Кроме смены погоды, гардероба и красок за окном в семью, где есть первоклашка, приходят больше перемены. Это и распорядок дня и новый этап развития для ребенка, новые друзья и недруги, родительские собрания и домашние задания. Все эти изменения могут обернуться для семьи большим кризисом. Поход ребенка в 1-й класс - это время проверки родительских отношений и крепости семьи в целом. Система становится открытой и возможен «вынос сора из избы». Тайное теперь может стать явным, а этому мало кто обычно рад. А если в семье недавно произошли и другие перемены, например, старший ребенок заканчивает школу, переезд, рождение еще одного ребёнка, смена работы и т.п. - все это усиливает напряжение в семейной системе и может привести к серьезному сбою.Можно ли избежать кризиса или пережить его без особых трудностей?Избежать равноценно не замечать, не придавать значения - верный способ его как раз усугубить.А вот благополучно его пережить - вполне реально.Основная причина застревания в кризисе - игнорирование изменений. Продолжать действовать привычным способом, когда внешние условия изменились.Поэтому ПЕРВОЕ, что нужно сделать, это учесть все изменения и договориться с членами семьи о распределении дел, задач и ответсвенности.⁃ На семейном совете продумайте все до мелочей, кто встает первым, готовит завтрак, кто отводит ребенка в школу, кто встречает, кто помогает с уроками (кто с какими), кто ходит на родительские собрания и т.п.ВТОРОЕ, на что я бы обратила внимание - обратная связь. Важная часть любых отношений, которую принято скрывать, особенно, если она не самая приятная. Но именно это необходимо для взаимопонимания. И здесь же, отмечу своевременность этой обратной связи. Не стоить копить ваши эмоции и мысли или откладывать их «на новый год», результат обычно прямо противоположен задуманному.⁃ Вам что-то не понравилось, в какое-то ситуации вы чувствуете обиду, злость - скажите об этом тому, во взаимодействии с кем это произошло. И это может быть не муж вовсе, а , например, свекровь, теща, мама, ну вы поняли идею). Говорите о себе, а не обвиняйте другого. «Мымра, ты что себе позволяешь?!» или «Мне было очень неприятно, когда вы….» - чувствуете разницу?ТРЕТЬЕ - и тоже очень важное, во что заигрываются взрослые и губят тем самым свою супружескую жизнь - застревание в ролях родителей.Спросите себя где-нибудь в ноябре или декабре, не ограничивается ли ваше общение с супругом (или с супругой) вопросами и задачами, связанными с детьми и школой? Если да, то, считайте, ваш тревожный звоночек на перемену прозвучал. Пора вспомнить что вы не только папа и мама, а прежде - муж и жена. ⁃ Устройте романтический ужин или просто проведите время вдвоем, без детей, друзей и родственников. Это может стать самым ценным ресурсом для укрепления вашей семьи.Поход ребенка в первый класс часто по времени совпадает с нормативным семейным кризисом 7-8-ми лет. Если в предыдущие года кризисы не были пройдены, а только копились обиды и недовольства, к 7-ми годам бывает довольно сложно проходить эту зону турбулентности. Конфликты учащаются, «разборки» не решают проблем, напряжение нарастает, пропадают сексуальные отношения между супругами - примерно так выглядит кризисное время. В таком случае, моей ЧЕТВЕРТОЙ рекомендацией будет обращение к семейному психологу. Здесь важно разделять специалистов - индивидуальный и семейный психолог. Семейный, имею ввиду тот, кто принимает всю семью целиком, а значит и учитывает обе стороны консультируемых. Почему я рекомендую именно семейного? При всем уважении к коллегам, кто работает индивидуально, замечу, что во время кризиса супруги и так отдаляются друг от друга, а если один из них ходит на индивидуальную терапию, чаще всего он там получает поддержку и тем самым только усиливает это отдаление.Есть распространенное мнение, что супруг или супруга не пойдет на консультацию. Обычно это утверждение остается мифом.⁃ поговорите с супругом / супругой о желании/ потребности обратиться к специалисту ⁃ выберете психолога и сходите к нему всей семьей на первую консультацию, после нее вам будет понятно, продолжать с ним работу или поискать другого специалиста.Желаю всем счастливой осени и благополучного перехода.Семейный психолог, Наталья Полухина.