Fra forfatteren: Artikkelen ble publisert i magasinet "Nygifte i Upper Volga-regionen" nr. 33 (desember-januar, 2011-2012) Hemmeligheter for familielykke Hvordan bevare kjærligheten og de ømme, varme følelser som unge mennesker i mange år inngår i en familieforening med? Hvilke utfordringer møter unge familier uunngåelig, og hvordan kan de overvinne dem? Fri deg selv fra illusjoner Hver av oss har vår egen unike idé om hvordan en familie skal være. Fra tidlig barndom observerte vi enhetene til forskjellige familier - våre egne og andres, og sammenlignet og trakk våre egne små barns konklusjoner. Og vi valgte det vi likte best, med fokus på de modellene for atferd som ble praktisert av mennesker som av en eller annen grunn likte autoritet blant oss, som vi respekterte, som vi ønsket å være som. Scenarier fra filmer og romaner ble også vevd inn i dette... Generelt studerte vi denne problemstillingen i detalj og grundig, og fantaserte i hodet hvordan det «burde være». Vi setter sammen det perfekte bildet basert på detaljene fra elementene vi likte. Og så, med all denne rikdommen - våre fantasier og forventninger, gifter vi oss! Så i alles hode er det en plan for "familielykke", og han er sikker på at hvis det går som planlagt, så vil alle være lykkelige. Men det er bare planen din. Partneren din har sin egen. Og han forventer også at du absolutt følger manuset hans. Og han anser det ikke som nødvendig å gi uttrykk for forventningene sine, fordi det ser ut til at dette allerede er klart - "det sier seg selv," fordi "det er slik i alle vanlige familier." Og ingen av partnerne innser at hver har en individuell idé om "normale familier", men begge kaller det en "normal familie." Men det er ingenting verre enn uberettigede forventninger! Dessuten anser ingen det for nødvendig å informere hverandre om planene deres, og hvis de prøver, vil de i beste fall høre bak partnerens ord bare det de vil høre, men ikke hva som faktisk ble sagt. Resultatet er sammenstøt, konflikter, oppgjør og en avgrunn av gjensidig fremmedgjøring. Derfor er det veldig viktig å se i deg selv disse falske, kunstige ordningene som ikke passer for fagforeningen din og bli kvitt dem. Det er umulig å ha en plan for familielykke på forhånd, den er unik for hvert par og kan bare oppstå under forholdet. Vær milde med hverandre Hovedproblemet er imidlertid at unge mennesker ikke innser en veldig viktig ting - å gifte seg i seg selv er ekstremt stressende! Forskere anslår nivået til å være enda høyere enn under skilsmisse. Hvordan kan dette være? Faktum er at stress ikke er en slags ulykke, slik man ofte tror. Stress er endringer i betingelsene for vår eksistens som krever at vi internt omstrukturerer og tilpasser oss. Og hjernen vår, stort sett, bryr seg ikke i det hele tatt hvorfor den må endres - av en god grunn eller av en dårlig grunn. Det er arbeid å gjøre - bryte ned det gamle, skape et nytt. Og ekteskapet er en veldig alvorlig forandring. Og det ligger i følgende: hvis det tidligere var frihet til å administrere tiden din, det vil si "jeg gjør hva jeg vil", men nå er det nødvendig å koordinere planer med den andre halvdelen din. Økonomi, boligspørsmål, organisering av hverdagen, rekreasjon, føde og barneoppdragelse, forhold til slektninger, venner og så videre. Absolutt alt er i endring – fra vanen med å sove alene i sengen til reglene for bruk av dusjen. I tillegg er det også mat, shopping, relasjoner til venner og strukturen på fritiden. Hver liten ting forandrer seg! Hjernen må nå hele tiden foreta denne korreksjonen - "husk nå familien din...". Og dette er en enorm jobb, en systemisk restrukturering av hele hjernen. Tretthet, utmattelse og økt irritabilitet vises hos begge partnere. Unge ektefeller opplever uunngåelig enormt indre ubehag. Selv om de på et bevisst nivå vurderer ekteskapet sitt ekstremt positivt, er de inne, på det underbevisste nivået i en tilstand av alvorlig stress..