Od autora: Zainspirowany symbolami i obrazami grupy swobodnego oddychania i DMD. Dedykowane moim klientom... Jeśli wyobrazisz sobie ludzi jako planety i spojrzysz na nich z kosmosu, możesz zaobserwować niesamowitą różnorodność krajobrazów. Czasami mogą to być smutne lub przerażające krajobrazy. Pasma górskie z pozornie niedostępnymi szczytami możliwości, z bezdenną otchłanią alienacji, z czynnymi i wygasłymi wulkanami namiętności. Szalejące oceany zamieszkane przez archaiczne, przerażające potwory. Spalone, martwe pustynie niewiary z ruchomymi piaskami melancholii. Liczne płytkie rzeki energii z wirami depresji i wirami strachu. Stojące bagna. Gęste, nieprzeniknione lasy z dzikimi potworami. Lodowe stepy z wyjącym wiatrem samotności. Duszna dżungla opanowana przez pasożyty wątpliwości. Pozostałości miast Wiary i Miłości, wymazanych z powierzchni planety przez stuletnie wojny, uniwersalne żywioły i ogień piekielny. Ale... W jądrze każdego ciała niebieskiego zawsze znajdują się siły zdolne przywrócić boską pierwotną naturę planety i oświetlić jej ciemną stronę. Trzeba tylko dać upust tej „sile nuklearnej”, pozwolić jej się przejawić, pozwolić sobie na ukazanie jej prawdy. A potem... Na pustyniach pojawiają się oazy... Ustępuje poczucie wyobcowania, a wulkany przestają napełniać miasta lawą gniewu... Rzeki przywracają objętość i wypełniają doliny życiem... Bagna są osuszane i uprawiane są żyzne pola. .. Potwory i potwory zostają oswojone i wzmocnione... Zasiedlane są przestrzenie stepowe, odradzają się miasta, odnawiane są drogi i połączenia, powstają nowe... Zdobywane są górskie szczyty... Nowe mola i mosty budowane są miejsca do cumowania... W oceanach pojawiają się Zatoki Szczęścia i Spokoju... Uwolnienie „energii rdzenia osobowości” „Pomóc może metoda swobodnego oddychania i DMD (Oddech-Muzyka-Ruch). DMD jako wyjątkowa praktyka łączy delikatne i przyjazne dla środowiska procesy z potężnym efektem transformacyjnym. Jako praktyka rozwoju osobistego i duchowego, DMD promuje rozwój idei, osiągnięcie samorealizacji, wewnętrznej wolności i świadomości. Autorem techniki jest Prezydent Międzynarodowej Akademii Nauk Psychologicznych, Akademik MAPS, Doktor psychologii, profesor YarSU imienia P.G. Demidova Władimir Wasiljewicz Kozłow.Dzięki DMD: - Osoba szybko przywraca równowagę emocjonalną - Poprawia się ogólna kondycja fizyczna - Zwiększa się poziom energii i wydajności - Człowiek staje się całościowy i niezależny od wpływów zewnętrznych - Ujawnia się potencjał twórczy, pobudza się twórcze myślenie - Człowiek zaczyna lepiej panować nad swoim ciałem, żyć pełnią i harmonijnie - Ujawniają się problemy osobiste i ustalane są sposoby ich rozwiązania - Poprawiają się relacje z innymi - Zmniejsza się poziom lęku - Ujawniają się zasoby wewnętrzne, organizm szybko się regeneruje. Główne elementy DMD to: - Autorska metoda połączonego oddychania - Specjalny autorski program akompaniamentu muzycznego - Techniki spontanicznego uwalniania ruchu i oddychania. Swobodne oddychanie i DMD są skuteczne w pracy z: - stresem, nerwicami, lękami, fobiami, atakami paniki - zespołem chronicznego zmęczenia, stanami depresyjnymi - blokami i zaciskami mięśni, przewlekłymi bólami głowy - chorobami i objawami psychosomatycznymi - zaburzeniami emocjonalnymi - konfliktami, trudnymi relacjami, niska samoocena - sytuacje kryzysowe osobiste i rodzinne - uzależnienia psychiczne