Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er det en jevn økning av mennesker i verden som er overvektige og overvektige. Omtrent 60 millioner amerikanske voksne opplever denne typen helseproblemer. I følge grove anslag fra eksperter er mer enn 50 % av russerne overvektige. Prognoser for utviklingen av situasjonen er også skuffende Å miste overvekt og opprettholde en "sunn" kroppsvekt er et reelt problem for de fleste moderne mennesker. Som regel jobber ernæringsfysiologer med mennesker som har bestemt seg for å normalisere vekten. Dette er en obligatorisk komponent for å oppnå et resultat, obligatorisk, men ikke uttømmende. Leger kan gi informasjon og anbefalinger for å hjelpe deg med å redusere kaloriinntaket uten å gi opp favorittmaten din. Det antas at pasienten umiddelbart vil følge alle deres instruksjoner og anbefalinger og endre livsstilen. Det er her vanskene begynner Endringer i atferd er en rent personlig sak. Det er et stort antall individuelle faktorer som kan fremskynde eller omvendt bremse prosessen med vekttap. Derfor er det behov for livsstilsendringsprogram som lages etter individuell plan. Og her kommer en psykolog eller frisklivscoach til unnsetning. Han kan hjelpe pasienten med å identifisere årsakene til spiseforstyrrelser og erstatte noen vaner med andre som er sunnere. Ved å jobbe med en psykolog eller velværecoach lærer en person nye måter å reagere på stress, lærer å takle sine følelser og vanskelige livssituasjoner som han er vant til å spise. Psykologen vil hjelpe deg med å finne den nødvendige motivasjonen for vekttap, gi støtte , og skissere også spesifikke trinn sammen med klienten og beslutningene som trengs for å nå målene. Konsultasjoner med en psykolog vil øke selvfølelsen og selvtilliten, og finne nye muligheter i livet I motsetning til å jobbe med andre spesialister - leger, treningstrener, psykolog eller velværecoach gir ikke instruksjoner, foreskriver ikke behandling eller fysisk trening. program. Han skaper gunstige forhold for at de ønskede endringene i klientens liv kan finne sted..