Sunt adesea contactat de oameni care se află într-o situație de fund. Când ceva nu a mers prost, o persoană dragă a fost trădată sau a fost concediată de la serviciu, sau nu există unde să locuiești, sau nu poți găsi un loc de muncă bun, sau probleme de sănătate neașteptate... Sunt multe situații. Și în fiecare astfel de situație, primul lucru pe care îl trăim după confuzie este frica. Frica de supraviețuire, frica de singurătate, frica de eșec și chiar teama de succes („Dacă totul merge, ce voi face cu asta? Nu sunt obișnuit cu asta…”). Îmi amintesc de o situație fără fund viața mea. Eu și prietenul meu călătorim prin Suedia. Erau destui bani, lucram din când în când part-time, pictam case, făceam masaje shiatsu, prietenul meu știa să tundă și era tratat ca un coafor, lucram și bucătari în diferite comune suedeze (acestea sunt centre în care oamenii locuiesc împreună, plătind o taxă, folosesc un restaurant comun, holuri, spălătorii, după cum se spune „locuim ca colectiv”). oameni diferiți, vorbind din când în când despre cum putem fi folositori. Așadar, s-a întâmplat că într-un astfel de centru suedez ni s-a refuzat cazarea și a trebuit să plecăm imediat. Era în mediul rural, la vreo șaptezeci de kilometri de Göteborg. Sălbăticia, într-un cuvânt, este o sălbăticie suedeză, ecologică, unde transportul public este zero și pentru a te muta dintr-un sat în altul trebuia să folosești ceva pentru a ajunge acolo, iar să găsești unde să locuiești este o mare problemă. Hotelurile erau scumpe în suedeză (nu-mi amintesc cât de mult în coroane, dar în euro - cel puțin 80 de euro pe noapte, și bineînțeles că nu am vrut să dau toți banii doar pentru a sta câteva săptămâni.. .). Situația era o fundătură Am părăsit acest frumos centru suedez și, după ce am depășit această periferie de asfalt suedez, eram confuzi cu privire la unde să ne mutăm. Pe ambele părți ale drumului era o pădure, uriași molizi și pini, stejari, ulmi. Frumuseţe! Dar pisicile își zgâriau inimile, din moment ce nu era clar unde vom petrece noaptea astăzi... Ne-am hotărât să ne lăsăm lucrurile sub copac și am mers să culegem ciuperci. Erau multe ciuperci. În aproximativ cincisprezece minute am strâns două pungi uriașe de plastic cu ciuperci de lapte și ciuperci boletus. Pentru ruși ar fi un paradis al ciupercilor. Din anumite motive, localnicii din Suedia nu colectează deloc ciuperci. Cultivat în principal. Și așa, rătăcind prin pădurea adâncă, ne întâlnim pe neașteptate pe prietenul nostru, al cărui nume era Tobias. Când ne-a întrebat ce mai facem, am spus cu zâmbetul pe buze că au spus „Excelent”, deși nu știam unde vom petrece noaptea astăzi. La care a spus - nicio problemă, vei petrece noaptea cu mine. Am petrecut toată seara curățând ciuperci acasă la Tobias și cartofi prăjiți cu ciuperci, pe care Tobias din anumite motive i-a refuzat. Desi cartofii cu ciuperci au fost deliciosi. A doua zi, o cunoștință a lui Tobias ne-a oferit o locuință în schimbul unor locuri de muncă, pentru care am fost și noi plătiți. A spune că am fost fericiți... Nu este cuvântul potrivit! Cu doar o zi în urmă nu aveam unde să locuim, dar acum avem locuință, muncă cu fracțiune de normă și posibilitatea de a călători prin întinderile suedeze în weekend. Ce ne-a ajutat în această situație de impas și ce poate ajuta pe toți într-o situație din care nu vedem mai întâi cale de ieșire? Trebuie să te ții ocupat, să te distragi, să faci ceva fizic - să faci o plimbare, să faci o plimbare. Nu te izola, ci, dimpotrivă, împărtășește-ți problema cu cineva, pentru că înainte ca lumea să ne poată oferi ceva, trebuie să ne spunem exact de ce avem nevoie. Nu vă pierdeți inima... Ce este asta? - mulți ar putea obiecta... Prezența spiritului este cunoaștere dincolo de cuvinte pe care o poți găsi o cale de ieșire din orice situație de fund. Mult succes in rezolvarea oricarei situatii! Psihoterapeut Vyacheslav Vladimirovich Chukhrov© Vyacheslav Vladimirovich Chukhrov, 2021. Toate drepturile rezervate #antarmoun #viacheslavchukhrov #modernpsychotherapy WhatsApp +79191259452 Viber +79191259452