Selvskading, eller selvskading, er atferd som innebærer å skade sin egen kropp. Det finnes ulike former for selvskadeadferd: neglebiting. hår som trekker på hodet og andre deler av kroppen, biter hender eller andre deler av kroppen, klør i huden, spiseforstyrrelser, slår seg selv, brenner seg. Denne oppførselen blir mer vanlig blant ungdom og er et alvorlig problem som krever oppmerksomhet. Som psykolog vil jeg gjerne se på årsakene til selvskading, handlingene forbundet med det, og konsekvensene for å hjelpe tenåringer som lider av denne atferden. Årsaker til selvskading hos tenåringer Selvskading hos tenåringer kan ha en rekke årsaker: psykologiske, sosiale eller biologiske, og hvert tilfelle kan være unike Psykologiske årsaker kan omfatte depresjon, angst, å søke indre trøst eller mestring av følelsesmessig smerte . Tenåringer kan engasjere seg i selvskading for å takle følelsesmessige problemer de opplever og for å finne lindring fra fysisk smerte. Sosiale årsaker kan omfatte gruppepress, sosial isolasjon, ønske om oppmerksomhet eller forsøk på å skjule følelsesmessig smerte. For eksempel kan en tenåring engasjere seg i selvskading for å passe inn i en gruppe som engasjerer seg i atferden eller for å skjule følelsesmessig smerte for andre. Biologiske faktorer kan også spille en rolle i selvskading. Noen tenåringer kan ha biologiske årsaker til denne oppførselen, for eksempel endringer i hjernens kjemi eller hormonelle endringer. Hva tenåringer opplever når de driver med selvskading For det første kan mange tenåringer oppleve intens følelsesmessig smerte som de ikke er i stand til å uttrykke eller dele med andre. Selvskading kan være en måte for dem å lindre denne smerten og lindre spenninger. Noen kan føle at dette er den eneste måten å bli kvitt følelsesmessig smerte. For det andre kan noen tenåringer oppleve en følelse av indre tomhet og mangel på kontroll over livet. Selvskading kan gi dem en følelse av kontroll over kroppen og livet, selv om det kan være skadelig for helsen. For det tredje kan noen ungdommer føle seg usynlige eller som en fiasko i samfunnet, og selvskading kan være en måte for dem. for å få oppmerksomhet og omsorg fra andre Til slutt kan noen tenåringer engasjere seg i selvskading fordi de kan se på det som en måte å unngå mer alvorlige problemer, som selvmordsforsøk Generelt kan tenåringer som driver med selvskading oppleve sterke følelser og opplevelser som de ikke kan kontrollere. Selvskading kan være en måte å redusere disse følelsene og gi en følelse av kontroll. Denne atferden kan imidlertid ha alvorlige fysiske og psykiske konsekvenser og profesjonell hjelp bør søkes. Konsekvenser av selvskading hos tenåringerSelvskading kan forekomme i mange former, inkludert kutting, slag, brenning, skraping og mange andre måter. Noen tenåringer kan skjule sin selvskading for andre, så de kan bruke ulike metoder for å skjule merkene, for eksempel å bruke lange ermer eller bukser selv i varmt vær; nektet å besøke bassenget eller stranden; tilstedeværelse av skarpe gjenstander, jod, bandasjer i rommet; hyppige besøk på badet og låste dører; konstant å være i en tilstand av irritasjon, konfrontasjon med lærere, klassekamerater og omkringliggende mennesker; blodflekker på klærne. Vei ut av situasjonen: hvordan hjelpe en tenåring som lider av selvskading Hvis du merker at tenåringen din har begynt å skade seg selv, må du hjelpe ham så snart som mulig. Det er viktig å forstå at selvskading er en måte å takle emosjonelle problemer på, så å ta tak i disse problemene bør være en toppprioritet. Her 8-918-350-07-00