Przez wiele lat osoby uzależnione i współuzależnione były zakładnikami własnych uprzedzeń. Osoba cierpi na to w procesie rehabilitacji, zaproponowano wiele technik wyjścia ze stanu uprzedzeń, praca z uzależnieniami jest możliwa, wystarczy uwierzyć w stan odurzenia. wszystkie ruchy są nienaturalne. Dlatego alkohol i taniec są NIEZGODNE. To parodia tańca. Przebyliśmy długą drogę w kierunku terapii tańcem. Stosowano różne psychotechniki. Terapia poetycka, autoprezentacja w gatunku epistolarnym poprzez napisanie listu do siebie i bliskiej osoby, praca z wewnętrznym dzieckiem, ćwiczenia medytacyjne. Tworzenie dialogu. Umiejętność bycia tu i teraz, a nie życia przeszłością i przyszłością. Wróćmy do tańca. Dobra koordynacja jest potrzebna nie tylko w tańcu, ale także w życiu codziennym. Prezentacja siebie, własnego „ja” dzieje się codziennie. Delikatnie mówiąc – w każdej sekundzie zwracam się do Was, Koledzy, Goście mojej strony na b17. Nasze dzieci również biorą w tym udział. Taniec jest jednym ze sposobów uwolnienia się od fałszywego „ja”, osoby zależnej. I”, z uprzedzeń. Poczucie zażenowania podczas prezentacji siebie w tańcu to niemożność pozytywnego wyrażenia swoich emocji. „Jestem niewolnikiem lampy, która nie pali się, tylko dymi, bo lęki i uprzedzenia nie pozwalają jej jasno płonąć .” A. Venberg Każdy taniec jest wyjątkowy, nawet jeśli spróbujesz powtórzyć czyj -lub ruch. Jedną z technik tańca, którą zastosowaliśmy, jest powtarzanie, odzwierciedlanie swojego partnera. Bardzo trudno jest kochać siebie i bardzo niewielki procent kocha siebie. W naszym przypadku są to osoby zależne i współzależne, które kochają siebie jeszcze mniej. Taniec pomaga pokochać siebie, swoje ciało, swoje ruchy ciała. Taniec stwarza w ludziach lot i wolność. Słuchając muzyki, poczuj w sobie jej ciepło, a Twoje ciało odpowie Ci miłością. Tańcząc, tworzymy doświadczenia, ruchy ciała, tworzymy zasób, z którego korzystamy w odpowiednim momencie, gdy nie czujemy się zbyt komfortowo. zasobu, wróć do tego stanu.