, opowie Ci lekarz. Chciałabym poruszyć ten temat z perspektywy psychologicznej, aby zrozumieć, jakie procesy psychiczne zachodzą u kobiety w czasie ciąży. Kobieta w ciąży jest więc osobą wyjątkową. Ze zmienionym, wzmożonym emocjonalnym postrzeganiem świata, ze zwiększonymi wymaganiami wobec innych i bezbronnością, z nowo pojawiającym się poczuciem ogromnej odpowiedzialności za siebie, jako nosiciela i twórcę nowego życia oraz za samo to nowe życie w swoim ciele. Wszystko to jest czynnikiem stresującym. Ciąża to krytyczny okres w życiu kobiety, podczas którego zmienia się jej świadomość i relacje ze światem. Współczesna medycyna domowa dostrzega znaczenie nie tylko obserwacji lekarskiej kobiety w ciąży, ale także badania jej cech jej psychiki oraz zapewnienie pomocy psychologicznej w przygotowaniu do porodu i przygotowaniu do życia w związku z pojawieniem się nowego członka rodziny. Postęp jest taki, że teraz na kursach dla młodych mam można dowiedzieć się nie tylko, jak dbać o dziecko (jak karmić, jak przewijać, jakie szczepienia podawać itp.), ale także jakie zmiany zachodzą w jej psychice i wpływ jej stanu psychicznego na rozwój dziecka Ciąża, poród i macierzyństwo to pewne etapy kształtowania się dojrzałej tożsamości kobiecej. Te 3 etapy są ze sobą ściśle powiązane i to, jak w pełni kobieta przeżyje poprzedni etap, zależy od możliwości przejścia przez kolejny. W kolejnym artykule napiszę o pierwszym etapie – etapie ciąży Mówią, że dusze dzieci wybierają swoich własnych rodziców. Sugeruję, żebyś spróbowała napisać list do swojego przyszłego dziecka. Wyobraź sobie, że zwracasz się do swojego przyszłego dziecka. Opowiedz nam w liście o swoich uczuciach do niego. Porozmawiaj z nim o przyszłości, o marzeniach. Powiedz mu, co już do niego czujesz i co będziesz do niego czuć. Jaką będziesz dla niego mamą? Potraktuj to poważnie. Możesz napisać list w sposób romantyczny, humorystyczny lub poważny. A teraz zostawiam Cię, wykaż się kreatywnością dla dobra swojego dziecka. Koniecznie zachowaj ten list i będziesz mógł go dodać do albumu dziecka, razem ze zdjęciem USG. Z dopiskiem „Jak ja na Ciebie czekałem”… Zastanawiam się, co się z Tobą stało?