— Wszystko na marne! — Próbuję i bez zmian. — Zmieniam się, taki jaki był i pozostaje taki sam. Tak mówią niektóre dziewczyny i kobiety które zdecydowały się zmienić na lepsze swoje relacje z mężczyzną. Zaczynają chodzić na szkolenia, kursy mistrzowskie, brać udział w programach dla kobiet, pracować „nad sobą”, ale w pewnym momencie tracą zapał, mówiąc „nic się nie zmienia”. Dlaczego to się dzieje? W końcu rodzina (podobnie jak związek mężczyzny i kobiety) to system! Kiedy zmiany zachodzą w jednym elemencie, z biegiem czasu zmienia się także drugi. Albo „dopasowuje się” do synchronicznego ruchu w nowym kierunku, w nowym rytmie, albo „znika” na zawsze, jeśli kobieta „próbuje i próbuje”, „zmienia się i zmienia”, ale „nic się nie dzieje” i związek pozostaje na tym samym poziomie. Powodów jest kilka. Kobieta udaje, że się „zmienia” – stwarza iluzję zmiany bez wewnętrznego zaangażowania w proces transformacji. Kiedy zmiany stają się rodzajem gry i nie są przeżywane, szybko się nudzą (zwłaszcza, jeśli nie przynoszą natychmiastowego widocznego rezultatu). Kobieta traci motywację do zmian, zwłaszcza jeśli powód, który je spowodował, był początkowo nieszczery: obcy, zewnętrzny, Kobieta dopuszcza błędy na „ścieżce”. Robiąc coś nowego, każdy może popełnić błędy „z powodu niewiedzy i nieumiejętności” i jest to normalne. Ważniejsza jest umiejętność dostrzeżenia tych błędów i poprawienia ich, nie tracąc entuzjazmu i szczerej chęci uczenia się nowych rzeczy i zmiany swoich relacji, a co za tym idzie, życia na lepsze. Przyjrzyjmy się bliżej głównym powodom, dla których a kobieta może stracić motywację do zmian i „odejść od wyścigu” » przemiana Co stoi na Twojej drodze do harmonijnej, pełnej zaufania i szczęśliwej relacji z mężczyzną? 1. Nie jesteś pewna, czy to jest ten mężczyzna, z którym chcesz być. Jeśli w głębi duszy nie czujesz „niczego” do tego mężczyzny, jeśli nie masz poczucia, że ​​to jest Twój mężczyzna, wszelkie próby zmiany. będzie bezużyteczny. Nic Ci się nie uda, dopóki nie zechcesz zaakceptować swojego męża/mężczyzny jako osoby, jako osoby, jednocześnie wątpiąc, czy to naprawdę jest mężczyzna, z którym chcesz żyć długo i szczęśliwie. Brak wewnętrznej pewności siebie prowadzi niechęć do zmiany i zrobienia czegoś dla związku Tak, niejako „coś” zrobisz, ale tak naprawdę nie chcesz tego zrobić, bo albo nie wierzysz „w najlepsze”, albo. nie jesteś pewna na 100%, czy powinnaś nadal być z tym mężczyzną. Kiedy nie ma wewnętrznej pewności, że zmiany są ważne, nie ma energii, aby je wdrożyć. A wszelkie działania, które nie są wspierane ogniem wewnętrznego pragnienia (energii), są jedynie imitacją, która nie ma sensu, a zatem nie tylko nie prowadzi do rezultatów, ale także odbiera moc.2. Dlaczego tego potrzebujesz Przed rozpoczęciem jakichkolwiek zmian i innowacji ważne jest, aby zadać sobie pytania: Komu to potrzebne? Dla kogo to wszystko jest? Wiele kobiet odpowiada „dla ukochanego”! Chęć zmiany się dla mężczyzny, żeby go zadowolić, nie jest najskuteczniejszą motywacją. Zmieniając się dla kogoś, zaprzeczasz swoim prawdziwym pragnieniom, odgrywasz pewną, nietypową dla Ciebie rolę! Oczywiście, mając nadzieję, świadomie lub nieświadomie, na otrzymanie „głównej nagrody” - zmiany w stosunku mężczyzny do ciebie, na początku jesteś pełen siły i energii. Pracujesz nad sobą, zmieniasz się, ale w pewnym momencie (bardzo szybko) zdajesz sobie sprawę, że ze strony mężczyzny nie ma żadnych zmian – nie ma postępu w związku. Emu jest dobry, lubi to, bierze wszystko za oczywistość, ale nie docenia tego i nie zmienia swojego zachowania i stosunku do Ciebie. Jak się czujesz w tej sytuacji Większość kobiet, które początkowo miały motywację do zmiany „dla mężczyzny”, jest oburzona, zła i obrażona? "Wszystko! Jestem zmęczony”, „Te zmiany na nic się nie zdadzą”, „Dlaczego mam zrobić coś sam?”, „To niesprawiedliwe!” kobiety deklarują i rezygnują z tego „niewdzięcznego zadania”.emocje i stwierdzenia są jasnym kryterium, że początkowo wybrałaś złą motywację i zmieniłaś się dla niego, ale to nie działa, gdy robisz coś dla kogoś, w nadziei, że doceni to „tak, jak na to zasługuje” i zrobi to Ty „OK”, z góry wpędzasz się w przegraną sytuację. Po pierwsze, jeśli Twój mężczyzna nie zamówił „usługi” „zmiany zachowania”, to nawet nie myśli o „zapłaceniu” za to. Innymi słowy, mężczyzna postrzega każdą zmianę w zachowaniu jako własne pragnienie i oczywiście cieszy się, że sprawia mu to również dobre samopoczucie, ale postrzega to jako „prezent”. A to oznacza, że ​​jego zdaniem nie jest ci nic winien! Po drugie, jeśli początkowo nie wskazałaś, jakiej „nagrody” od niego oczekujesz, jest mało prawdopodobne, że sam się tego domyśli, jeśli się nie zmienisz dla każdego, potem innego (ścieżka nawet dla ukochanego mężczyzny), ale dla siebie i w imieniu siebie, wtedy pożądany rezultat przyjdzie znacznie szybciej. Kiedy zmienisz się dla siebie, twoje myśli będą nastawione na samorozwój. To właśnie chęć doskonalenia siebie i swojego życia jest nie tylko najskuteczniejszą motywacją, ale także kluczem do zmiany ludzi i świata wokół siebie. „Kiedy człowiek się zmienia, jego świat zmienia się tak samo”. Ta droga jest oczywiście dłuższa, ale efekty takiej pracy nad sobą dla „siebie” są skuteczniejsze i co najważniejsze trwałe.3. Zmiana wymaga czasu Kiedy zaczniesz znacząco zmieniać swoje spojrzenie na życie i podejście do swojego mężczyzny i zaczniesz aktywnie pracować nad sobą, wkraczasz na drogę, której przebycie zajmie trochę czasu. Nieważne, jak bardzo chciałabyś, aby związek szybko się polepszył, nie uda ci się to, jeśli nigdy nie byłaś miłą, czułą, troskliwą żoną lub, a teraz kilka razy chwaliłaś swojego mężczyznę, nie stworzyłaś go. skandal, kiedy wrócił późno z pracy i myślisz, że to wszystko, zmieniłem się, teraz jego odpowiedź brzmi - mylisz się! Tak się nie stanie, zwłaszcza jeśli problemy w związku z mężczyzną zaczęły się pojawiać na długo przed podjęciem decyzji o zmianie sytuacji na lepsze. Im dłuższa „historia” problemów w związku, tym więcej czasu potrzeba na ich naprawienie. Nie spodziewaj się, że w ciągu 2-3 tygodni będziesz w stanie naprawić sytuację, która kształtowała się i konsolidowała przez 10–15 lat. Długoterminowe trudności nie znikają szybko. Restrukturyzacja ustalonych postaw i programów wymaga znacznie więcej czasu – minimum pół roku – minimum roku, aby nastąpiły istotne, mierzalne zmiany, należy najpierw płynnie „spowolnić”, czyli stopniowo redukować liczbę występujących przejawów zachowań nawykowych. prowadzić do nieporozumień i konfliktów (być mniej zły, obrażony, okazywać mężczyźnie niezadowolenie). I stopniowo zmieniaj „trajektorię” swojego ruchu - rozwijaj nowe zaradne nawyki w zachowaniu (częściej się uśmiechaj, chwal, dziękuj). Jeśli, aby być szczęśliwym, trzeba jakościowo zmienić swój system przekonań na temat mężczyzn i życia rodzinnego w ogóle, to wymaga to jeszcze więcej pracy, a zatem zajmie więcej czasu.4. Już próbowałam! Niektóre kobiety mówią: „Już próbowałam się zmienić – to nie działa”. Próbowanie nie oznacza zmiany. Wszelkie próby bez zamiaru i zaangażowania są stratą czasu i wysiłku. Myślę, że wokół ciebie jest wystarczająco dużo osób, które próbowały czegoś, na przykład zaczęły rano biegać, dobrze się odżywiały lub kładły się spać przed północą, ale im się to nie udało. nie udało się! Powód Z jednej strony może być tak, że były to wysiłki krótkotrwałe i niesystematyczne! Na przykład biegałeś rano przez tydzień, a potem zmieniła się pogoda lub nie mogłeś wcześniej wstać i bieganie zostało przełożone i wkrótce całkowicie zakończone. Dzieje się tak przy wszystkich „dobrych intencjach” zmiany. Takie próby zmiany są po prostu próbami przekonania siebie, że chcesz się zmienić. Jeśli nie podejmiesz odpowiedzialnego zobowiązania do zmiany swojego życia i po prostu „spróbujesz”, nie będzie żadnych rezultatów. To wciąż iluzja pracy nad sobą i świetna okazja, aby kontynuować normalne życie, ale z prawem do upewnienia się, że „próbowałem” Z drugiej strony zmiany mogą