Od autora: Psychoterapeuta, członek profesjonalnej ligi psychoterapeutycznej (Moskwa), ekspert programów telewizyjnych, seksuolog, psycholog pedagogiczny, mistrz NLP, specjalista wschodniej wersji neuroprogramowania, specjalista dobrostanu osobistego bycie i relacje rodzinne, trenerka, coach W mojej praktyce, zarówno jako seksuologa, jak i liderki treningów kobiecych, zdarzają się ciekawe przypadki, gdy dwa tematy (w tym przypadku problematyczne uwarunkowania ze względu na szczupłość i seksualność) dają się ściśle ze sobą splatać. Cóż, w trybie szkoleniowym okazuje się, że ta sytuacja pozwala rozwiązać ją bezpośrednio podczas szkolenia, jednocześnie identyfikując potencjalny problem dla innych uczestników. Stało się to na moim szkoleniu, które odbyło się w Moskwie i było dedykowane na temat bycia szczupłą. Wśród obecnych była ładna kobieta, około 35 lat, dość pulchna, która chciała schudnąć. A kiedy zidentyfikowano problemy uczestniczek, które były przeszkodą na drodze do szczupłości, wówczas każda z nich potrafiła dla siebie zidentyfikować najważniejszy obszar, który chciała rozwiązać. Ta kobieta chciała pracować z tym, co uważała za swoje zbyt duży brzuch. Jest tu jeden pikantny moment, jeśli chodzi o temat „brzucha”. Kiedy klient mówi do psychologa lub specjalisty od kulturystyki „pozbądź się brzucha”, to brzuch oznacza życie, dlatego należy uważać ze słowami, gdyż nasza mądrość w osobie naszej nieświadomości nie zgodzi się na „zabranie komuś życia”, więc uważaj na słowa. Właściwą rzeczą byłoby określenie dla siebie, czego chcesz zamiast brzucha, na przykład „elastycznego, ujędrnionego brzucha”, a następnie pracować w tym kierunku, ponieważ tak było miała charakter psychoterapeutyczny i pracowałam z każdym z uczestników, w tym przypadku problem „z brzuchem” składał się z kilku elementów. Wszystkie ogniwa trzeba było opracować osobno. W tym przypadku jej rezerwy tłuszczu „ukryły” następujące problemy: 1. Nie rozumiała i nie czuła mężczyzn (według jej słów), na dodatek pojawił się tutaj jej brzuch - jako powód odmowy seksu z mężem.2. Nie kochała i nie akceptowała swojego ciała, a ono reagowało na nią „wzajemnie”3. Bała się stać się seksowna, więc ukryła swoje ciało za tłustą błoną. Być może słyszeliście wyrażenie „utyć jak skafander kosmiczny”, w tym przypadku zaczęło się ono już objawiać.4. Co więcej, jej brzuch, co niektórym może wydawać się dziwny, służył jako swego rodzaju ochrona przed światem, tworząc dla niej skorupę. Ten stan jest charakterystyczny dla wielu osób, gdy wierzą, że świat jest niebezpieczny (na przykład oglądają telewizję, a jeśli Twoim przekonaniem jest „świat jest niebezpieczny”, ten drugi z łatwością Ci to potwierdzi). Radzę wam, drodzy czytelnicy, abyście nie dali się ponieść takim programom, których jest teraz wiele na różnych kanałach. Myślę, że nadszedł czas, aby opowiedzieć wam o psychoterapii. Po wykonanej pracy zmieniła przekonania i uzyskała dla siebie zaradny stan. Teraz będzie ją cechować: pewność siebie; zaufanie do świata; zaufanie do mężczyzn; że kocha i akceptuje swoje ciało. A tak przy okazji, pojawił się temat zdrowia. Teraz postawiła na zdrowy tryb życia. W tym przypadku nie można powiedzieć, że od razu przybiera na wadze, ale gdy zostaną usunięte wszystkie negatywne programy, problemy mogą przestać istnieć, bo organizm nie będzie musiał się przystosowywać. do stanu problematycznego, ponieważ wszystko pochodzi z zewnątrz. A oprócz przekonań otrzymała także stany zasobowe, takie jak satysfakcja z życia, przyjemność z życia i komfort. Ludzka psychika jest zaskakująco adaptacyjna i potrafi przystosować nas do życia z nadwagą. Aby zmienić ten sposób życia na inny - dostatni, konieczne jest także wytworzenie gotowości do zmian. Dlatego istnieje potrzeba dalszej indywidualnej pracy do czasu całkowitego rozwiązania. Ale to zależy od wyboru klienta. Psychologowie i psychoterapeuci są zawsze gotowi, aby w tym pomóc. Już teraz możesz zrobić pierwszy krok w kierunku szczupłości, rozwiązując swoje problemy psychiczne i ogólnie poprawiając jakość swojego życia!