Nasz stan jest pierwotny. Skupienie uwagi odgrywa główną rolę w kierowaniu energią duszy. Pamiętam przykład: w dzieciństwie dowiedziałem się, że człowiek leczy się siłą myśli, chociaż wszyscy mówili, że jest beznadziejny i wskaźniki medyczne również to potwierdzały. Opowiadając swoją historię, podzielił się tym, że leżąc na oddziale, dowiedział się o sile myśli (czytałem lub opowiadano mi, nie pamiętam). I zdecydował, że sam będzie w stanie się wyleczyć. Każdego dnia, w każdej chwili wybierał uzdrowienie i wiedział, że ono już istnieje. Po pewnym czasie, ku zaskoczeniu wszystkich, wstał. Jako dziecko ta historia była dla mnie cudem. Teraz wiem, że skupiał się na swoich wyborach. Dokonał wyboru. Wiedział, że jego decyzja jest prawem i tylko on może zdecydować, czy być zdrowym, czy nie. Kiedy myślimy o jakiejś myśli, ona urasta do niewyobrażalnych rozmiarów i urzeczywistnia się w scenariuszu, kiedy skupiamy się na duszy, na uczuciu miłości, wtedy wszystkie myśli naturalnie się rozpraszają, to znaczy .To. energetycznie ich nie wypełniamy i jesteśmy zakochani Nie zawsze udaje się utrzymać skupienie uwagi, ale jeśli jest świadomość, że tworzysz swoje skupienie, ścieżkę, swoje życie, to co wybierasz, tworzysz, to życie. będzie błyszczeć zupełnie innymi kolorami. Najważniejsze jest, aby ćwiczyć i stopniowo będziesz rozwijać swoje badania, wiedzę, a otworzą się przed tobą ogromne przestrzenie. Skupienie uwagi można wytłumaczyć także z punktu widzenia fizyki. Wszystko składa się z energii, łącznie z ciałem człowieka. Kiedy myśli są negatywnie skupione, wibracje/energie stają się cięższe i zgodnie z prawem przyciągania podobne przyciągają podobne. A jeśli świadomie skupisz uwagę na swoim wyborze, nie będzie on nachalny, w przeciwnym razie, jeśli intensywnie skoncentrujesz się na osiągnięciu rezultatu, wówczas obowiązuje inne prawo - siła działania jest równa reakcji. Im więcej wysiłku podejmujesz, tym większy jest opór. Co się dzieje, gdy jesteśmy w centrum uwagi duszy? Tutaj możemy pamiętać, że stan wewnętrzny jest odbiciem stanu zewnętrznego. Niezależnie od tego, czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, wszystko zaczyna się od wewnątrz – od naszego wyboru. I chcę zauważyć, że w przykładzie z początku notatki osoba nie zaczęła od oskarżeń, jak to się stało ze mną? Kto mi to zrobił? Dlaczego? Po prostu dokonał wyboru i wybierał go każdego dnia, nie zastanawiając się, kto ma rację, a kto nie. Świadome skupienie się na duszy to wiedza, że ​​to, czego chcesz, już istnieje – stworzyłeś to, wybrałeś. Poczuj się na poziomie doznań, staraj się nie wizualizować, ale poczuć swój wybór duszą, w przeciwnym razie niezauważony przez umysł możesz wejść w wyobraźnię - złudzenia, fantazje, sny. Podzielę się praktykami, które pomogą mi zbadać skupienie uwagi i przestać identyfikować się z myślami.1. Poczucie duszy poprzez intuicyjny rysunek. Intuicyjne rysowanie samo w sobie już relaksuje, a umysł wycisza się. Skupienie się na duszy to skierowanie uwagi w głąb twojej duszy – przez ośrodek serca. Na spotkaniach artystycznych dla duszy i gdy rysuję siebie, pierwszą rzeczą, którą robię, jest dostrojenie - kieruję skupienie uwagi na ośrodek serca i odczuwam miłość, a gdy chcę rysować, biorę ołówek i rysuję to, co mi się podoba. Czasami następuje rysunek za rysunkiem. Po narysowaniu wszystko staje się proste, realizacje są już w trakcie rysowania.2. Spokojnie spaceruje na łonie natury. Lubię spacerować samotnie, słuchając natury: śpiewu ptaków, szumu drzew, plusku wody. Sama natura jest wypełniona miłością, a kiedy ją usłyszysz, następuje naturalne zestrojenie z twoją głębią – duszą. Po spacerze ciało fizyczne odpręża się.3. Hobby. Na pewno nie jest to praktyka, jednak nie każdy pozwala sobie na taką ulubioną czynność. I to bardzo wypełnia duszę. Pisałem o tym w notatce „Dusza, podobnie jak ciało, ma swoją gimnastykę” https://www.b17.ru/article/gimnastikadushi/?prt=871702 PS. Kiedy uwaga skupiona jest na duszy, pojawia się wiedza, że ​​wszystko zostało stworzone. Jest tam wszystko, nawet to, o czym nie wiemy – na razie w naszej percepcji – nie jesteśmy na to otwarci. Koncentrując się na duszy – może przyjść świadomość, wglądy (wglądy), działania do realizacji,.