Widzę dwa kierunki pracy z takimi schorzeniami: Pierwszy to konkretne metody, ćwiczenia, zalecenia, które pomogą człowiekowi poradzić sobie z sytuacjami, w których pojawiają się ataki lęku. Są to metody psychoterapii zorientowanej na ciało oraz rozmowy doradczo-wyjaśniające, które już teraz staną się konkretnym wsparciem dla klienta. Zorganizowanie dla klienta swoistej apteczki i apteczki psychologicznej, którą będzie mógł zabrać ze sobą. Drugą kwestią jest sam proces psychoterapii. Można jednak do niego podejść dopiero po ukończeniu pierwszego etapu. Czasami okazuje się, że cienką nić tej pracy tka się równolegle. Osoba doświadczająca silnych ataków lęku czasami fizycznie nie jest w stanie znieść więcej niż metody uspokojenia. Często osoby z PA nawet nie łączą swoich ataków z własnym życiem psychicznym. Dlatego też rozpoznanie na pierwszych etapach pracy jakichkolwiek głębokich konfliktów psychicznych może nie przynieść ulgi. Psychoterapia osób z PA to żmudna, systematyczna, długotrwała praca. Jego wartość tkwi w małych osiągnięciach. Efektem psychoterapii zaburzeń lękowych nie jest brak doświadczeń lękowych, ale odpowiednie zmniejszenie ich intensywności, a także umiejętność przeciwstawienia się lękowi i nie ulegania zniszczeniu, gdy się pojawi klient z PA? W toku psychoterapii, poprzez możliwość wyrażania swoich przeżyć (a często także poprzez naukę umiejętności wyrażania własnych doświadczeń), a także poprzez świadomość i kojarzenie doświadczeń lękowych z konkretnymi sytuacjami, konkretnymi doświadczeniami własnego życia i przepracowywaniem napięte obszary swojej przeszłości. W rezultacie pojawiają się nowe sposoby radzenia sobie z doświadczeniami, przepracowuje się stare warstwy głębokiego niepokoju, a nowe nie kumulują się.