Alvorlige lidelser ender med døden, de svake gir oss hyppige pusterom, og over de moderate er vi herrer. Cicero Hver av oss er ikke fremmed for lidelse. Alle har opplevd dem, levd etter dem, og noen lever etter dem nå. Så lidelse er noe som er kjent for hver enkelt av oss. Hvis lidelsen din har blitt langvarig, hvis du er fastlåst i den, hvis situasjonen er lenge i fortiden, eller ennå ikke er i fortiden, og du allerede er lei av å tåle den, så er denne artikkelen for deg! Lidelse er et kick! Et kick for å begynne å ta grep for å endre noe i livet ditt. Det er en drivkraft hvis du bruker lidelsen din som en ressurs. Det er viktig å bruke lidelse til din fordel! Dette betyr å bli lei av dem, ikke tåle det og ... BESTEMME deg for å ta grep Hvis du ikke prøver å bli kvitt dem, så bør du kanskje innrømme for deg selv at meningen med livet ditt er lidelse! Kanskje du trenger å lide, kanskje du vet hvordan du skal lide, kanskje du vil lide! Da er det ditt valg. Lignelse En jente var veldig ulykkelig. Hun led mye. Så mye at det ble vanskeligere og vanskeligere for henne å takle. Da kreftene allerede var tom, gikk hun for å søke hjelp. Snille mennesker fortalte henne at på ett spesielt sted var det en klok drage som kunne hjelpe henne. Uten å nøle gjorde hun seg klar til å gå ut og lete etter ham. Da hun møtte ham, begynte hun å gråte og snakke om sitt ulykkelige liv. - spurte Korshun - Svarte jenta - - - Hvorfor lider du - Fordi det gjør vondt for meg for meg. - Og hvorfor er du tålmodig? finnes, du er god. Bra, men ulykkelig. Hvis du blir lykkelig, vil du slutte å være god. Er du klar for dette? å velge: å være god eller glad... - sa Dragen fløy avgårde. ...mye tid har gått. Jenta ble aldri sett igjen i denne landsbyen. Men en dag fortalte en lokal innbygger, som kom tilbake fra en lang reise, hvordan han møtte henne i en annen landsby. Hun, lo og snudde seg, syklet... og bak henne syklet: en søt jente på rundt fem år, en rampete yngre gutt og, lukket kjedet, en mann med et vennlig smil om munnen lokal innbygger sa ettertenksomt: "Kanskje jeg er så fornøyd med henne." Jeg har aldri sett ... "Hva skal noen som leter etter en vei ut av lidelse gjøre: 1. Forstå deg selv Dette er mulig gjennom en rekke spørsmål, og er nødvendig for å forstå dine indre motiver og meningen med din lidelse 1. For hva lider jeg? Hvorfor 2. Hva tjener jeg på denne lidelsen? Kan jeg få det på en annen måte?3. Er det rett å lide?4. Hva vil skje hvis jeg ikke lider? Hvordan vil livet mitt endre seg?5. Vil jeg endre det? Hvis jeg vil ha det, hva gjør jeg for det? Selvfølgelig vil på dette stadiet ulike negative holdninger (fra barndommen eller fra tidligere erfaringer), irrasjonelle tro og urealistiske forventninger (til seg selv eller andre), uoppfylte behov osv. bli avslørt. Det er viktig å rydde dem opp og gjennomarbeide dem! Dette er hindringer som kompliserer prosessen betydelig. Eller de blokkerer det helt. Du kan gjøre dette selv, eller ved å henvende deg til en psykolog. Du trenger ikke å venne deg til ubehag, tåle det, og bære det med tilbakebrytende arbeid. Du må klare å bli kvitt det! Se etter måter, midler og utganger – HVORDAN du får trøst, og ikke hvordan du blir vant til ubehag Lidelse er det samme ubehaget. Derfor, punkt 2.2. Kartlegg din vei ut av lidelse. Skisser skritt, tidsfrister, spesifikke handlinger, tenk gjennom de ønskede resultatene, kom opp med en plan B. "Begynn å handle" - det kan ikke plutselig redde deg fra lidelse, MEN veien til UT av lidelse vil begynne 3. Omgi deg selv.89998519583