Wpływ przeszłości na życie człowieka Faktem jest, że wydarzenia z przeszłości ukształtowały już Twoją osobowość, wpłynęły na to, na kogo jesteś w tej chwili, ale chodzi o to, że one nadal przyczyniają się do twoich ograniczeń i ograniczają twoją wolność każdego dnia i będzie to trwało tak długo, jak długo w podświadomości będzie związany ładunek energetyczny z przeszłością. nierozwiązane” epizody składają się zwykle z wielu negatywnych sytuacji związanych z rodzicami, relacjami w rodzinie, w szkole, na studiach, w wojsku, w pracy itp. Wszystkie nieprzebadane zdarzenia mają wpływ na życie, ponieważ niosą ze sobą pewien ładunek w podświadomości niezbadana przeszłość wpływa przede wszystkim na Twoje podłoże emocjonalne, spójrz na uproszczoną klasyczną skalę emocji (śmierć, apatia, żal, strach, duma, neutralność, akceptacja, miłość, radość i pokój) - wtedy większość ludzi. jak pokazują statystyki, są poniżej poziomu strachu. Tło emocjonalne to emocja, której doświadczasz najczęściej w ciągu 24 godzin. Faktem jest, że Twoja przeszłość ma znaczący wpływ na Twoje podłoże emocjonalne, więc samo jej zneutralizowanie daje Ci już swobodę wzniesienia się wyżej na skali emocji. Przeszłość ma także znaczący wpływ na Twoją samoocenę. I choć przeszłość wpływa na poczucie własnej wartości, z definicji nie można jej podnieść na wysoki poziom. Zawsze będą jakieś wydarzenia z przeszłości, z którymi się utożsamiasz. I nawet jeśli pamiętasz je raz na 5 lat lub nie pamiętasz o nich przez bardzo, bardzo długi czas, one tam są. Odciągają część Twojej uwagi podczas każdej decyzji, którą podejmujesz. Za każdym razem, gdy musisz podjąć jakąkolwiek decyzję, Twoja samoocena wiąże się z wydarzeniami z przeszłości i zmienia się zgodnie z nimi. A ponieważ przeciętny człowiek miał w przeszłości wiele wydarzeń, które ucierpiały na jego poczuciu własnej wartości, z powodu nierozwiązanej przeszłości samoocena wielu osób jest zagrożona. Wreszcie nierozwiązana przeszłość ma znaczący wpływ na twoją uwagę. O zwracaniu uwagi na rzeczy, które robisz na co dzień. Jeśli idealnym stanem pracy jest bycie „tu i teraz”, praca nad jedną rzeczą i oddanie się jej całkowicie, „bycie w flow” – to każde naładowane wydarzenie z przeszłości odrywa część Twojej uwagi. W rezultacie traci się zdolność koncentracji i osoba staje się rozproszona. A roztargnienie z kolei powoduje szereg innych problemów: drażliwość, chroniczne zmęczenie i tak dalej. Tak, trochę cię przestraszyłem… ale to wszystko prawda: obciążenie przeszłością człowieka znacznie go ogranicza z dnia na dzień. Dobra wiadomość jest taka, że ​​archiwizowanie przeszłości jest bardzo proste i naprawdę trzeba to zrobić. Dzięki technologii Slavinsky'ego możliwa jest archiwizacja zdecydowanej większości wydarzeń z przeszłości w ciągu kilku dni ciężkiej pracy. Zivorad Slavinsky wynalazł niezwykle prostą technikę, którą nazywa się „metodą natychmiastowej neutralizacji traum i wstrząsów z przeszłości”, jednym słowem – „skrętem”. Metoda ta działa nie tylko w przypadku związanych z traumatycznymi i strasznymi epizodami z przeszłości ze śmiercią, gwałtem i nieszczęściami, ale także pozwala w ciągu minuty całkowicie usunąć ładunek z dowolnego przeszłego odcinka. Podam przykład: mój bardzo dobry znajomy pokłócił się z dziewczyną i przez kilka godzin jechaliśmy samochodem po mieście, powiedział mi, jak bardzo się czuje, że się pokłócili i rozstali. Kiedy mieliśmy kilka minut, zademonstrowałem „zwrot akcji”. – „Pamiętasz odcinek, w którym się pokłóciliście?” – „Czuję okropną NIENAWIDZĘ!” – „Proszę ocenić tę samą nienawiść na 10 -skala punktowa? „- „Jedenaście!!!” Półtorej minuty później, po tym jak wykonał „spin”, poprosiłem go, aby ponownie ocenił nienawiść z tego odcinka. Z okrągłymi oczami zapytał: „Ona nie mogła po prostu zniknąć?!”. Po raz kolejny ocenił nienawiść w skali 10. Okazało się to trudnezero. Zatem zwrot akcji, jeśli zostanie wykonany poprawnie, pozwala całkowicie rozbroić odcinek w ciągu minuty lub półtorej minuty w taki sposób, że można o nim spokojnie porozmawiać, jak o zwyczajnym i neutralnym wydarzeniu wydarzenie wywołuje burzę negatywnych emocji i zatruwa Twoje życie, po czym po wirowaniu zamienia się w neutralny epizod, który nie ma już praktycznie żadnego znaczenia Algorytm oczyszczenia przeszłości Kiedy nauczysz się kręcić, możesz zarchiwizować główne wydarzenia przeszłość w dosłownie 1-2-3 dni. Czas zależy od tego, jak ciężko pracujesz. Musisz wziąć długopis i papier i zapisać wszystkie epizody z przeszłości, które zawierają pewne negatywy. Aby skutecznie wykonać to zadanie, polecam: * rozbicie całej swojej przeszłości na lata * przypomnienie sobie wszystkich wydarzeń, które przydarzyły Ci się w każdym konkretnym roku. Tutaj również warto zapisać: o wszystkich osobach, z którymi komunikowałeś się w tym roku, o wszystkich odwiedzonych miejscach. Ludzie i miejsca pomogą Ci szybko zapamiętać najważniejsze wydarzenia z Twojego życia. Niektórym łatwiej jest spisać wydarzenia i natychmiast się ich pozbądź, dla innych wręcz przeciwnie: najpierw utwórz długą listę, a następnie przeanalizuj ją, że prawdopodobnie w ciągu jednego dnia nie przypomnisz sobie wszystkich znaczących wydarzeń z przeszłości. Dlatego polecam mieć pod ręką listę: gdy tylko zaczniesz zagłębiać się w przeszłość, w Twojej pamięci pojawią się wydarzenia i epizody z danego dnia. Myślę, że będziesz w stanie zapamiętać około 100 znaczących wydarzeń. A jeśli poświęcisz półtorej minuty na sprzątanie każdego wydarzenia, będzie to około trzech godzin czystego czasu pracy. Biorąc pod uwagę przerwy, możesz zakończyć pracę w ciągu 2-3 dni. Chociaż spinning jest absurdalnie prostą techniką, wyeliminowanie ładunków z przeszłości za jego pomocą jest chyba najważniejszym krokiem w eliminacji osobistych ograniczeń. Ostatni ważny szczegół: potem jak zneutralizować wydarzenie z przeszłości, potem polecam zastosować „twist”, aby rozbroić wizerunki wszystkich znaczących osób z tego wydarzenia i obrazy miejsc z nim związanych. Dzięki temu szybko pozbędziesz się niepotrzebnych emocjonalnych przywiązań. (A raczej polecam – ale tylko dla osób zaawansowanych.) Tak naprawdę pozytywność może przyczynić się do zaistnienia problemu. Dlatego jeśli czujesz, że jakieś pozytywne wydarzenie zakłóca Twoje życie (teraźniejszość może wydawać się nieprzyjemna w porównaniu z mocno pozytywnym wydarzeniem z przeszłości), to również polecam „archiwizację” tego pozytywnego epizodu. Klasycznym przykładem jest „nieszczęśliwa miłość”. ” Osoba lgnie i nie chce porzucić przyjemnego uczucia zakochania, ale w rezultacie cierpi. Jeśli w ciągu kilku minut wydarzenia związane z tą „nieszczęśliwą miłością” zostaną zakończone, osoba uwolni się od emocjonalnego przywiązania do drugiej osoby, a jego tło emocjonalne znacznie się poprawi. Podam kolejny uderzający przykład z doświadczenia Slavinsky'ego: klient miał problem -. uzależnienie od hazardu. Grał na automatach, spędzał cały swój czas i pieniądze i nie mógł przestać. Podczas rozmowy ze Slavinskym okazało się, że kilka lat temu klientowi przydarzyło się naprawdę pozytywne wydarzenie: jego znajomy wygrał dziesiątki tysięcy dolarów na automatach. W tym momencie klient wyobrażał sobie, że teraz jest cały świat na nogach, jedyne, co musiał zrobić, to trafić w dziesiątkę. Ten bardzo pozytywny ładunek z epizodu z przeszłości okazał się przyczyną uzależnienia od hazardu. Po pozytywnym wyniku tego zdarzenia nie pozostał żaden ślad po problemie. Klient wszedł po raz ostatni do pokoju gier i zdał sobie sprawę, że nie potrzebuje już maszyn. Ostatnią, ale bardzo potężną rzeczą, z którą będziesz musiał się zmierzyć, eliminując osobiste ograniczenia, jest strach. A oto dlaczego: główna i ostatnia linia Obroną twojego ego jest strach. Ego bardziej niż cokolwiek innego boi się zmian. Nieodwracalna zmiana jest największą obawą ego. Chodzi o to, że kiedy zmienia się ego, zmienia się także twoja świadomość itwoją osobowość, a stara osobowość umiera. Ego bardzo boi się śmierci. Kiedy pozbędziesz się podstawowych osobistych ograniczeń, zmiany w twojej osobowości będą nieuniknione. Stajesz się bardziej wolną osobą, zaczynasz swobodnie robić to, co lubisz, co uważasz za słuszne, co podpowiada ci sumienie, zaczynasz lepiej dbać o swoje potrzeby i tak dalej, jak pokazuje praktyka, ludzie, którzy rozpoczęli pracę na ich osobowość prawie na pewno wzniosą się lęki. Kiedy Ego widzi, że nie da się już Cię ustabilizować zwykłymi metodami, włącza się w strach. Jest takie powiedzenie: „uważaj na swoje marzenia, bo mogą się spełnić”. Tak więc, gdy zbliżasz się do granicy, gdzie nic nie stoi pomiędzy Tobą a Twoimi snami, pojawia się strach. Dobra wiadomość jest taka, że ​​lęki można wyeliminować w taki sam sposób, jak inne problemy: A) Jeśli poważne i głęboko zakorzenione lęki ujawniły coś konkretnego. np. strach przed sukcesem, bogactwem, wolnością itp. – wówczas te lęki muszą zostać wyeliminowane przez Deep PEAT. Możesz oczywiście zebrać swoją wolę w pięść i stawić czoła tym lękom prosto do strzelnicy z nadzieją, że je pokonasz. Oczywiście, że to zrobisz, ale zamiast marnować nerwy i czas, polecam leczenie Deep Painem B) Jeśli pojawią się drobne obawy (na przykład strach przed konkretną oczywistą sytuacją w przyszłości), to taka sytuacja ma miejsce najłatwiej nagrać, spędzić minutę i odprężyć się z niespodzianką Eliminacja autosabotażu Autosabotaż to najczęstszy temat, z którym zwracają się do mnie klienci. Kiedy dana osoba „czuje wewnętrzny opór przed pracą”, „nie może robić, co chce”, „nie może czegoś zrobić” lub „ma niską motywację”, jest to klasyczny samosabotaż. Problem samosabotażu został skutecznie i szybko rozwiązany za pomocą technologii Slavinsky'ego, ale rozwiązanie tego problemu może wcale nie być takie, jakiego się spodziewałeś. Zacznę od powiedzenia, co się dzieje, gdy dana osoba pozbywa się samosabotażu ludzie oczekują, że w rezultacie staną się, z grubsza mówiąc, robotami-wykonawcami, którzy będą mogli przyjąć stary plan i zacząć nad nim pracować. Być może kogoś rozczaruję - nie okażesz się robotem-wykonawcą w dosłownym tego słowa znaczeniu. W wyniku wyeliminowania problemu samosabotażu pojawia się człowiek wolny. Wolny od problemu i jego konsekwencji Jeśli autosabotaż pozbawia Cię wolności i zatruwa chwilę obecną „tu i teraz” różnymi negatywnymi emocjami, to po rozwiązaniu problemu autosabotażu zyskujesz swobodę świadomego robienia tego, co lubisz, co masz zamiar zrobić, czego chcesz i możesz; i nie rób tego, co uważasz za niepotrzebne. A po tej decyzji usiądź i rób to, co postanowiłeś. Jeśli wrócimy do przykładu z wykonawcą robota, to wszystko zależy od planu. Na pewno zrozumiesz, jeśli plan Ci nie odpowiada, i będziesz mógł odmówić go na rzecz innego. Jednak to od Ciebie zależy, czy znajdziesz plan działania, który Ci odpowiada. Kiedy masz swobodę wyboru, na co spędzisz czas, może się zdarzyć, że podejmiesz dobrowolną decyzję, aby nie robić tego, co robisz teraz. Po prostu bądź na to przygotowany. W każdym razie Twoja decyzja będzie słuszna i z czasem zrozumiesz, że w końcu uwolniłeś się od koncepcji „powinieneś” i doszedłeś do koncepcji „chcieć”, „może” i „chce”. Algorytm eliminowania samosabotażu: Po pierwsze, możesz potraktować samosabotaż jako taki i przepracować go za pomocą Deep Peat. Wielu osobom wystarczy jedna sesja, aby nie zauważać już tego problemu w swoim życiu. Ale jak już mówiłem, często problem autosabotażu to cały konglomerat problemów i trzeba do niego podejść kompleksowo. Zatem, aby wyeliminować autosabotaż ze swojego życia: 1) Jeśli czujesz autosabotaż. sabotaż i niska motywacja, to przede wszystkim polecam poszerzyć swobodę strefową i wypracować sobie pożądane cechy charakteru (patrz rozdział o tym samym tytule). Dzięki temu we właściwym czasie będziesz mógł działać jako produktywna i wydajna osoba, która potrafi się zaangażować.