Rozmowa z dziećmi o złości, czym jest, co czyni ją agresywną, jak ją wyraża, jaki ma ona związek z ciałem dziecka - Pomóż dzieciom nauczyć się rozpoznawać i akceptować swoją złość agresywne uczucia, a następnie wybierz sposoby wyrażania tych uczuć, eksperymentując z praktycznymi metodami wyrażania, ponieważ w świecie dzieci otwartość nie zawsze jest praktykowana. - Pomóż dzieciom dotrzeć do rzeczywistych uczuć złości, które mogą tolerować i umożliwij im ich wyrażenie złość emocjonalnie, gdy razem pracujemy. - Daj dzieciom możliwość bezpośredniego, werbalnego wyrażania swoich agresywnych uczuć: mówienia danej osobie, co chcą powiedzieć, dając jej doświadczenie dbania o siebie, kiedy tego potrzebuje. Wiele dzieci jest poza domem kontaktu ze swoimi uczuciami, że potrzebujemy dużo rozmawiać o uczuciach. Szczególnie nie są świadomi subtelności i niuansów uczuć, a im więcej doświadczenia i wiedzy będą mieli na temat różnych form, tym łatwiej będzie im nawiązać komunikację. Na przykład gniew może mieć różną skalę, od lekkiej irytacji i frustracji po otwartą wściekłość, głębokie oburzenie i wściekłość. Oprócz prostych rozmów możemy wykonać następujące czynności: - Narysuj wszystkie rodzaje złości, czasami używając samych kolorów, linii i kształtów. - Uderzaj w bęben, aby wyrazić różne formy gniewu - Używaj muzyki, aby zilustrować agresywne uczucia - Użyj kreatywnej dramatyzacji, aby zilustrować gniew (to świetny sposób na zaangażowanie ciała). - Opowiadaj historie i czytaj książki o agresywnej fabule karty z napisem: „Co cię złości?” lub „Co cię złości?” i inne podobne rzeczy. - Zrób listę rzeczy, które Cię denerwują. Należy zaproponować dzieciom wiele możliwości pozbycia się agresywnych uczuć, aby nowe ścieżki nie były dla nich tak destrukcyjne. Jak wspomniałem wcześniej, dorośli nie pozwalają dzieciom na agresję, ale mimo to złość należy wyrażać na zewnątrz. Ale zanim dzieci mogły zacząć angażować się w zdrowe wyrażanie siebie, musieliśmy podjąć kilka ważnych kroków. Po pierwsze, pomagam dzieciom stać się bardziej świadomymi i świadomymi swojej złości. Był to pierwszy krok, aby dzieci poczuły się wzmocnione i pełne, zamiast uciekać ze strachem i unikać gniewu, który przepływa w sposób pośredni i szkodzi im, alienując innych. Po drugie, pomagam dzieciom zrozumieć, że gniew jest normalną, naturalną emocją. że wszyscy to czujemy, że złość to tylko emocja, która nie jest ani dobra, ani zła. Po trzecie, zachęcam dzieci, aby zaakceptowały własne uczucia złości. Wtedy mogą dokonać świadomego wyboru, czy wyrazić swoją złość otwarcie, czy w inny, tajny sposób. Autor V. Oaklander