Od autora: Oryginalny artykuł na stronie: Ogólna opinia specjalistów zajmujących się badaniem kobiecego orgazmu jest taka, że ​​jeśli przy regularnej aktywności seksualnej wydzielina nie nastąpi w ciągu trzech lat , wówczas kobieta powinna rozważyć podjęcie dodatkowego wysiłku. * Na początek zostaw jedną z dwóch iluzji. Pierwszą iluzją jest to, że pewnego dnia spotkasz odpowiedniego partnera, który zrobi wszystko dobrze i „doprowadzi” Cię do orgazmu. I druga iluzja: zdolność do rozładowania nie jest ci dana przez naturę, musisz zadowolić się tym, co masz; ludzie żyli bez orgazmu. * Nowoczesna terapia braku orgazmu u kobiet, czyli „tępego orgazmu”, umożliwiła większości kobiet, które się zgłaszają, osiągnięcie pełnego orgazmu. W przeciwieństwie do starożytnych metod ludowych i metod, które dopiero powstawały w XX wieku. * Wiele powiedziano o korzyściach płynących z pełnego orgazmu dla zdrowia, relacji z płcią przeciwną, życia rodzinnego i po prostu powodzenia w życiu. Zakładamy zatem, że artykuł czytają ci, którzy nie muszą wyjaśniać tła. Przejdźmy od razu do konkretnych kroków. Mówimy o skontaktowaniu się ze specjalistą. Jednocześnie należy zauważyć, że duża liczba kobiet może wykonać tę pracę samodzielnie, wystarczy krótka konsultacja ze specjalistą. * Z takimi prośbami pracują dwa rodzaje specjalistów: seksuolodzy i psycholodzy. We współczesnej edukacji wszystkie dziedziny wiedzy są ze sobą powiązane, seksuolodzy mają pewną wiedzę z psychologii, psycholodzy mają pewną wiedzę z seksuologii. Jednocześnie seksuolodzy stosują bardzo kontrowersyjne metody, które nie są odpowiednie dla każdej kobiety. Dlatego przyjmijmy za podstawę metody leczenia słabego orgazmu od psychologa: * Na pierwszym etapie konieczne jest nawiązanie relacji opartej na zaufaniu. Dla wielu kobiet rozpoczęcie rozmowy o swoich problemach z orgazmem jest najtrudniejszym krokiem. Ale bez tego kroku psycholog nie rozpocznie poradnictwa. Należy pamiętać, że skuteczność nowoczesnej terapii braku orgazmu sięga 95%. Dlatego spośród tych kobiet, które potrafiły pokonać siebie i porozmawiać ze specjalistą o swoich problemach, wizji ich przyczyn, historii życia seksualnego, 95% jest skazana na sukces w najbliższej przyszłości. Kolejne kroki są znacznie łatwiejsze. * Po ustaleniu odpowiedniego poziomu szczerości w rozmowie ze specjalistą przystępujemy do następujących kroków: 1. Przez dany okres (ustalony na pierwszej konsultacji) kobieta odsuwa na bok codzienne troski, które nie są niezbędne do przeżycia . Ważne jest, aby wyrwać się ze zwykłych interakcji społecznych w nieco inną rzeczywistość. 2. Wskazane jest (ale nie konieczne) rozpoczęcie przyjmowania niektórych leków witaminowych lub nootropowych. Asortyment takich leków jest bardzo szeroki. 3. Trwają prace nad poszukiwaniem stymulujących fantazji wywołujących pobudzenie. Fantazje wywołujące podniecenie zwykle nie mieszczą się w akceptowalnych kulturowo granicach. Praca nad uwolnieniem stłumionych fantazji zajmuje trochę czasu. Trzeba być przygotowanym z góry na to, że nie jest to fantazja o tym, jak przystojny książę, zginając kolano, daje kwiaty i czule całuje go w rękę. 4. Uwolniwszy swoje fantazje seksualne, po chwili zdecydujesz, które z nich są najbardziej ekscytujące. Żadna osoba, która nie dała wcześniej upustu swoim stłumionym uczuciom, nie jest w stanie z góry przewidzieć, które obrazy mentalne staną się jego ulubionymi. Dla większości moskiewskich kobiet fantazje przedorgazmiczne kojarzą się nie tylko z przemocą wobec nich, ale także z seksem z dwoma mężczyznami jednocześnie. Wracając do przyczyn tłumienia kobiecych fantazji, rozumiemy, że psychika nastolatki nie mogła dopuścić takich fantazji do swojej świadomości. Ale te fantazje, które były nie do przyjęcia dla dziewczyny w okresie dojrzewania, okazują się możliwe dla młodej kobiety, która rozumie różnicę między jej fantazjami a ucieleśnieniem tego w prawdziwym życiu. Teraz rozumie, że to po prostu ekscytująceprzejawy świata wewnętrznego. * Nie trzeba dokładnie rozumieć, jak, w jakim okresie i dlaczego powstała ta lub inna fantazja. Po prostu istnieje i mówi ci coś o twoim wewnętrznym świecie i seksualności. Analiza przyczyn zdarzenia może wymagać dużej ilości czasu i wysoko wykwalifikowanych specjalistów. Dlatego nie próbuj wyciągać pochopnych wniosków na swój temat) * Nasze sny są niezwykle różnorodne i indywidualne. Nie ma dwóch całkowicie identycznych fantazji, nawet wśród sióstr, nawet wśród identycznych bliźniaków. * Często zdarza się, że obrazy seksualne, jakie ma kobieta, nie są jej prawdziwymi fantazjami (najgłębszymi i najsilniejszymi), ale kompromisowymi. Wewnętrzne zakazy nie dopuszczają do jej świadomości prawdziwych stymulujących obrazów, a w psychice powstają inne obrazy, mniej ostre, niezwykłe i bardziej akceptowalne społecznie. * Nasze prawdziwe fantazje seksualne są bezcennym darem natury, niewyczerpanym źródłem przyjemności i echem potencjalnej pełni ludzkiego życia. Rozmawialiśmy więc o pierwszym i najważniejszym etapie leczenia słabego orgazmu. Teraz mamy pewność, że nasza działalność zakończy się sukcesem. 2. Etap poszukiwania niezrealizowanego potencjału kobiecego. Ćwiczenia Kegla na mięśnie pochwy. Więcej o nich w linku 3. Etap: Znalezienie punktu G z partnerem (niektórzy wolą bez niego, ale ja osobiście jest to mniej mile widziane, choć inni eksperci mogą mieć odmienne zdanie). * Będzie to zaplanowany wieczór (a raczej seria wieczorów trwających 7-20 dni), podczas którego nie myślisz o tym, jak zadowolić partnera, ale myślisz z partnerem tylko o tym, jak maksymalnie cieszyć się intymnością się. Trochę relaksujących ćwiczeń, przyjemny partner, orzeźwiający prysznic, lekki masaż, przyjemna muzyka – te składniki dobieramy tak, aby odpowiadały Twoim gustom. * Dostrajamy się do fali seksualnej za pomocą wcześniej znalezionych ekscytujących fantazji. Za pomocą przyjemnych dotyków i stymulacji stref erogennych pozwalamy, aby energia seksualności narastała w doznaniach ciała. Dla wielu nie będzie nowością, że na pewnym etapie kobieta musi eksplorować doznania płynące z dotykania ciała, bawić się nim i pozwolić, aby energie ciała nabrały siły. Ale nie ma potrzeby się spieszyć, aby rozładować powstałe podekscytowanie. Kiedy poczujesz przypływ pożądania, nie tłumiąc go, pozwól energiom i doznaniom ciała ogrzać się i ożywić sąsiednie obszary ciała. Lub przełącz się na inne części ciała. Głaszcz klatkę piersiową, nogi, brzuch... Kiedy napięcie opadnie, spróbuj zacząć wszystko od nowa. Ten stan nazywa się ospałością. Pozwala obudzić prawdziwe pragnienie, prawdziwą, a nie chwilową pasję. Ta pasja wymyka się spod kontroli i niesie nas niczym potok. Poczuj moc i charakter prawdziwej pasji. * Twoim zadaniem wcale nie jest doprowadzenie się do punktu uwolnienia. Twoim zadaniem jest odnalezienie punktu G i doprowadzenie go do maksymalnego rozwoju i wrażliwości. Będąc u szczytu pożądania i podniecenia, powinieneś odkryć swój punkt orgazmu – ten sam punkt G, o którym teraz dużo się mówi i który jest tak ważny dla uzyskania wyzwolenia. Najczęściej znajduje się na przedniej ścianie rurki pochwy, dwa do trzech centymetrów od wejścia. Kiedy ją dotykasz, odczuwasz maksymalne podniecenie, a może nawet lekkie konwulsje. Do tego jest mokry – bardziej wilgotny od reszty tubusu i oczywiście ma wyższą temperaturę. Często można go wykryć dopiero po ćwiczeniach przygotowawczych i u szczytu podniecenia. Poza stanem podekscytowania masowanie tego obszaru jest całkowicie bezużyteczne, jest stratą czasu i wysiłku. *Punkt G to w przybliżeniu centymetr kwadratowy ściany „rurki płciowej”, specjalnie zaprojektowanej: zawiera dużo tkanki gąbczastej (podobnej do tkanki męskiego penisa i łechtaczki), wiele zakończeń nerwowych i zwojów. Około pięć razy więcej niż w jakimkolwiek innym centymetrze ściany pochwy. Główny współczesny badacz punktu G, amerykański fizjolog Jed Kamenitsky, twierdzi, że nie tyle liczba zakończeń nerwowych i zwojów nerwowych jest istotna, ale ich szczególna jakość. *Jak pokazano.