Fra forfatteren: Noen misunner mye. Noen sier at misunnelse er veldig ille. Hvordan er det egentlig å være misunnelig? En så vanskelig og deprimerende følelse. Misunne. Kjæresten min gifter seg før meg - misunnelse. Naboen har en nyere og bedre bil - misunnelse. Kolleger på jobb har høyere lønn – misunnelse. Vi opplever det veldig ofte. Noen andre tok en komfortabel plass i minibussen, noen andre våknet med godt humør. Her er det - noen andre, men ikke meg! Misunnelse er forbundet med høy vurdering av seg selv og lav vurdering av en annen. Jeg er ikke dårligere (sannsynligvis enda bedre) enn vennen min, naboen, kollegene, jeg prøver hardere, jeg bekymrer meg mer, til slutt fortjener jeg det mer enn de gjør. Men de har noe som ikke er tilgjengelig for meg. Jeg lurer på hvordan du bestemte deg for at du er bedre? Hvordan bestemte du deg for å prøve hardere? Jeg kan ikke forestille meg hvordan dette kan vurderes i det hele tatt. Hvor er måleskjeen som egner seg for slike sammenligninger? Du kan bare svare for deg selv her, jeg vet ikke for andre. Og så forandrer spørsmålene seg. Hvorfor er ikke min innsats, flid og bekymringer nok? Hvor mangler jeg målet? Det høres mye mer produktivt ut, og misunnelse har som regel få objektive grunner. Oftere enn ikke er det ingenting å misunne. Hvis du stiller detaljert spørsmål ved personen du misunner, vil han sannsynligvis fortelle deg at ikke alt er så rosenrødt, han ser ulemper i sin "misunnelsesverdige" posisjon, noe som ikke passer ham. En venn gifter seg fordi hun er gravid. Naboen har ny bil, pluss nytt lån til høy rente. Så hva får oss til å misunne dem? Overdreven stolthet? Stolthet? Misunnelse, som enhver ulykke, kommer ikke alene. Hennes beste venner er sinne, hat, frustrasjon, selvmedlidenhet og harme. Minst en av disse følelsene er alltid kombinert med misunnelse. Det er best når det er sinne, fra serien «Å, du er så glad og vellykket! Jeg vil også være sånn! Og det vil jeg definitivt!" Det er en viss styrke, motivasjon og ressurs i dette. Men å bli fornærmet, å tute, å synes synd på seg selv, og enda mer, å gråte er ikke i det hele tatt produktivt, en barnslig reaksjon som ikke gir drivkraft til å komme videre. Vi hører ofte at misunnelse er en dårlig følelse. Men er dette alltid tilfelle? Faktisk kan du takle misunnelsen din på forskjellige måter. Dens betingede "dårlighet" og "godhet" avhenger av dette. Det er et alternativ å misunne, bli fornærmet over at du ikke kan gjøre det selv, og så... Gjør ingenting med det. Det er et annet alternativ - å misunne og utvikle, oppnå høye resultater. Finn en prestisjetung jobb, forbedre ditt personlige liv, få barn. Og så hovedspørsmålet: hva hindrer deg i å bruke misunnelsen din til ditt eget beste og oppnå det du ønsker. Nå som vi har 2 muligheter for misunnelse, kan vi si at det ofte kan være bra? Og ikke bare bra, men ekstremt nyttig, som bidrar til å utvikle seg.