Od autorki: Spójrz na siebie z zewnątrz i tam, gdzie to konieczne, zacznij wprowadzać zmiany. Witam, drodzy czytelnicy, chciałbym porozmawiać o tym, czym jest dojrzałość emocjonalna, jak to rozróżnić i jakie miejsce zajmuje w naszym życiu Dojrzałość emocjonalna kształtuje się w człowieku, gdy zaczyna on rozumieć, że dorósł i musi przestać odgrywać rolę „słabego”. Ponieważ czas mija, ciało fizyczne staje się silniejsze, mamy okazję do walki. Na tym etapie musi nastąpić świadome przejście od drażliwości jako sposobu wyrażania siebie do bezpośredniego wyrażania swoich intencji. Kiedyś bałam się wyrażać siebie, ponieważ wszyscy byli silniejsi od nas, teraz stałam się silna, nie muszę się za czymś chować. Ponieważ „Już mogę, już mogę”! Ale dlaczego niektórzy ludzie nigdy nie osiągają dojrzałości emocjonalnej? Bo i tak nie wolno im było tego robić. Przykład rodziców, którzy przez całe życie są niedojrzali emocjonalnie, rodziców nadopiekuńczych lub tyranów (rodzice w tym kontekście są najbliższym kręgiem, autorytetami dla dziecka). Po pierwsze, zdaj sobie sprawę, że zachowujesz się jak dziecko, że Twoje sposoby reagowania są infantylne. Po drugie, przejdź do świadomego poziomu reakcji. Za każdym razem wybieraj drogę bezpośredniego oświadczenia i nie obrażania się - po trzecie, rób wszystko tylko z głębi serca, a nie po to, aby zasłużyć na czyjąś miłość. Czyń dobre uczynki często i szczerze. Zatrzymaj się, jeśli czujesz, że przypodobasz się komuś innemu. Poczujesz, że dając bezinteresownie, jesteś spełniony. I pamiętaj, KOMPLEMENT NIE JEST DO Ssania. Po czwarte, oddziel swoje negatywne emocje od osoby, na którą jesteś obrażony. Emocje są projekcjami naszego uszkodzonego ego i nie mają nic wspólnego z tą osobą. I co najważniejsze - negatywne emocje przede wszystkim przynoszą ból TYLKO CIEBIE Doceniaj innych za ich dobre cechy i bądź im wdzięczny za nauczkę dla Ciebie: ktoś sprawi, że dostrzeżesz swoje wady, które przeszkadzają w Twoim życiu, niektórzy! uczyni cię silniejszym z powodu tego, co przeżyłeś, wstrząsy i tak dalej. Zadaj sobie pytanie: „Co nowego zyskałem w tym związku; czego dowiedziałem się o sobie lub o świecie?” Po piąte, pamiętaj, która strona osoby, do której się zwróciłeś, odpowie ci!