Co to jest osobowość człowieka? Czy jest to zestaw sztywnych cech, które mają się ujawnić, czy też coś bardziej amorficznego niż zbiór żelbetowych zasad obowiązujących Pana/Pani X? Czy wiesz na pewno, jakim jesteś człowiekiem i do czego jesteś zdolny? Przyznajmy prosty fakt – dopóki nie nastąpią pewne zdarzenia, człowiek nie wie, do czego jest zdolny. Z drugiej strony jest mnóstwo sytuacji, w których zachowujemy się tak samo – od niemożności zrobienia wszystkiego na czas, po strach przed wystąpieniami publicznymi. O co chodzi? I chodzi o to, że kiedy jakieś zdarzenie ma miejsce po raz pierwszy, nasze zachowanie w tej sytuacji zostaje wychwytywane przez wewnętrzne procesy mentalne i odciskane jako standard zachowania w podobnych sytuacjach. W związku z tym im dłużej żyjemy, tym mniej nieprzeżytych sytuacji w naszym życiu. Z wiekiem stajemy się bardziej przewidywalni. Wraz z wiekiem nasze cechy osobowości wyostrzają się wraz z rysami twarzy. W ten sposób gubi się plastyczność świadomości. Czy można zmienić wdruki, które nas kształtują? W mojej praktyce tak robię. Dla mnie odpowiedź jest oczywista. Istnieje wiele technik, dzięki którym początkowa reakcja zostaje zastąpiona działaniem – to najsłynniejszy postulat radzieckiego podejścia do aktywności w psychologii. Jest to prawda absolutna, na której nie zbudowano żadnej szkoły psychoterapeutycznej (w tym zagranicznej). W ramach praktyki indywidualnej lub grupowej człowiek ma możliwość przeżycia wcześniejszych doświadczeń w nowy sposób, co pozwala uzyskać trwałe zmiany w osobistej reakcji. Ale ani czytanie odpowiednich książek, ani narzekanie przyjaciołom na niemożność zmiany nie będzie w stanie sprostać tak poważnej prośbie. Nawiasem mówiąc, jest to zadanie praktykującego psychologa, człowiek może wybrać aktywność, w której się rozwija - ale o tym następnym razem.